Klausimas:
Sveiki . Jau kuris laikas pastebiu kad .mano atmintis labai suprastėjo. Pradedu daug ką pamiršti. Man tik 36 metai. Ir tokie atminties sutrikimai man kelia nerimą. Patarkit ką daryti.
Atsakymas:
Laba diena. Subjektyvų atminties pablogėjimą vertėtų patikslinti konsultacijos pas gydytoją metu. Priežastys gali būti labai įvairios: bendri organizmo veiklos sutrikimai (mažakraujystė, skydliaukės funkcijos sutrikimas, vitaminų stoka ir pan.), psichinės/psichologinės priežastys (įtampa, nerimas, depresija), bloga miego kokybė ir kt. Kol pateksite pas gydytoją, vartokite B gr. vitaminų ir magnio papildų.
Rūta Kaladytė Lokominienė