Patarimai, 4 | Page 5 of 21

Augalų svarbiausia neperlaistyti

2019-07-30 16:04:21

Laistyti visus augalus: gėles, daržoves ir kt. – būtina, todėl svarbu išmokti, kaip laistyti teisingai. Tokiu atveju dažniausiai „mažiau“ yra geriau, o „daugiau“ reiškia, kad vandens perteklius augalus numarins. Plačiau

Gerybinė prostatos hiperplazija – kaip su ja gyventi?

2019-05-30 07:00:41
+2

-0

+2

Gerybinė prostatos hiperplazija yra plačiai paplitusi liga. Tiems, kuriems šis sveikatos sutrikimas sukelia gyvenimo kokybę ribojančių simptomų, gydytojas skiria gydymą. Įdomu tai, kad kas antras vyras, sergantis gerybine prostatos hiperplazija, bent jau pačioje ligos pradžioje nejunta jokių pakitimų, simptomų ar kitų nepatogumų. Tokiems pacientams specifinis gydymas būtinas ne visada, tačiau jų būklė itin kruopščiai stebima. Gerybine prostatos hiperplazija sergantys vyrai turi reguliariai ir atsakingai lankytis pas savo gydytoją urologą tam,... Plačiau

Ir vėl pučia pilvą…

2019-05-08 10:22:49
+3

-0

+3

Pilvo pūtimas (meteorizmas) – tai ne tik nemaloni sveikatos būklė, lydima pilvo skausmo, gurgimo, tempimo, sunkumo jausmo. Jei labai pučia pilvą, žmogus tikrai negali jaustis laisvai ir visiškai pasitikėti savimi – jo mintys nukreiptos tik viena kryptimi. Plačiau

Kaip gydyti burnos opas namuose?

2019-04-15 15:38:43
+3

-1

+2

Jei burnoje atsirado opa, kurią skauda, tikriausiai pritarsite, kad tai – rimta problema, nors, atrodo, juk tai tik maža žaizdelė. Vis dėlto, dėl burnos opos dažnai skauda kalbant, valgant ar rijant. Burnos opa – maža žaizdelė, dažniausiai atsirandanti ant liežuvio ar lūpų viduje. Moterims burnos opos pasireiškia dažniau, be to, ši bėda ir paveldima. Plačiau

Magnio svarba žmogaus organizmui

2019-04-05 10:29:49
+2

-0

+2

Magnio stoka žmogaus organizmui yra itin žalinga, nes jo trūkumas neabejotinai sutrikdo įvairias gyvybiškai svarbias biochemines reakcijas. Įrodyta, kad nuolatinis magnio trūkumas ženkliai didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Yra mokslinių tyrimų, kurių rezultatai parodo statistiškai reikšmingą ryšį tarp magnio trūkumo ir kitų ligų, pavyzdžiui, cukrinio diabeto, astmos, onkologinių ligų pasireiškimo. Dauguma pacientų žino apie magnio svarbą sveikai nervų sistemai – jo trūkumas sukelia nervingumą, nerimą, koncentracijos ir darbingumo... Plačiau

Sausas patalpų oras kenkia sveikatai

2019-03-26 08:00:50

Sauso patalpų oro problema labiausiai išryškėja šildymo sezonu. Dėl per didelio oro sausumo gali atsirasti daug nemalonių sveikatos sutrikimų, todėl optimalios oro drėgmės palaikymas ypatingai svarbus. Vėdinti patalpas būtina ir šaltuoju metų laiku. Pasitaiko atvejų, kai žmonės langus užkamšo visam žiemos sezonui, sutrikdo šviežio oro cirkuliaciją ir sukuria tiesiog idealias sąlygas įvairių ligų sukėlėjų dauginimuisi. Plačiau

Šlapimo nelaikymas: geros žinios apie kompensuojamas priemones

2019-02-04 11:35:21

Slaugote šlapimo nelaikantį šeimos narį, kuris neišsiverčia be šlapimą sugeriančių priemonių? Šeimoje turite artimą vyrą, kuriam po prostatos operacijos praverstų įklotai? Galbūt tyliai kenčiate nevalingą šlapimo ištekėjimą ir bijote kreiptis pagalbos? Svarbu žinoti, kad tokiais atvejais gydytojui diagnozavus šlapimo nelaikymą, galima tikėtis kompensuojamų sauskelnių, įklotų, vienkartinių paklodžių. Plačiau

