Po žiemos mano kojų oda kieta ir sausa. Kaip namų sąlygomis saugiai
suminkštinti ir pašalinti suragėjusią pėdų odą? Kokias liaudiškas priemones
galėčiau panaudoti?
Regina
Norint pedikiūrą pasidaryti namie, reikia turėti druskos vonelei kojoms
pamirkyti. Tinka jūros druska, žolelių, pavyzdžiui, levandos, kalnapušės,
rozmarino aliejai. Jie atgaivins nuvargusias pėdas, puikiai tiks sukietėjusiems
ir dažnai skilinėjantiems kulnams bei nuospaudoms paminkštinti.
Dar bus reikalingas šveitiklis (pilingas), kuris atsluoksniuos negyvas ląsteles,
pašalins nešvarumus, tonizuos ir gerins kraujotaką, bendrą savijautą. Tam tinka
druska, sumaišyta su alyvuogių aliejumi, kavos tirščiai.
Norėdami dar geriau pamaloninti savo pėdas, galite įmasažuoti jas vien
natūraliais aliejais. Levandų aliejus nuramintų, stabilizuotų kraujospūdį,
ramunėlės veiktų kaip priešuždegiminė priemonė, sustiprintų nagus. Esant slogai
ar smulkiems negalavimams, naudokite aliejų su eukaliptu, mentoliu.
Pirmiausia apie 10 min. pamirkome kojas vonelėje su druska, tada įtriname savo
pasirinktą minkštinančią priemonę, leidžiame keletą minučių įsigerti ir pėdų
dilde apvaliais judesiais nušveičiame kulnus ir nuospaudas. Tuomet lengvais
masažiniais judesiais nušveičiame kojas šveičiamuoju kremu. Galime jas dar
pamerkti – šveitiklis reaguodamas su vandeniu atsluoksniuos nepašalintas negyvas
ląsteles. Procedūrą vainikuoja masažas norimu kremu ar pasirinktais aliejais.
Iš liaudiškų priemonių galima pasidaryti alyvuogių aliejaus su druska kaukę.
Aliejų reikia pašildyti, įdėti druskos, ištrinti pėdas, apvynioti jas
celofaniniu maišeliu ir apsimauti kojines. Taip pabūti apie 20 minučių.