12 būdų sulieknėti jau šiandien

Lieknėjimas – gana ilgas procesas. Ką daryti, jei nori atrodyti lieknesnė ne
po mėnesio, kai jau turėtų matytis tavo dietos efektas, o šiandien? Štai 12
gudrybių, kurios akimirksniu apgaus net ir budriausią žvilgsnį!

1. Siauri smailianosiai aukštakulniai. Su jais kojos atrodo lieknesnės ir
seksualesnės. Smailus batelių priekis ir plonutis kulniukas visą tavo siluetą
susiaurina ir pailgina. Beje, bateliai kvadratine nosimi ir masyviu kulniuku
sukelia atvirkščią efektą, taigi tokių venk.

2. Batų spalva derinama prie kojų spalvos. Taip sukursi iliuziją, kad
tavo kojos lieknesnės ir ilgesnės nei yra iš tirkųjų. Net ir vasarą, kai
pėdkelnių nedėvi, šios taisyklės nepamiršk: juk yra tiek nuostabių kūno spalvos
batelių!

3. V formos iškirptė. Atvira V formos iškirptė, atidengianti tavo kaklą
ir dalį krūtinės, meistriškai atitraukia žvilgsnį nuo kitų vietų, kurias tu gali
pavadinti probleminėmis. Kuo daugiau odos atsivers tarp smakro ir krūtinės, tuo
elegantiškiau atrodys tavo siluetas. Platesnė V formos iškirptė vizualiai dera
su stambesniais klubais ir šlaunimis.

4. Dėmesio – apatiniai! Jie turi tikti idealiai. Atidžiai apžiūrėk, ar
kelnaitės, liemenėlė neįsirėžia į kūną, neišryškina riebalų „rinkelių“.

5. Tavo slaptieji apatiniai. Nevenk figūrą formuojančių pėdkelnių,
kelnaičių, korsetų, glaustinukių. Jie efektyviai aptempia ir paslepia tai, ko
turi per daug.

6. Kostiumėlis – puiku. Rinkis tokius rūbus, kurių viršutinė ir apatinė
dalis būtų tokios pačios spalvos. Tai suteikia tavo siluetui vientisumo, atrodai
aukštesnė ir lieknesnė. Kuo ryškesnis kontrastas tarp viršutinės ir apatinės
tavo rūbų dalies spalvų – tuo labiau žvilgsnis krypsta į tavo kūno centrą, kur
paprastai ir yra susikaupę riebalai.

7. Įdegis parankus. Jei neketini gadinti sveikatos soliariume ar
tiesioginiuose saulės spinduliuose – pasikliauk dirbtiniu įdegiu. Nepersistenk,
rinkis švelnesnį įdegio atspalvį suteikiantį losjoną, kad atrodytų kuo
natūraliau. Įdegęs kūnas atrodo lieknesnis.

8. Papuošalų strategija. Ilgi vėriniai, karoliai, grandinėlės vizualiai
ištempia net ir trumpiausią kaklą, be to, gudriai nukreipia dėmesį nuo pilvo ir
klubų. Vidutinio ilgio vėriniai labiau akcentuoja veidą. Blizgančios, spalvingos
apyrankės, masyvūs žiedai padeda išryškinti riešus, plaštakas, pirštus ir
nepastebėti apvalokos pečių linijos ir viršutinės rankų dalies.

9. Plaukus aukštyn! Aukštai sukelti ir veido neapgaubiantys plaukai (kuodas,
uodegėlė ar kriauklė) išryškina žandikaulių liniją ir truputį lieknina patį
veidą. O kad jis nebūtų pernelyg nuobodus – žaisk kirpčiukais.

10. Džinsų paprastumas. Paprasti, lygūs džinsai be papildomų detalių –
vienas parankiausių rūbų norint atrodyti liekniau. Jokio dekoro ties kišenėmis!
Apskritai venk detalių, kurios traukia žvilgsnį ir suteikia sunkumo. Papildomas
bonusas – tampraus audinio, figūrą formuojantys džinsai.

11. Švarko stebuklai. Tiesios, griežtos prigludusio švarko linijos –
vienas efektyviausių būdų sulieknėti akimirksniu. O atsegtą švarką, derinamą su
V iškirptės palaidine, apskritai galima laikyti patikimiausiu lieknėjimo receptu.

12. Medžiagos irgi svarbu. Išmok pasirinkti tinkamiausias. „Plokščios“
medžiagos nesuteikia apimties, taigi drąsiai rinkis medvilnę, džinsą, šilką,
vilną. Kai kurios netgi padeda formuoti figūrą – kašmyras, trikotažas, audiniai
su spandeksu. Ir itin atsargiai elkis su aksomu, velvetu, oda, moheriu, angora,
brokatu, tafta, buklė audiniais, satinu, flanele ir panašiais nelygiais, šviesą
atspindinčiais audiniais.