Patarimai, padedantys išsaugoti vaiko miego kokybę

2019-02-01 08:00:52
+1

-0

+1

Ne be reikalo vienas dažniausių palinkėjimų vaikų susilaukusiems tėvams yra susijęs su ramiomis naktimis. Posakis „miega kaip kūdikis“ paprastai nebetenka prasmės po šeimos pagausėjimo, nes kūdikių miegas gali būti itin neramus. Tuomet kyla tikrai daug klausimų – galbūt kažkas daroma ne taip? Nors vaikų miego įpročiai labai skiriasi, už jų formavimus nuo pirmųjų gyvenimo dienų atsakingi tėvai. Ne paslaptis, kad sveikatos specialistai gerą miegą išskiria kaip labai svarbų puikios sveikatos... Plačiau

Ko bijo peršalimo ligas galintys sukelti virusai?

2019-01-16 08:05:31
+1

-0

+1

Ir vėl šaltasis metų laikas. Ir vėl užklumpa ligos. Ir vėl sloga, ir vėl kosulys, ir vėl pakilusi temperatūra... Labai svarbų vaidmenį šioje srityje vaidina virusai. Mes jų labai bijome, nes nenorime susirgti, tačiau yra dalykų, kurių bijo ir patys virusai. Virusas – infekcijas galintis sukelti patogenas. Jo sandara neląstelinė, jis daug mažesnis už bakterijas, todėl gali būti pastebimas tik su specialia, labai jautria įranga (elektroniniu mikroskopu). Įdomu tai, kad... Plačiau

7 naminės priemonės, padėsiančios suvaldyti kosulį

2019-01-09 08:05:27
+1

-1

0

Peršalote ir užpuolė kosulys? Paprastai kosulys pasitraukia per savaitę, tačiau kosinčiam žmogui gyvenimas tikrai neatrodo rožėm klotas: kosulys nesiliauja ir naktį, kenčia miegas ir t.t. Dažnas nori kuo greičiau pagyti ir svarsto, kokius vaistus nuo kosulio įsigyti. Vis dėlto, palaukite – pimiausiai išbandykite šias patikrintas namines priemones: Plačiau

Gerosios bakterijos (probiotikai) ir prebiotikai – kas tai?

2018-12-27 08:05:52
+1

-0

+1

Net sunku įsivaizduoti, koks skaičius bakterijų knibžda žmogaus organizme. Didžiausia jų koncentracija – žarnyne. Mokslinėje literatūroje teigiama, kad tris, keturis ar net penkis kilogramus sveiko žmogaus kūno masės gali sudaryti mikroorganizmai. Priskaičiuojama net iki penkių šimtų natūraliai žmogaus organizme gyvenančių bakterijų rūšių. Galbūt didelės dalies rūšių mokslas dar net neatrado? Būtina suprasti, kad gerosios bakterijos taip vadinamos ne be reikalo. Jos labai svarbios medžiagų apykaitai ir yra atsakingos už didelę... Plačiau

Vietoj daiktų padovanokime sveikatą

2018-12-19 08:05:14
+2

-0

+2

Nūdienos vartojimas tiesiog milžiniškas. Žmonės perka daugybę daiktų, dar didesnę galybę jų išmeta. Kai kiekvienas tiek daug visko turi, vis sunkiau sugalvoti, ką būtų galima padovanoti artimajam, draugui, vadovui ar kolegai. Labai liūdna, bet kartais dovanų ieškojimas tampa didžiuliu stresu ir beprasmiu išlaidavimu, o gavęs dovaną asmuo net nežino, ką su tokia dovana daryti. Susimąstykite – ar tai tik nėra beprasmis užburtas švaistymo ratas? Plačiau

Ką valgyti, kad jūsų prostata būtų sveika?

2018-12-14 08:05:06

Remiantis JAV nacionalinio diabeto, virškinimo ir inkstų ligų instituto duomenimis, maždaug pusė visų vyresnių nei 50 m. vyrų skundžiasi padidėjusia prostata arba gerybine prostatos hiperplazija, o sulaukę 80 m. net 90 proc. vyrų gyvens turėdami gerybinę prostatos hiperplaziją. Lietuvoje panašios statistikos nepateikiama, tačiau vyrai vis dar nepakankamai rūpinasi savo sveikata. Vis dėlto, kartais tereikia valgyti daugiau tam tikrų vitaminių ir mineralų turinčių maisto produktų ir jūsų prostata taps sveikesnė. Dažnai... Plačiau

Ką reikia žinoti apie venų varikozę?

