+2
-0
+2
Anyžių arbata
Jau nuo senovės Kinijos laikų, anyžių arbata yra lyg ramybės simbolis. Tikrai ne be reikalo – anyžinė arbata yra labai raminanti, tad jeigu jūs dažnai pavargstate nuo streso, jums reiktų gerti ją kiekvieną dieną. Tai kur kas geriau, nei pirkti vaistus nuo nervų ir streso – juk anyžiaus arbata yra visiškai natūralus vaistas, kuris gali jus gerokai sustiprinti tiek dvasiškai, tiek fiziškai. 
Kuomet mes atsipalaiduojame ir mažiau stresuojame, tada ir mūsų kūnas jaučiasi geriau. Tačiau ne tik šiuo aspektu anyžių arbata yra tokia naudinga – ji naudinga dar ir dėl to, kad puikiai įveikia peršalimą. Jeigu jaučiate, kad vis dažniau sloguojate ir kosėjate, tuomet jums reikia pamėginti gerti šią arbatą tris kartus per dieną.
Anyžių arbata taip pat gali padėti sustiprinti kaulus, tad jeigu jums skauda dantis, galite pamėginti išgerti puodelį anyžinės arbatos ir pasižiūrėti, ar skausmas nesumažės. Jeigu turite problemą su šlapimo takais arba sergate bet kokia viršutinių kvėpavimo takų peršalimo liga, jums reikia bent tris kartus per dieną gerti tokią arbatą, kad poveikis būtų garantuotas. Kartais anyžių arbata padeda net gi labiau, nei brangūs preparatai iš vaistinių. Anyžiaus arbata pagal savo gydomąjį poveikį primena arbatą su citrina, tik tiek, kad anyžius aprėpia daugiau ligų, kurias jis yra pajėgus išgydyti.

Šaltinis | Dietinis gydymas bendrojoje praktikoje | Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė