Kaip išvengti virškinimo sutrikimų

Rekomenduojama valgyti kasdien tomis pačiomis valandomis, nes, atėjus laikui valgyti, gausiau išsiskiria virškinimo sultys, atsiranda apetitas, o pavalgius – maistas geriau suvirškinamas. Sveikam suaugusiam žmogui rekomenduojama valgyti 3–4 kartus per dieną. Racionaliausias toks režimas, kai per pusryčius ir pietus žmogus gauna daugiau nei du trečdalius paros raciono, o vakarienei – mažiau nei trečdalį. Vakarieniauti reikėtų likus maždaug dviem valandom iki miego.



		Dietos


	Kodėl sutrinka virškinimas Kas gali vartoti MEZYM / Kaip MEZYM vartojamas Kaip išvengti virškinimo sutrikimų Pacientų informacijos lapelis Rekomenduojame aplankyti (ligos, vaistai, vaistines ir kt)	Receptai

		Maisto sudėtis ir konservantai

		Konkursai

		Maisto įdomybės

Kaip išvengti virškinimo sutrikimų Rekomenduojama valgyti kasdien tomis pačiomis valandomis, nes, atėjus laikui valgyti, gausiau išsiskiria virškinimo sultys, atsiranda apetitas, o pavalgius – maistas geriau suvirškinamas. Sveikam suaugusiam žmogui rekomenduojama valgyti 3–4 kartus per dieną. Racionaliausias toks režimas, kai per pusryčius ir pietus žmogus gauna daugiau nei du trečdalius paros raciono, o vakarienei – mažiau nei trečdalį. Vakarieniauti reikėtų likus maždaug dviem valandom iki miego.