Nutukimas

Ligos apibūdinimas

Ligos pažeidžiamas organas ar kūno dalis

Ligos dažniausiai pažeidžiami asmenys

Ligos priežastys ir rizikos veiksniai

Ligos simptomai ir požymiai

Ligos gydytojas nutukimą diagnozuoja apskaičiavęs kmi.

Ligos jei minėtas gydymas nepadeda, yra didelio laipsnio nutukimas, taikomas chirurginis gydymas. Šiandien populiariausi du chirurginio gydymo metodai:

Ligos prevencija

Ligos esmė


Nutukimas


Ligos apibūdinimas

Nutukimas – tai kūno masės padidėjimas dėl riebalinio audinio gausėjimo (pertekliaus). Ar esama kūno masė pakankama, vertinama pagal kūno masės indeksą (KMI), kuris apskaičiuojamas kūno masę (kilogramais) padalijus iš ūgio (metrais) kvadratu:
< 18,5 (per maža kūno masė),
18,5 – 24,9 (norma),
25 – 29,9 (viršsvoris),
30 – 34,9 (1° nutukimas),
35 – 39,9 (2° nutukimas),
> 40 (3° nutukimas).


Ligos pažeidžiamas organas ar kūno dalis

Dėl nutukimo kenčia visas organizmas. Atsiranda širdies ir kraujagyslių ligų - greičiau vystosi aterosklerozė, padidėja kraujospūdis. Dėl riebalinio audinio pertekliaus, organizmas tampa nejautrus insulinui – galiausiai susergama cukriniu diabetu. Padidėjusi kūno masė ryškiai padidina krūvį sąnariams, jie greičiau „susidėvi“. Cholesterolio perteklius skatina akmenų susidarymą tulžies pūslėje, „suriebėja“ kepenys, kasa. Išauga rizika susirgti vėžiu, ypač storosios žarnos, gimdos gleivinės, krūties. Sutrumpėja vidutinė gyvenimo trukmė (mirtingumas auga didėjant KMI ir progresuoja kiekvienais metais).


Ligos dažniausiai pažeidžiami asmenys

Dažniausiai nutukę būna 45-70m. amžiaus žmonės, ypač moterys (nutukimas vienodai plinta tiek vyrų tiek moterų populiacijose).


Ligos priežastys ir rizikos veiksniai

Nutukimą gali sąlygoti:
- mityba (gausiai, netinkamai maitinantis),
- mažas fizinis aktyvumas (per mažai sunaudojant energijos),
- vidaus sekrecijos liaukų ligos (esant skydliaukės hormonų trūkumui, insulino, antinksčių gaminamų hormonų pertekliui),
- genetinis polinkis,
- lėtesnė medžiagų apykaita


Ligos simptomai ir požymiai

Nutukusius žmones dažniausiai vargina sekantys simptomai:
- dusulys,
- greitas nuovargis,
- padidėjęs prakaitavimas,
- sąnarių skausmas,
- nutukimo sąlygotų ligų (cukrinio diabeto, hipertenzijos, koronarinės širdies ligos, artrozės) simptomai.


Ligos gydytojas nutukimą diagnozuoja apskaičiavęs kmi.


Gydymas
Kūno masei normalizuoti taikomas kompleksinis gydymas:
1. Dieta:
- riboti kalorijų skaičių per dieną (maisto poreikis nustatomas apskaičiuojant paciento energijos suvartojimą, kuris priklauso nuo lyties, amžiaus, svorio, fizinio aktyvumo),
- mažiau vartoti didelės energetinės vertės produktų (riebalų, lengvai pasisavinamų angliavandenių),
- valgyti daugiau daržovių, vaisių, rupaus malimo grūdinių produktų,
- maitintis dažniau (valgyti maždaug kas 4 valandas), bet po nedaug, nevalgyti po 18val.(šitą reikia išbraukti- tai mitas),
- vengti valgyti bei gerti žiūrint televizorių, skaitant.
2. Fizinis aktyvumas (mankšta, plaukiojimas, važinėjimas dviračiu, darbas sode).
3. Medikamentai:
- mažinantys apetitą (sibutraminas, metforminas),
- aktyvinantys medžiagų apykaitą (sibutraminas),
- mažinantys riebalų pasisavinimą žarnyne (orlistatas).


Ligos jei minėtas gydymas nepadeda, yra didelio laipsnio nutukimas, taikomas chirurginis gydymas. Šiandien populiariausi du chirurginio gydymo metodai:

– skrandžio apjuosimo reguliuojama juosta operacijos.
– skrandžio ir tuščiosios žarnos apylankos
Chirurginis gydymas neleidžia suvalgyti didesnio kiekio maisto.


Ligos prevencija

Norint nenutukti, svarbu nuo mažens ugdyti sveiko maitinimosi ir gyvensenos principus: nepersivalgyti, valgyti reguliariai, rinktis kuo įvairesnį maistą, didinti fizinį aktyvumą, gydyti vidaus sekrecijos liaukų ligas.


Ligos esmė

1. Per didelė kūno masė.
2. Dusulys.
3. Greitas nuovargis.
4. Padidėjęs prakaitavimas.
5. Sąnarių skausmas.
 

Žymos: akmenųaktyvinantysaktyvinantys medžiagųaktyvinantys medžiagų apykaitąaktyvumą gydyti vidausaktyvumasaktyvumas mankštaaktyvumas mankšta plaukiojimasamžiaus svorioamžiaus svorio fizinioanamnezėanastomoziųangliavandeniųantinksčiųantinksčių gaminamų hormonųantsvorioantsvorisantsvoris nutukimasapetitąapibūdinimasapibūdinimas ligosapibūdinimas ligos pažeidžiamasapibūdinimas nutukimasapimtisapjuosimoapskaičiavęsapskaičiuojamasapskaičiuojamas kūnoapskaičiuojamas kūno masęapskaičiuojantapskaičiuojant paciento energijosapykaitąapykaitą ligosapykaita ligos simptomaiapykaitą sibutraminasapykaitą sibutraminas mažinantysapylankosapylankos chirurginisapylankos chirurginis gydymasapylankos operacijaartrozėsartrozės simptomaiartrozės simptomai ligosasmenysasmenys ligosasmenys ligos priežastysasmenys nutukęaterosklerozėatliekamasatrastiaudinio pertekliausaudinio pertekliaus organizmasaugachirurginiochirurginio metodai ligoschirurginio metodai skrandžiochirurginischirurginis gydymaschirurginis gydymas neleidžiachirurginis gydymas šiandiencholesteroliodalis ligosdalis ligos pažeidžiamidalyjedaugeliodažniau valgytidažniau valgyti maždaugdiabetu padidėjusi kūnodiagnozuojadidėjantdidelėdidelė kūnodidelė kūno masėdideliodidesniodidesnio maistodidesnio maisto ligosdidesnisdidintidietadusulysdviračiuenergetinėsenergijos suvartojimąenergijos suvartojimą priklausoesamaesama kūnoesama kūno masėesantesmėesmė nutukimasesmė nutukimas ligosfaktoriaifizinįfiziniofizinis aktyvumas mankštagaliausiaigaminamųgaminamų hormonųgaminamų hormonų pertekliuigausėjimogausiaigenetinisgenųgleivinėsgreičiaugreičiau susidėvigreičiau susidėvi cholesteroliogreitasgrūdiniųgrūdinių produktųgrūdinių produktų maitintisgydymasgydymas dietagydymas dieta ribotigydymas kūnogydymas kūno maseigydymas neleidžiagydymas neleidžia suvalgytigydymas šiandiengydymas šiandien populiariausigydyti vidausgydyti vidaus sekrecijosgydytojasgyvensenoshipertenzijos koronarinės širdieshormonųhormonų pertekliuihormonų pertekliui genetinisindeksąinfekcijosinsulinuiįpročiųišaugaišbrauktiišlaikysišsilavinusiųištyrimasįvairesnįjuostajuosta operacijos skrandžiokalorijųkasakenčiakepenyskiekvienaiskiekvienais metais ligoskilogramaiskompleksiniskompleksinis gydymaskompleksinis gydymas dietakomplikacijųkontroliuotikoronarinėskoronarinės širdieskoronarinės širdies ligoskraujospūdiskrūtieskrūvįkūno dalis ligoskūno masękūno masė dusulyskūno masę kilogramaiskūno masė normakūno masė pakankamakūno masė ryškiaikūno maseikūno masei normalizuotikūno masėskūno masės indeksąkūno masės padidėjimaskvadratulaipsniolengvailėtesnėliaukųliaukų ligasliaukų ligas ligosliaukų ligosliaukų ligos esantliemensligas ligosligas ligos esmėligos apibūdinimas ligosligos apibūdinimas nutukimasligos artrozėsligos artrozės simptomailigos esantligos esant skydliaukėsligos esmėligos esmė nutukimasligos gydytojasligos gydytojas nutukimąligos pažeidžiamasligos pažeidžiamas organasligos pažeidžiamiligos pažeidžiami asmenysligos prevencijaligos prevencija ligosligos prevencija norintligos priežastysligos priežastys rizikosligos simptomailigos simptomai požymiailigų cukrinioligų cukrinio diabetolytieslyties amžiauslyties amžiaus svoriomaistasmaisto ligosmaisto ligos prevencijamaitinantismaitinimosimaitintismaitintis dažniau valgytimalimomalimo grūdinių produktųmankštamasėmasė dusulysmasė dusulys greitasmasė normamasė norma viršsvorismasė ryškiaimasė ryškiai padidinamaseimasei normalizuoti taikomasmasėsmasės indeksąmatuojamamažamaža kūnomaža kūno masėmažasmaždaugmažensmažinantysmažinantys riebalųmažinantys riebalų pasisavinimąmedicinamedikamentaimedžiagų apykaitamedžiagų apykaita ligosmedžiagų apykaitą