Ar raukšlės puošia?

Jeigu norite kuo ilgiau džiaugtis lygia oda, turite kontroliuoti savo mimiką:
nesiraukyti, saulėtą dieną nepamiršti akinių nuo saulės.

Tačiau jei esate emocionalus žmogus – linksmo būdo, mėgstantis juoktis, jums
tikrai nereikėtų tvardytis. Juk "juoko raukšlelės" yra daug patrauklesnės negu
niurzgaliaus ar pesimisto gaiži mina.

Gražios odos priešai

Mūsų oda – savotiška vandens saugykla: 75 proc. jos sudaro vanduo. Odos
ląstelėms netenkant drėgmės, pamažu dingsta elastingumas, formuojasi pirmosios
raukšlės. Šio proceso sustabdyti, deja, neįmanoma, tačiau tinkamai prižiūrint
odą galima ilgiau išlaikyti ją gražią ir stangrią.

Odą derėtų saugoti ir žiemą, ir vasarą – naudoti drėkinantį ar maitinantį kremą,
kaukes. Odai kenkia sausas patalpų oras, todėl jas reikėtų reguliariai drėkinti.
Taip pat būtina per dieną išgerti 1,5 litro vandens. Jeigu geriate daug kavos ar
juodos arbatos – ir daugiau, nes šie gėrimai šalina iš organizmo skysčius.

Didelis gražios odos priešas – stresas. Jo metu išsiskiriantis adrenalinas
sukelia odos kapiliarų spazmus. Dėl to sutrinka kapiliarų mityba, oda negauna
pakankamai maistinių medžiagų.

Raukšlės nuo…gražinimosi

Priešlaikinis odos senėjimas gali būti ir besaikio gražinimosi pasekmė.

Vienas didžiausių odos priešų – ultravioletiniai spinduliai. Ankstyvųjų
raukšlelių atsiradimas, pakitusi odos pigmentacija – besaikio kaitinimosi
saulėje arba soliariume rezultatas. Apsaugines priemones nuo UV spindulių
reikėtų naudoti ne tik vasarą, bet ir šaltuoju metų laiku.

Per dažnai naudojant šveičiamąsias ir balinamąsias odos priežiūros priemones,
oda išplonėja, tampa jautresnė aplinkos poveikiui.

Odos būklei labai kenkia didelis svorio netekimas per trumpą laiką. Svorį derėtų
mesti po truputį, kad oda trauktųsi tolygiai.

Kai saulelė vakarop…

Fiziologinis odos senėjimas prasideda nuo 35-40 metų. Dėl drėgmės stygiaus oda
šiurkštėja, glemba, pakinta jos spalva. Tokiame amžiuje patartina naudoti
gydomąją kosmetiką, turinčią aktyvių komponentų, stabdančių raukšlių atsiradimą
ir lyginančių esamas. Reikėtų rinktis kremus, kuriuose yra vitaminų A, E, C,
avokado ar jojobos aliejaus, keramidų.

Nuo 45-55 metų odą neigiamai veikia hormoniniai pakitimai, vykstantys menopauzės
metu. Sparčiai plonėja raginis odos sluoksnis, silpsta riebalinių liaukų veikla,
blogėja regeneracija. Procesą šiek pristabdys gydomoji kosmetika su placenta,
kolagenu, elastinu, retikulinu.