Ar raukšlės puošia?

Jeigu norite kuo ilgiau džiaugtis lygia oda, turite kontroliuoti savo mimiką: nesiraukyti, saulėtą dieną nepamiršti akinių nuo saulės.

Tačiau jei esate emocionalus žmogus - linksmo būdo, mėgstantis juoktis, jums tikrai nereikėtų tvardytis. Juk "juoko raukšlelės" yra daug patrauklesnės negu niurzgaliaus ar pesimisto gaiži mina.

Gražios odos priešai

Mūsų oda - savotiška vandens saugykla: 75 proc. jos sudaro vanduo. Odos ląstelėms netenkant drėgmės, pamažu dingsta elastingumas, formuojasi pirmosios raukšlės. Šio proceso sustabdyti, deja, neįmanoma, tačiau tinkamai prižiūrint odą galima ilgiau išlaikyti ją gražią ir stangrią.

Odą derėtų saugoti ir žiemą, ir vasarą - naudoti drėkinantį ar maitinantį kremą, kaukes. Odai kenkia sausas patalpų oras, todėl jas reikėtų reguliariai drėkinti. Taip pat būtina per dieną išgerti 1,5 litro vandens. Jeigu geriate daug kavos ar juodos arbatos - ir daugiau, nes šie gėrimai šalina iš organizmo skysčius.

Didelis gražios odos priešas - stresas. Jo metu išsiskiriantis adrenalinas sukelia odos kapiliarų spazmus. Dėl to sutrinka kapiliarų mityba, oda negauna pakankamai maistinių medžiagų.

Raukšlės nuo...gražinimosi

Priešlaikinis odos senėjimas gali būti ir besaikio gražinimosi pasekmė.

Vienas didžiausių odos priešų - ultravioletiniai spinduliai. Ankstyvųjų raukšlelių atsiradimas, pakitusi odos pigmentacija - besaikio kaitinimosi saulėje arba soliariume rezultatas. Apsaugines priemones nuo UV spindulių reikėtų naudoti ne tik vasarą, bet ir šaltuoju metų laiku.

Per dažnai naudojant šveičiamąsias ir balinamąsias odos priežiūros priemones, oda išplonėja, tampa jautresnė aplinkos poveikiui.

Odos būklei labai kenkia didelis svorio netekimas per trumpą laiką. Svorį derėtų mesti po truputį, kad oda trauktųsi tolygiai.

Kai saulelė vakarop...

Fiziologinis odos senėjimas prasideda nuo 35-40 metų. Dėl drėgmės stygiaus oda šiurkštėja, glemba, pakinta jos spalva. Tokiame amžiuje patartina naudoti gydomąją kosmetiką, turinčią aktyvių komponentų, stabdančių raukšlių atsiradimą ir lyginančių esamas. Reikėtų rinktis kremus, kuriuose yra vitaminų A, E, C, avokado ar jojobos aliejaus, keramidų.

Nuo 45-55 metų odą neigiamai veikia hormoniniai pakitimai, vykstantys menopauzės metu. Sparčiai plonėja raginis odos sluoksnis, silpsta riebalinių liaukų veikla, blogėja regeneracija. Procesą šiek pristabdys gydomoji kosmetika su placenta, kolagenu, elastinu, retikulinu.