Paakių odos priežiūra
Bene jautriausia ir ploniausia žmogaus odos vieta – aplink akis. Paakių oda
beveik neišskiria riebalų, todėl ji menkai saugoma nuo aplinkos poveikio. Plona
bei jautri paakių oda dar ir daug juda – juk per dieną padarome šimtus įvairiausių
mimikų. Nenuostabu, kad būtent šią veido dalį greičiausiai atakuoja pirmosios
raukšlelės, ji linkusi greit patamsėti ir paburkti. Ką daryti, kad šią trapią
sritį kuo ilgiau išsaugotume jauną? Duosime keletą išbandytų ir efektyvių
patarimų.
Miegas ir paakių oda
- Pora valandų
prieš miegą negerkite daug vandens, antraip atsibusite patinusiais
paakiais. - Jokiu būdu
neikite miegoti nenusivalę makiažo ir nepasitepę paakių kremu ar kita
drėkinančia priemone. - Aukšta pagalvė
apsunkins kraujotaką galvos srityje, todėl atsibusite su maišeliais po
akimis. Tinkamiausia – nedidelė (maždaug plytos storio) pagalvė. - Nemiegokite
įsikniaubę į pagalvę – ištampysite odą, aplink akis greičiau susidarys
raukšlės. - Netrinkite ryte
akių rankomis. Tai taip pat ištampo jautrią paakių odą. - Tamsūs paakiai
dažnai atsiranda dėl miego stygiaus. Dėl tos pačios priežasties paakių oda
praranda savo stangrumą. Todėl miegokite ne mažiau kaip 8 valandas į parą.
Tačiau ir nepersistenkite – per ilgai miegant galite atsibusti patinusiais
paakiais.
Priežiūra
- Paakių odai
prausti ir valyti netinka tos pačios priemonės, kurias naudojame veidui.
Didžiulė klaida, jei paakių oda prausiama riebiai odai skirtu prausikliu.
Ši valomoji priemonė sausina odą, ji greičiau vysta ir raukšlėjasi.
Makiažui nuo paakių odos šalinti naudokite tik tam skirtus tonikus ar
pienelius. Juos nuplaukite vandeniu. Stenkitės, kad veido prausiklio ar
kūno želės nepatektų ant paakių odos. - Po ranka
neturite akių makiažo valiklio? Užpilkite ant vatos gabalėlio augalinio
(alyvuogių, sezamų, saulėgrąžų) aliejaus ir juo nuvalykite makiažą. Taip
pat valiklį gali atstoti ir paprastas drėkinamasis kremas. - Ryte odą aplink
akis „pažadinkite“ ir tonizuokite švelniai priliesdami ledo kubelį. Dar
geriau, jei sušaldysite žaliosios, juodosios, ramunėlių ar jonažolės
arbatos. Procedūra su ledo kubeliu turi būti labai trumpa ir švelni. Po
jos būtina pasitepti drėkinamuoju kremu. - Atidžiai
rinkitės paakių kremą ar kitą drėkinančią priemonę. Prastos sudėties
priemonė gali ne tik neduoti norime efekto, bet ir suerzinti akis,
padidinti jų jautrumą. - Paakių
priežiūros priemonę į odą įtapšnokite arba tepkite labai švelniais
judesiais. Geriausias būdas užtepti paakių kremo – tapšnoti palei apatinį
akiduobės kraštą iš išorės į vidinę pusę ir per viršutinį akiduobės kraštą
į išorę. - Naktinį kremą
galite pakeisti augaliniu aliejumi. Ypač tinka alyvuogių, sezamų sėklų,
ricinų aliejus. Jį švelniai įmasažuokite prieš miegą. - Arbatos
kompresai – efektyvus būdas pagražinti paakių odą. Juos galite naudoti kad
ir kasdien. Patogiausia naudoti arbatos pakelius. Ramunėlių, juodąją ar
žaliąją arbatą pakeliuose užpilkite verdančiu vandeniu. Po kelių minučių
ištraukite iš vandens, palaukite kol atvės ir užsimerkusios dėkite ant
akių. - Pienas ne veltui
nuo seno žinomas kaip grožio eliksyras. Šalto pieno šlakelį užpilkite ant
vatos gabalėlio ir priglauskite jį prie paakių odos pusei minutės. Efektą
pamatysite iš karto. - Senas ir
patikrintas patinusių paakių ramintojas – šviežio agurko griežinėlis
uždėtas ant odos keletui minučių. - Pajuodusiems
paakiams padės bulvių griežinėliai. Juose yra daug vitamino C, kuris
tonizuoja ir atjaunina odą.
Mityba ir paakių oda
- Patinimai ir
tamsūs ratilai aplink akis gali susiformuoti dėl inkstų, kraujagyslių
ligų, lėtinio nuovargio, todėl, pastebėję pajuodusius ir patinusius
paakius atkreipkite dėmesį į savo savijautą. Jei jaučiate bendrą silpnumą,
gali būti, kad grožį praradusi paakių oda signalizuoja apie susirgimą.
Tuomet susirūpinkite ne tik savo grožiu, bet ir mityba bei gyvenimo būdu. - Jei paakiai tinsta
ir juoduoja, venkite sūraus, aštraus maisto. - Įsitikinkite,
kad kasdien gaunate reikalingą vitaminų C, A ir E dozę. Jie būtini odos
stangrumui ir grožiui. - Valgykite
lapinių daržovių, brokolių, citrusinių vaisių, riešutų – šie produktai
padeda ilgiau išsaugoti odos jaunystę. - Paakiai gali
pajuosti dėl geležies trūkumo. Valgykite raudonos mėsos, riešutų, raudonų
uogų, burokėlių. - Alkoholis –
didžiausias priešas. Po siautulingos nakties tikrai atsibusite
pajuodusiais ir patinusiais paakiais. Jei saugote savo grožį, alkoholio
visiškai atsisakykite arba labai apribokite jo vartojimą.