+1
-0
+1
Manekenių dieta 2

Norite būti ypač lieknos ir grakščios kaip manekenės? Siūlome dietą, kuri yra labai populiari Prancūzijos manekenių tarpe.

Ryte – puodelis žaliosios arbatos su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Šiek tiek vėliau – puodelis kavos su pienu, 1 džiūvėsėlis su sviestu.

12 val. – salotos iš ridikėlių, morkų, žalumynų, pomidorų, gabalėlio neriebaus sūrio ir keletą šlakelių citrinos sulčių patiekalui pagardinti.

14 – 15 val. – dar vienas puodelis žaliosios ar kt. mėgstamų žolelių arbatos.

Vakare – griežinėlis kumpio, minkštai virtas kiaušinis, žalumynai arba grilyje kepta vištienos krūtinėlė su žaliosiomis pupelėmis.

Prieš miegą – paskutinis puodelis arbatos.

Šaltinis | Dietinis gydymas bendrojoje praktikoje | Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė