+1
-0
+1
Eteriniai aliejai

Eterinis aliejus teigiamai veikia ne tik žmogaus kūną, jo savijautą, bet ir energetiką. Taip pat padeda atgauti jėgas, atsikratyti įvairių negalavimų bei neigiamų emocijų.

 

Kaip naudoti eterinį aliejų?

• Jei aliejų ketinate naudoti pirmąkart, atlikite jautrumo testą: atskiedę eterinį aliejų augaliniu aliejumi, patepkite vidinę riešo pusę. Jei per 12 valandų nepasireikš jokia odos redakcija (nesudirgs, neparaus, neišbers), vadinasi, eterinį aliejų galite naudoti.

• Eterinis aliejus gali būti naudojamas vienas arba maišomas su kitais.

• Netepkite gryno aliejaus tiesiai ant odos. Jis gali suerzinti ar nudeginti odą, padidinti jos jautrumą saulės spinduliams. Išimtis tik levandų ir arbatmedžio eteriniai aliejai.

• Voniai 5–7 lašus eterinio aliejaus įlašinkite į pieną ar ant druskos.

• Masažui eterinį aliejų maišykite su augaliniu aliejumi arba masažui skirtu kūdikių losjonu: 5–7 eterinio aliejaus lašus sumaišykite su 20 mg augalinio aliejaus.

• Meditacijoms bei patalpų orui gaivinti kelis lašus eterinio aliejaus geriausia įlašinti į vandenį aromatinėje lempoje.

• Grožio procedūroms kelis lašus eterinio aliejaus galima įmaišyti į kremą, losjoną, augalinį aliejų.

• Itin atsargiai su eteriniais aliejais patartina elgtis nėščiosioms. Toli gražu ne visi tinka ir kūdikiams bei seniems silpniems žmonėms. Atsargiai juos naudoti turėtų ir onkologiniai ligoniai, ypač gydomi chemoterapija.

 

Apelsinų eterinis aliejus didina pasitikėjimą savimi, skatina optimizmą. Padeda lengviau priimti gėrį ir teigiamą informaciją, atsigauti po sunkių ligų, psichologinių sukrėtimų. Taip pat padeda organizmui įveikti įvairias infekcijas, lengvina depresiją, slopina baimę bei nerimą. Ypač tinka vaikų nervų sistemai harmonizuoti. Padeda susikaupti, sutelkti dėmesį.

 

Mėtų eterinis aliejus lengvina atsikosėjimą bei astmos priepuolius, aktyvina inkstų veiklą, mažina sąnarių skausmus, migreną.

 

Arbatmedžių eterinis aliejus. Puikus antiseptikas, dezinfekuoja žaizdas, gelbsti susirgus kvėpavimo takų ligomis, malšina raumenų, ausų uždegimo keliamus skausmus, padeda gydyti spuoguotą odą, pūslelinę, nedidelius nudegimus, puikiai saugo nuo kraujasiurbių vabzdžių. Taip pat gina nuo agresyvios išorinio pasaulio energijos.

 

Cinamono eterinis aliejus skatina atsikratyti savigraužos, pesimizmo. Harmonizuoja aplinką, teikia ramybės ir atpalaiduoja. Gelbsti gydant grybelinės kilmės odos ligas. Malšina galvos svaigimą, pykinimą. Stimuliuoja kraujotaką bei medžiagų apykaitą. Be to, tai puiki pagalbinė priemonė nuo peršalimo. Stiprus antiseptikas, tonizuoja organizmą, stimuliuoja hormono insulino veiklą.

 

Pušų eterinis aliejus padeda greitai atgauti jėgas po sunkių emocinių smūgių, komplikuotų ligų, šalina nuovargį, stresą. Pasižymi antiseptinėmis, priešuždegiminėmis ir atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis, todėl vartojamas sergant bronchitu, viršutinių kvėpavimo takų uždegimu, pneumonija. Padeda normalizuoti kūno temperatūrą, lengvina menstruacijos ciklo sutrikimus. Slopina artrito, reumato, raumenų skausmus, menopauzės simptomus, stiprina imuninę sistemą, atgaivina plaukus bei stiprina jų šaknis. Vonios su pušų aliejumi atgaivina suglebusią, pavargusią odą.

 

Citrinų eterinis aliejus žadina gyvenimo džiaugsmą, kūrybiškumą. Naudojamas nuo įvairios kilmės bėrimų, pūslelinės, karpų, padeda, kai skilinėja rankų bei pėdų oda. Šalina pigmentines dėmes ir strazdanas, šviesina odą ir lygina raukšles, stiprina nagus. Puikiai gelbsti nuo kandžių.

 

Levandų eterinis aliejus dar vadinamas „žydruoju stebuklu“. Jis padeda atsipalaiduoti ir pajusti harmoniją.

Levandų aliejumi rekomenduojama tepti odos nudegimus (ant atšaldytos nudegimo vietos) ir pūslelinės apimtas odos sritis. Taip pat užtepti ant nedidelių kūno žaizdelių ar odos įbrėžimų. Jei jaučiatės prislėgta, esate blogos nuotaikos ar kamuoja migrena, panirkite į šiltą vonią su keliais lašeliais levandų eterinio aliejaus. Masažas šiuo aliejumi malšina sąnarių ir raumenų skausmus. Patalpoje aromaterapinės žvakidės ar lempos skleidžiamas levandų kvapas malšina galvos skausmą ir nemigą.