Ką kiekviena mūsų darytų, jei net
paprastas vanduo iš čiaupo sukeltų odos paraudimus? Kasdienė klinikinė praktika
rodo, kad kas antra moteris susiduria su jautrios odos problema, kuri tampa vis
platesniu reiškiniu šiandieninėje visuomenėje. Tai patvirtina ir Europos
dermatologijos žurnale (angl. European Journal of Dermatology) publikuoto
tyrimo išvados: Pietų Amerikos ir Rytų Europos šalyse kas antras respondentas
pripažino savo odos jautrumą. Tyrimas taip pat patvirtino, kad asmenys,
turintys jautrią ar ypač jautrią odą, 2-3 kartus labiau reaguoja į klimato ir
aplinkos veiksnius, kosmetikos priemonių naudojimą bei maisto racioną. Kokios
priežastys, kad net kas antra moteris susiduria su šia problema ir ar galima
jos išvengti?
Bendrosios ir estetinės dermatologijos
klinikos „Clinic in“ gydytoja dermatologė, mokslų daktarė Rūta Gancevičienė išskiria
kelias priežastis, didinančias turinčių jautrią odą skaičių – per didelis
mėgavimasis saulės spinduliais, soliariumu, klimato veiksniai (vėjas, šaltis,
drėgmė, karštis), genetika, amžius, stresas, hormonų pusiausvyra, ligos,
vaistai, netinkamai parinktos kosmetinės
priemonės. „Jei
sielos jautrumą priimame kaip ypatingą vertybę, tai odos jautrumas – visiškai
nepageidaujama ir nepriimtina savybė, ypač, kai oda apie tai nuolat primena ne
tik nemaloniai fiziškai, bet ir labai aiškiai parodo savo jautrumo požymius aplinkiniams“,
– sako dermatologė.
Odos jautrumą daugeliu atvejų lydi
mažesnio ar didesnio laipsnio odos uždegimo požymiai, skirtingi odos susirgimai
ar jų pradžia: rožiniai spuogai, kontaktinis, perioralinis, sausos odos
dermatitas, alerginės reakcijos. Dažnai tai ir įtempta, sausa, pleiskanojanti,
greitai raustanti oda, su lydinčiais karščio, deginimo, niežėjimo pojūčiais bei
galimais įvairaus pobūdžio bėrimais. Itin išsausėjusi oda dėl susilpnėjusių
apsauginių-barjerinių savybių nesugeba atsistatyti ir išsaugoti drėgmės.
„Ypač dažna priežastis – neteisinga
odos priežiūra, kosmetikos produktų, kuriuose
didelė emulsiklių, sintetinių aliejų, alkoholio, kvapiųjų, konservuojančių
medžiagų koncentracija, naudojimas, dažnas odos prausimas, taip pat ir stipriais
šarminiais muilais“, – odos priežiūros klaidas vardija dr. R. Gancevičienė.
Kaip svarbią klaidą
dermatologė nurodo ir nuolatinį odos priežiūros priemonių keitimą, siekiant
atrasti idealų, „tinkantį“ ir stebuklą sukuriantį produktą, ypač, jei sudėtyje
yra gausu aktyviųjų, odą jauninančių, regeneraciją skatinančių,
atsluoksniuojančių odos paviršių sudėtinių komponentų. Odos
priežiūrai naudojami produktai – tai emulsijos, sudarytos iš vandens ir lipidų.
Tam, kad ši emulsija išliktų stabili, paprastai naudojamos papildomos medžiagos, dažniausiai – įvairūs emulsikliai (cetearilo
alkoholis, PEG, sorbatai), besikaupiantys odos paviršiuje. Sąlytyje su vandeniu
jie „nuplauna“ nuo odos paviršiaus ją saugančius natūralius lipidus. Tokiu būdu
žalojama apsauginė odos funkcija, oda tampa sausesnė ir jautresnė.
„Oda
tarytum „pasimeta“ ir nebemoka pati už save kovoti“, – teigia dr. R.
Gancevičienė. Gydytoja pataria rinktis dermatologinę, vaistinėse parduodamą kosmetiką, kuri fiziologiškai veikia
sausą ar jautrią odą, atkurdama natūralią odos drėgmės išlaikymo, atkūrimo ir apsauginę-barjerinę
funkcijas. Kaip antai, „Physiogel“ produktai, kurių sudėtyje nėra parabenų,
emulsiklių, o BioMimic formulėje esantys
lipidai yra panašūs į odos epidermyje esančius lipidus ne tik savo sudėtimi,
bet ir linijine struktūra. Šie lipidai papildo natūralius lipidus, esančius
tarp epidermio ląstelių viršutiniame odos sluoksnyje ir taip sumažina drėgmės
praradimą bei saugo nuo dirgiklių patekimo į vidų. „Tokios kosmetikos sudėtis artima mūsų odos
lipidų struktūrai – fiziologiniai lipidai lengvai įsigeria į odą ir ne tik
palaiko, bet ir atstato epidermio barjerines-apsaugines savybes, palaiko
medžiagų, atsakingų už odos drėgnumo išlaikymą, gamybą, yra saugūs ir tinkami
įvairaus amžiaus žmonėms – tiek turintiems sveiką, tiek ir sudirgusią odą“, – sako
specialistė.
Dermatologė pabrėžia svarbiausią
jautrios odos priežiūros taisyklę –„mažiau yra saugiau“. Tai reiškia, kuo mažiau
naudoti odą dirginančių priemonių, saikingai ją prausti šiltu ir drungnu
vandeniu bei mažinti odos priemonių kiekį. Pakanka turėti švelnų prausiklį ir
drėkinamąjį kremą, sveikai maitintis bei neužmiršti reguliarios kasdienės odos
priežiūros.