Oda
yra pats didžiausias mus apsaugantis organas. Dažnai ją prižiūrėdami pamirštame
pėdas, o be reikalo. Juk jos yra ypač pažeidžiamos, dėl nuolatinio piktnaudžiavimo
trinties elementais, jos negamina riebalų. Todėl, privalome tinkamai
pasirūpinti savo pėdomis, o tai daryti patariama reguliariai. Geriausiai tam
tinka preparatai, kurių sudėtyje gausu organinių sudedamųjų dalių. O tokias
priežiūros priemones jūs galite pasigaminti ir patys, tad prie darbo!

Medaus
valiklis

Tai
švelnus organinis valiklis, skirtas natūraliam pėdų drėkinimui, pasižymintis
antibakterinėmis savybėmis. Šlapias pėdas įmasažuokite šiltu 1 šaukšto dobilų
medumi. Tai darykite kruopščiai, įtrindami kiekvieną pirštelį, taip pat aplink
nagus. Tuomet gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Pėdų
mirkymas

Pėdų
mirkymas yra puikus būdas rūpintis oda, bei geriau jaustis. Mirkant pėdas
suminkštėja oda, tai puiki atgaiva pavargusioms kojoms. Po mirkymo gerai
sudrėkinkite odą.

Vonelė
kojoms – 1

Sušildykite
4 puodelius pieno, sumaišydami jį su 2 šaukštais druskos, 2 šaukštais migdolų
aliejaus ir 3 lašais pipirmėčių eterinio aliejaus. Tokioje vonelėje pamirkykite
kojas 15 min.

Vonelė
kojoms – 2

Įlašinkite
2 lašus citrinų eterinio aliejaus ir 2 lašus rozmarinų eterinio aliejaus į
šiltą vandenį. Tokioje vonelėje pamirkykite kojas 15 – 20 min.

Vonelė
kojoms – 3

Į
šildą vandenį įberkite druskos, 1 šaukštelį kepimo sodos, 2 lašus kiekvieno iš
šių eterinių aliejų: citrinų ir kalendrų. Tokioje vonelėje pamirkykite kojas 15
– 20 min.

Vonelė
sausoms kojoms – 1

Sumaišykite
pašildytą pieną ir 3 lašus levandų eterinio aliejaus. Pamirkykite kojas 15 – 20
minučių, po to gerai nuplaukite. Išmasažuokite jas drėkinamuoju kremu ir nakčiai
užsimaukite medvilnines kojines.

Vonelė
sausoms kojoms – 2

3
puodelius ekologiškų ananasų sulčių sumaišykite su puodeliu kokoso pienu, viską
pašildykite ir pamirkykite kojas apie 10 – 15 min. Po to gerai nuplaukite,
įmasažuokite drėkinamuoju kremu ir nakčiai užsimaukite medvilnines kojines.

Vonelė
prakaituojančioms kojoms

Į
šiltą vandenį įlašinkite 6 lašus arbatmedžio eterinio aliejaus, kojas
pamirkykite 15 – 20 minučių. Arbatmedžio eterinis aliejus turi antibakterinių,
priešgrybelinių ir sutraukiančių savybių, kurios pašalina įvairias prakaito priežastis.
 

Citrusinis
šveitiklis

Sumaišykite
1 puodelį druskos, 3 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus ir vienos mažos
citrinos sultis. Gautu mišiniu įmasažuokite padus, po to nuplaukite šiltu
vandeniu.