Slenka plaukai. Kaip saugotis nuplikimo?

Plaukai – žmogaus puošmena. Deja, ši puošmena ne amžina. Nulemti genetiškai,
paveikti nesveiko gyvenimo būdo, plaukai neretai ima slinkti. Iš tikrųjų plinka
ne tik vyrai, tačiau ir moterys. Paprastai ir šukuojantis, ir trenkant galvą,
iškrenta šiek tiek plaukų. Tačiau, kai atsikėlęs ant pagalvės pamatai plaukų
"lizdus", verta susirūpinti.

Plaukų slinkimui įtaką gali daryti nėštumai moterims, rūkymas, alkoholis, tiek
vyrams tiek moterims, endokrininės ligos, netinkamos plaukų priežiūros
priemonės. Dėl plaukų, kurie iškrenta plaunant galvą, per daug išgyventi
nereikia, nes tai seni, negyvi plaukai, kurie ir turi iškristi. Vienas galvos
plaukas gyvena apie ketverius metus, todėl nuolatinis plaukų kritimas yra
visiškai normalus ir natūralus reiškinys. Daugiau jų iškrenta pavasarį ir rudenį
– per parą iki 50 plaukų. Tuo pačiu atauga nauji. Ilgainiui naujų plaukų atauga
vis mažiau. Tačiau specialiomis priemonėmis šį procesą galima pristabdyti.
Plaukų kokybė priklauso nuo viso organizmo būklės, kūno sudėjimo, paveldėtų
savybių. Paprastai plaukai slenka, ir blogiau auga po sunkių ligų, ypač
infekcinių, psichinių traumų, didelių stresų. Pilnavertis, vitaminingas maistas,
geras miegas, sportas, grynas oras stiprina organizmą ir kartu skatina normalų
plaukų
augimą. Viena iš plikimo priežasčių būna suaktyvėjusi riebalinių liaukų veikla,
ypač kaktoje ir viršugalvyje. Tačiau kaip saugotis nuplikimo?

Keletas patarimų, kaip saugoti ir stiprinti plaukus:

Sausiems ir pleiskanojantiems plaukams naudinga atlikti tokią procedūrą: prieš
maudantis, plaukus ištepkite varnalėšų aliejumi arba pačių pasigamintu mišiniu
iš šaukšto majonezo, šaukštelio ricinos ir šaukštelio medaus.Galvą apriškite
skarele, ir pusę valandos palaikykite, kad šiltas mišinys gerai įsigertų į odą.
Po to plaukus gerai išskalaukite.

Idealiausia būtų, jei pavyktų riebius plaukus plauti šiltu vandeniu tik kartą
per savaitę. Plaunant dažniau, suaktyvėja riebalinių liaukų veikla. Sausus
plaukus galima plauti dar rečiau .

Galvos apdangalai taip pat turi didelę įtaką plaukų stoviui. Nuo per šiltų ir
per ankštų kepurių smarkiau prakaituoja galva ir atsiranda pleiskanų. Sausu ir
nevėjuotu oru be kepurės rekomenduojama pradėti vaikščioti netgi esant nulinei
temperatūrai, tačiau per šalčius, karščius ir lietų plaukus būtina pridengti.
Plaukus reikia saugoti ir soliariume bei baseine. Būnant baseine, plaukams
kenkia cheminės medžiagos, pilamos į baseiną, o soliariume – ultravioletiniai
spinduliai.

Efektyvi priemonė nuo plaukų slinkimo – svogūninė kaukė. Paimkite svogūną,
išspauskite iš jo sultis, įdėkite šaukštelį medaus, įpilkite šiek tiek alyvuogių
aliejaus. Stipriai įtrinkite plaukų šaknis, užsidėkite polietileninę kepurę,
užsivyniokite šiltu rankšluoščiu, ir pabūkite valandą. Po to gerai plaukus
išskalaukite. Procedūra nemaloni dėl kvapo, tačiau labai efektyvi. Jau po dviejų
procedūrų pastebėta, kad nustoja slinkti plaukai.

Gražių Jums plaukų!