Kai lauke taip slidu, kad net labai atsargiai vaikščiodamas gali nugriūti, manau, visiems būtų naudinga, jei primintumėte, kokia primoji pagalba turi būti susimušus.
Dovilė


Pirmoji pagalba:
- Sumuštoje kūno vietoje dėkite šaltą kompresą, ledą (pirmas 24-48 val.).
- Jei sumuštos gyvybiškai svarbių organų sritys, būtina kreiptis į gydymo įstaigą ir apsidrausti nuo paslėptų traumos pasekmių - vidinio kraujavimo, stambiųjų kraujagyslių plyšimo ir t.t., ypač kai atsiranda pykinimas, vėmimas, sutrinka regėjimas ar atsiranda kitų neįprastų sumušimo požymių.
- Jei sumušimas negresia gyvybei (ir gydytojas nepaskyrė kitų procedūrų) - po 48 val. galima taikyti šilumos terapiją - šildomuosius kompresus, šildomąsias procedūras, kad suaktyvintume kraujotaką ir greičiau rezorbuotųsi kraujosruvos.
- Patartina apriboti sumuštos kūno dalies judesius ir kiek įmanoma sumažinti fizinį apkrovimą, kol neišnyks skausminis pojūtis.
- Jei sumušimo metu buvo nubrozdinta oda, aplink tą vietą reikia sutepti dezinfekuojamosiomis medžiagomis - jodo tirpalu ar kitomis. Jei to neatsitiko- tepimas dezinfekuojamaisiais tirpalais nereikalingas.
- Per savaitę ar kiek ilgiau visi simptomai turėtų išnykti- kraujosruvos rezorbuojasi, skausmas praeina, atsistato judėjimo funkcija.
- Jei per 10 dienų kraujosruvos neišnyksta (dažniausiai tada, kai jos buvo ribotos), geriausia kreiptis į gydytoją.

Lietuvos sveikata