Medus – tai vienas iš vertingiausių sveikatai natūralių produktų. Jame gausu
vitaminų ir mineralų – vitamino B6, kalcio, vario, geležies, magnio, niacino,
pantoteno rūgšties, fosforo, kalio, riboflavino, natrio, tiamino ir cinko. Medus
turi imunitetą stimuliuojančių savybių, veikia kaip antioksidantas, plačiai
naudojamas ir kosmetikoje.
Medus kaip vaistas
Medus jau daugelį amžių naudojamas liaudies medicinoje – juo tepami sąnariai
artrito skausmui malšinti. Kai kuriose Rytų kultūrose medus dedamas į arbatą
norint sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Medus efektyviai gydo
peršalimo ligas, gerklės skausmą, pasižymi organizmą valančiomis savybėmis.
Medus turi antimikrobinį poveikį bei skatina odos regeneraciją, todėl tinka
įvairiems odos pažeidimams gydyti: įpjovimams, įdrėskimams, nudegimams,
išbėrimams. Dėl savo priešgrybelinio poveikio medus efektyviai slopina pėdų
grybelį sukeliančių bakterijų dauginimąsi.
Medus plaukams
Medus teigiamai veikia plaukų struktūrą padėdamas išlaikyti drėgmę juose, todėl
ypač tinka sausų ir pažeistų plaukų priežiūrai. Medų galima vartoti kaip
kondicionuojamąjį produktą sumaišius jį su trupučiu plaukų kondicionieriaus.
Tokiu mišiniu ištepus plaukus reikia palaikyti 3-5 minutes ir nuskalauti. Plaukų
elastingumui didinti medų galima sumaišyti sugrietinėle ir vartoti vietoj
kondicionieriaus. Norint sausiems ir pažeistiems plaukams suteikti blizgesio
medų reikia vartoti sumaišytą su alyvų aliejumi. Medus sumaišytas su citrinų
sultimis gali natūraliai ir nepažeisdamas plaukų juos pašviesinti.
Medus odai
Medus odos grožiui palaikyti buvo naudojamas dar antikos laikais. Kleopatra
įmaišydavo medaus į savo pieno vonias. Ji taip pat naudodavo medų sumaišytą su
smulkintais riešutais veidui šveisti – toks mišinys pašalindavo negyvas odos
ląsteles, suteikdavo odai švelnumo ir švytėjimo. Medus, sumaišytas su krakmolu
tinka riebios ir spuoguotos odos priežiūrai. Dėl sudėtyje esančių antioksidantų
medus lėtina odos senėjimą bei tinka raukšlių prevencijai.
Įspėjimas: prieš vartojant medaus produktus būtina įsitikinti ar neesate
alergiškas.