Klausimas:

Laba diena. Jauciu nerima, sutriko miegas. Atsisakiau alkoholiniu gerimu, pakeiciau mityba(atsisakiau mesos), vartoju zuvi, krevetes darzoves ir vaisius. Pradejau gerti zenesnio arbata, miegas atsistate. Bet kartais man uzeina skaudeti galva iki pykinimo. Sutriko kaires akies regejimas, matau iskreiptus vaizdus. Pries 4 metus mire tevelis veziu, po metu mire mama. Jau dveji metai kaip mano broli isoperavo prostatos vezi po keletos menesiu isoperavo inksta(vezys). 2011 m.gruodzio pabaigoje brolis vel tyresi, blogeja kraujas jam taikis chemoterapija. Gyvenu strese nors stengiuosi gyventi normaliai, sportuoju, vedzioju suni, vakarais darau atsipalaidavimo pratimus. Kaip jus manote ar regejimo problema del streso ar tai kas kita?