sibutraminasmetaboliniometabolinio sindromometais ligosmetais ligos pažeidžiamimetforminasmetforminas aktyvinantys medžiagųmetimometodaimetodai ligosmetodai ligos prevencijametodai skrandžiometodai skrandžio apjuosimometraismetųminėtasmirtingumasmitasmitas vengti valgytimitybamoterų populiacijose ligosmoterysmoterys nutukimasmoterys nutukimas vienodainedaugnejautrusneleidžianenutuktinepadedanepersivalgytinepersivalgyti valgytinepersivalgyti valgyti reguliariainetinkamainevalgytinormąnorma viršsvoris nutukimasnormalizuotinormalizuoti taikomasnormalizuoti taikomas kompleksinisnumestąnuovargisnustatomasnutukęnutukę pacientainutukimąnutukimą sąlygotinutukimą sąlygoti mitybanutukimasnutukimas ligosnutukimas ligos apibūdinimasnutukimas ligos pažeidžiamasnutukimas nutukimasnutukimas nutukimas ligosnutukimas nutukimas nutukimasnutukimas vienodainutukimas vienodai plintanutukimonutukimo paplitimasnutukimo priežasčiųnutukimo sąlygotųnutukimo sąlygotų ligųnutukimunutukimuinutukusiųnutukusiusoperacijaoperacijos skrandžiooperacijos skrandžio tuščiosiosorganasorganizmasorganizmas nejautrusorganizmas nejautrus insulinuiorganizmeorlistatasorlistatas ligospacientaipacientopaciento energijospaciento energijos suvartojimąpadalijuspadarinyspadidėjimaspadidėjusi kūnopadidėjusi kūno masėpakankamąpakankama vertinama kūnopaplitimaspasisavinamųpasisavinimąpažeidžiamaspažeidžiamipažeidžiami asmenys ligospažeidžiami asmenys nutukępertekliauspertekliaus esama kūnopertekliaus organizmaspertekliaus organizmas nejautruspertekliuipertekliusplaukiojimasplintaplonosiosplonosios žarnosplonosios žarnos apylankospolinkispopuliacijosepopuliacijose ligospopuliacijose ligos priežastyspopuliariausiporeikispožymiaipožymiai ligospožymiai ligos gydytojaspožymiai nutukusiuspožymiai nutukusius žmonesprakaitavimaspraktikojeprevencijąprevencija ligosprevencija ligos esmėprevencija norintprevencija norint nenutuktipriežastysprincipusprincipus nepersivalgyti valgytiproduktų maitintisproduktų maitintis dažniauprogresuojapūslėjereguliuojamąribotiriebalinioriebalinio audinio pertekliausriebalų pasisavinimąriebalų pasisavinimą žarnynerinktisrizikarizikos veiksniai ligosrizikos veiksniai nutukimąrūkymasrupausryškiaisąlygotisąlygotųsąlygotų ligųsąlygotų ligų cukriniosąnariamssąnariųsąnarių skausmas nutukimosekantyssekantys simptomaisekantys simptomai dusulyssekrecijossekrecijos liaukų ligassekrecijos liaukų ligossibutraminassibutraminas mažinantyssibutraminas mažinantys riebalųsimptomaisimptomai dusulyssimptomai dusulys greitassimptomai ligossimptomai ligos gydytojassimptomai požymiai ligossimptomai požymiai nutukusiussindromoširdies ligosširdies ligos artrozėsšitąsiūliųskaičiųskaitantskaitant fizinisskaitant fizinis aktyvumasskausmasskausmas nutukimoskausmas nutukimo sąlygotųskrandisskrandžio tuščiosiosskrandžio tuščiosios žarnosskydliaukėssodesotumostorosiossunaudojantsuriebėjasusergamasusidarymąsusidėvisusirgimųsutrumpėjasuvalgytisuvalgyti didesnio maistosuvartojimąsveikosvorįsvorio metimosvoristaikomastaikomas chirurginis gydymastaikomas kompleksinistaikomas kompleksinis gydymastelevizoriųtelevizorių skaitant fizinistinkamastrukmėtrūkumuitulžiesturinčiųtuščiosiostuščiosios žarnostuščiosios žarnos apylankostyrimaiugdytiūgiovaistaivalandasvalgymovalgytivalgyti maždaugvalgyti reguliariaivalgyti reguliariai rinktisvarginavargina sekantys simptomaivažinėjimasveiksniaiveiksniai ligosveiksniai ligos simptomaiveiksniai nutukimąveiksniai nutukimą sąlygotivengti valgytivertėsvertinamavertinama kūnovertinama kūno masėsvėžiuvidausvidutinėvienavienodaivirškinimoviršsvorisviršsvoris nutukimasviršsvoris nutukimas nutukimasvisasvystosižaizdųžarnosžarnos apylankosžarnos apylankos chirurginisžarnos apylankos operacijažarnynežarnyne orlistatas ligosžiedožiūrintžmonės moterys nutukimas
Anekdotai

archyvas