2018-12-10 08:05:32
+1

-0

+1

Ar esate iš tų, kurios net ir karščiausią vasaros dieną vengia apnuoginti kojas trumpas sijonais, suknelėmis ar šortais? Tikrai ne jus vieną vargina venų varikozė, tačiau nugalėti ją galima. Štai ką turėtumėte žinoti: Plačiau

Ką valgyti, kad padėtumėte savo skaudamiems sąnariams?

2018-11-28 08:34:24
+1

-0

+1

Suskaudo sąnarius, tad pradėjote gerti vaistus nuo skausmo ar tepti skaudamas, įsitempusias vietas specialiais tepalais? Puiku, bet nepamirškite – valgydami tinkamą maistą taip pat sau padėsite. Štai ką rekomenduojama valgyti, jei ėmė mausti sąnarius. Plačiau

Gal Jums trūksta vitamino D?

2018-11-23 08:30:44

Vitaminas D – ypatingai svarbus vitaminas jau nuo pat kūdikystės. Tai grupė riebaluose tirpių medžiagų, kurios yra priskiriamos vitaminams. Nors įvardijamos keturios vitamino D formos (nuo D1 iki D4), tačiau žmogui svarbiausios yra dvi - ergokalciferolis (vitaminas D2) ir cholekalciferolis (vitaminas D3). Plačiau

Kaip išsaugoti akis sveikas neatsisakant kompiuterio ar išmaniojo telefono?

2018-11-19 15:45:34

Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie sausų akių ligą, ir ne be reikalo. Viena vertus, tai gana dažnas negalavimas. Kita vertus, tinkamai ir laiku nepasirūpinus akių sveikata, galima smarkiai joms pakenkti ir sulaukti rimtų ir nemalonių pasekmių. Tad kaip išsaugoti akis sveikas? Plačiau

Kokių saugios mitybos taisyklių verta laikytis nėščiajai?

2018-11-19 08:44:36

Pirmiausiai būtina žinoti, kad nėščios moters mityba turi būti kuo įvairesnė ir kuo labiau subalansuota, kad besivystantis kūdikis gautų kuo daugiau jam reikalingų medžiagų. Reikėtų pabrėžti, jog tai nereiškia, kad galima valgyti viską ir dideliais kiekiais – antsvoris nėštumo metu nesveika nei pačiai moteriai, nei jos kūdikiui, nes itin didina įvairių nėštumo komplikacijų tikimybę, mažina judrumo galimybes, priverčia moterį jaustis nerangia ir negražia. Plačiau

5 paprastos taisyklės, galinčios padėti apsisaugoti nuo peršalimo ir gripo

2018-11-12 10:41:18

Atėjus vėsesniems ir permainingiems orams, gydymo įstaigas užplūsta daug didesnis skaičius pacientų, besiskundžiančių peršalimo ligomis. Žiema nėra vienintelis metų laikas, kai padaugėja peršalimo ir gripo atvejų. Vasarą peršalimo atvejų irgi yra gana daug dėl ypatingai didelių skirtumų tarp lauko ir vidaus temperatūrų – patalpose kondicionieriais palaikoma vėsuma, o išėjus laukan organizmą užplūsta karštis. Tokiu atveju gana greitai gali užklupti sloga, kosulys ir gerklės skausmas, kuris gali komplikuotis į anginą ir... Plačiau

Patarimai, esant padidintam skrandžio sulčių rūgštingumui

2018-10-25 11:05:02
+2

-0

+2

Šiandieninių maisto produktų cheminių priedų turinys neigiamai veikia sveikatą , o ypač išderina virškinamąjį traktą. Į gastroenterologų priimamąjį plūsta pacientai, kamuojami skrandžio skausmų. Gydytojai dažnai įtaria skrandžio rūgštingumo ligą bei nukreipia besiskundžiantįjį tyrimams. Plačiau

Anekdotai

Dienos Klausimas

Kuris vaistas yra nuo alergijos

Mezym forte

Dolmen

Opexa

Espumisan

Balsavimai

Patarimai