Riebūs plaukai. Neutralizuojantys sprendimai

Riebūs plaukai. Neutralizuojantys sprendimai


Riebūs plaukai - tikra problema jų turėtojams. Jau sekančią dieną po galvos plovimo, o kartais tik po kelių valandų, plaukai pasidaro blausūs, susiriebalavę, prarandą purumą, sukimba į sruogas.

Plaukai būna riebūs dėl pernelyg aktyvios galvos odoje esančių riebalinių liaukų veiklos, kuri priklauso nuo plaukų priežiūros, endokrininių pažeidimų, maitinimosi įpročių, net ir nuo streso. Riebalinės išskyros, dengiančios plauką per visą jo ilgį, viena vertus saugo plaukus nuo negatyvaus aplinkos poveikio, kita vertus suteikia jiems nepatrauklią išvaizdą, prie jų labiau kimba dulkės. Be to pastebėta, kad jei galvos oda riebi, labiau slenka plaukai.

Gali pasirodyti, kad riebių plaukų problemą sėkmingiausiai sprendžia dažnesnis galvos plovimas, tačiau iš tikrųjų yra ne taip. Dažniau plaunami plaukai kaip tik aktyvuoja riebalinių liaukų veiklą.

Plaukų būklė labai priklauso nuo mitybos įpročių. Turintiems greit susiriebaluojančius plaukus reiktų mažiau vertoti saldumynų, kavos, alkoholio, riebaus, rūkyto  maisto. Labai naudingi vitaminai B, C bei maisto papildai, turintys geležies ir sieros


Praktiška šukuosena

Jei jūsų plaukai linkę greitai riebaluotis, nenešiokite lygios ilgų, palaidų plaukų šukuosenos. Žymiai praktiškiau, jei plaukai trumpai kirpti - juos galima greičiau ir patogiau išplauti. Tiks kirpimas sruogelėmis, kurios ne taip glaudžiai liečiasi su galvos oda, todėl mažiau susiriebaluoja.

Riebių plaukų nereiktų dažnai ir intensyviai šukuoti – braukiant šukomis ar šepečiu prie galvos odos išsiskiriantys riebalai pernešami ant plauko per visą jo ilgį. Šukuojantis stenkitės braukti tik per plaukus, kiek įmanoma mažiau liečiant galvos odą. Tačiau prieš plaukų plovimą verta pasidarbuoti šukomis: šukavimas ne tik pagerins galvos odos kraujotaką, bet ir padės atsiskirti visiems nešvarumams, todėl trenkant galvą šampūnu, nereikės smarkiai trinti ir žaloti galvos odos.

Turintiems riebius plaukus, gali padėti cheminis šukavimas. Cheminio šukavimo priemonės sugeria drėgmę iš galvos odos ir pačio plauko, nuo jų plaukai darosi šiurkštesni, sugeria kur kas daug riebalų. Be to garbanoti ar banguoti plaukai net šiek tiek pasiriebalavę, atrodo geriau, nei tiesūs. Pasirinkite jums tinkantį cheminį sušukavimą - tai paprasčiausias būdas išspręsti riebių plaukų problemą.


Specialūs šampūnai

Naudokite riebiems plaukams skirtus šampūnus. Nenaudokite jokių universalių, visiems plaukų tipams skirtų priemonių. Galvą tenka plauti dažnai, o naudojant įprastus šampūnus, pažeidžiama natūrali rūgštinė odos apsauga. Riebalinės liaukos stengiasi ją kompensuoti dar aktyviau gamindamos riebalus. Naudokite nedidelį kiekį šampūno. Jo nepilkite ant galvos, ištrinkite tarp delnų ir švelniais sukamaisiais judesiais paskleiskite ant plaukų. Palaikykite keletą minučių, po to gerai išskalaukite. Plaukite galvą šiek tiek vėsesniu vandeniu, nes karštas vanduo skatina riebalinių liaukų sekreciją. Vandens temperatūra turėtų būti panaši į kūno temperatūrą.

Turint riebius plaukus, po galvos plovimo nebūtina naudoti kondicionierių. Jei naudojate, rinkitės specialiai skirtą riebiems plaukams, tepkite jį tik ant plaukų galiukų, netepkite ant galvos odos. Nenaudokite šampūno kartu su kondicionieriumi (du viename), naudokite šias priemones kaip atskiras.

Jei tenka naudoti plaukų džiovintuvą, laikykite jį šiek tiek toliau nuo plaukų: karštas oras aktyvina riebalinių liaukų veiklą.


Liaudies medicinos patarimai

Maitinančios kaukės riebiems plaukams

  • Prieš plaukų plovimą jie ištepami rūgusiu pienu ar išrūgomis ir palaikomi 15-20 minučių.
  • Sumaišoma 1 šaukštelis medaus, 1 šaukštelis citrinos sulčių, 1 skiltelė susmulkinto česnako, 1 šaukštelis alijošiaus sulčių. Galima papildomai įmaišyti kiaušinio trynį. Kaukė užtepama ant drėgnų plaukų, apsukama rankšluosčiu ir paliekama 30-40 minučių. Po to nuplaunama šiltu vandeniu.
  • 1 šaukštas ramunėlių, 1 šaukštas liepos žiedų, 1 šaukštas dilgėlių užpilama verdančiu vandeniu, palaikoma 30 minučių, po to nusunkiama. Įberiama juodos duonos džiuvėsių ir palaukiama kol jie išbrinks, kad susidarytų tyrelė. Ji užtepama ant plaukų, uždedama plastiko kepuraitė ir apsukama rankšluosčiu. Laikoma 1 valandą, po to nuplaunama šiltu vandeniu.
  • Susmulkinti pipirmėtės lapai sumaišomi su šermukšnio uogomis. Tyrelė užtepama ant plaukų ir laikoma 30 minučių, po tu nuplaunama vandeniu.

Losjonai, skirti įtrinti galvos odą:

  • 10-20 susmulkintų varnalėšos šaknų užpilkite verdančiu vandeniu ir trumpai pavirinkite ant lėtos ugnies. Nuoviru trinkite galvos odą 2-3 kartus per savaitę.
  • 4 šaukštus citrinos sulčių sumaišykite su 1 stikline degtinės. Gautu losjonu kiekvieną rytą patepkite plaukų šaknis.
  • Sumalkite alijošiaus lapą, į gautą tyrę įmaišykite 1/5 dalį spirito. Trinkite galvos odą kas antrą dieną.

Plaukų skalavimui:

  • Plaukams perskalauti galima naudoti alų. Plaukai žvilgės, bus natūrali formavimo priemonė.
  • Plaukus efektyviai sausina citrinos sultys. 2 citrinų sultis įspauskite į ½ litro vandens, kuriuo perskalaukite švarius, paprastu vandeniu gerai nuskalautus plaukus.
  • 1 šaukštas beržo lapų arba pumpurų užpilamas stikline verdančio vandens ir laikoma 2 valandas, kad prisitrauktų. Naudojamas skalavimui vieną kartą per savaitę.
  • 3 šauktai ąžuolo žievės užpilama 1 litru vandens ir verdama ant lėtos ugnies 15 minučių. Šiuo nuoviru skalaukite plaukus 2-3 kartus per savaitę.
  • 1 šaukštą garstyčių ištirpinkite 1 litre šilto vandens. Po skalavimo šiuo skysčiu, dar perskalaukite plaukus parūgštintu vandeniu.