Klausimas:
Laba diena noreciau suzinoti kaip gyddyti ir kaip maitintis ,jei yra pdidejes cholesterolis.Aciu .
Atsakymas:
Sveiki. Kaip žinia, yra kelios cholesterolio rūšys, yra tiriama bendras cholesterolis, mažo tankio ( blogasis), didelio tankio ( gerasis) cholesterolis, trigliceridai. Labiausiai nuo maisto priklausomi trigliceridai. Kai padidėjęs cholesterolio kiekis organizme, reikia stengtis vengti riebaus maisto - riebios mesos, riebių pieno produktų, nerekomenduojami sultiniai, kur vire riebi mesa, majonezas, geltoni sūriai, riebūs saldumynai. Valgykite daugiau daržovių, vaisių, neriebios mesos - versienos, jautienos, kalakutienos. Rinkites neriebius pieno produktus, daugiau valgykite jūrinės žuvies.
Jei tinkamai maitinantis, išlieka aukštas bendras cholesterolis, blogojo cholesterolio ir trigliceridu sąskaita reikalingas medikamentinis gydymas, kurį turite aptarti su kardiologu.
Eglė Ereminienė