+1
-0
+1
Paakių odos priežiūra

Paakių odos priežiūra

Bene jautriausia ir ploniausia žmogaus odos vieta – aplink akis. Paakių oda
beveik neišskiria riebalų, todėl ji menkai saugoma nuo aplinkos poveikio. Plona
bei jautri paakių oda dar ir daug juda – juk per dieną padarome šimtus įvairiausių
mimikų. Nenuostabu, kad būtent šią veido dalį greičiausiai atakuoja pirmosios
raukšlelės, ji linkusi greit patamsėti ir paburkti. Ką daryti, kad šią trapią
sritį kuo ilgiau išsaugotume jauną? Duosime keletą išbandytų ir efektyvių
patarimų.

 

Miegas ir paakių oda

  • Pora valandų
    prieš miegą negerkite daug vandens, antraip atsibusite patinusiais
    paakiais.
  • Jokiu būdu
    neikite miegoti nenusivalę makiažo ir nepasitepę paakių kremu ar kita
    drėkinančia priemone.
  • Aukšta pagalvė
    apsunkins kraujotaką galvos srityje, todėl atsibusite su maišeliais po
    akimis. Tinkamiausia – nedidelė (maždaug plytos storio) pagalvė.
  • Nemiegokite
    įsikniaubę į pagalvę – ištampysite odą, aplink akis greičiau susidarys
    raukšlės.
  • Netrinkite ryte
    akių rankomis. Tai taip pat ištampo jautrią paakių odą.
  • Tamsūs paakiai
    dažnai atsiranda dėl miego stygiaus. Dėl tos pačios priežasties paakių oda
    praranda savo stangrumą. Todėl miegokite ne mažiau kaip 8 valandas į parą.
    Tačiau ir nepersistenkite – per ilgai miegant galite atsibusti patinusiais
    paakiais.

 

Priežiūra

  • Paakių odai
    prausti ir valyti netinka tos pačios priemonės, kurias naudojame veidui.
    Didžiulė klaida, jei paakių oda prausiama riebiai odai skirtu prausikliu.
    Ši valomoji priemonė sausina odą, ji greičiau vysta ir raukšlėjasi.
    Makiažui nuo paakių odos šalinti naudokite tik tam skirtus tonikus ar
    pienelius. Juos nuplaukite vandeniu. Stenkitės, kad veido prausiklio ar
    kūno želės nepatektų ant paakių odos.
  • Po ranka
    neturite akių makiažo valiklio? Užpilkite ant vatos gabalėlio augalinio
    (alyvuogių, sezamų, saulėgrąžų) aliejaus ir juo nuvalykite makiažą. Taip
    pat valiklį gali atstoti ir paprastas drėkinamasis kremas.
  • Ryte odą aplink
    akis „pažadinkite“ ir tonizuokite švelniai priliesdami ledo kubelį. Dar
    geriau, jei sušaldysite žaliosios, juodosios, ramunėlių ar jonažolės
    arbatos. Procedūra su ledo kubeliu turi būti labai trumpa ir švelni. Po
    jos būtina pasitepti drėkinamuoju kremu.
  • Atidžiai
    rinkitės paakių kremą ar kitą drėkinančią priemonę. Prastos sudėties
    priemonė gali ne tik neduoti norime efekto, bet ir suerzinti akis,
    padidinti jų jautrumą.
  • Paakių
    priežiūros priemonę į odą įtapšnokite arba tepkite labai švelniais
    judesiais. Geriausias būdas užtepti paakių kremo – tapšnoti palei apatinį
    akiduobės kraštą iš išorės į vidinę pusę ir per viršutinį akiduobės kraštą
    į išorę.
  • Naktinį kremą
    galite pakeisti augaliniu aliejumi. Ypač tinka alyvuogių, sezamų sėklų,
    ricinų aliejus. Jį švelniai įmasažuokite prieš miegą.
  • Arbatos
    kompresai – efektyvus būdas pagražinti paakių odą. Juos galite naudoti kad
    ir kasdien. Patogiausia naudoti arbatos pakelius. Ramunėlių, juodąją ar
    žaliąją arbatą pakeliuose užpilkite verdančiu vandeniu. Po kelių minučių
    ištraukite iš vandens, palaukite kol atvės ir užsimerkusios dėkite ant
    akių.
  • Pienas ne veltui
    nuo seno žinomas kaip grožio eliksyras. Šalto pieno šlakelį užpilkite ant
    vatos gabalėlio ir priglauskite jį prie paakių odos pusei minutės. Efektą
    pamatysite iš karto.
  • Senas ir
    patikrintas patinusių paakių ramintojas – šviežio agurko griežinėlis
    uždėtas ant odos keletui minučių.
  • Pajuodusiems
    paakiams padės bulvių griežinėliai. Juose yra daug vitamino C, kuris
    tonizuoja ir atjaunina odą.

 

Mityba ir paakių oda

 

  • Patinimai ir
    tamsūs ratilai aplink akis gali susiformuoti dėl inkstų, kraujagyslių
    ligų, lėtinio nuovargio, todėl, pastebėję pajuodusius ir patinusius
    paakius atkreipkite dėmesį į savo savijautą. Jei jaučiate bendrą silpnumą,
    gali būti, kad grožį praradusi paakių oda signalizuoja apie susirgimą.
    Tuomet susirūpinkite ne tik savo grožiu, bet ir mityba bei gyvenimo būdu.
  • Jei paakiai tinsta
    ir juoduoja, venkite sūraus, aštraus maisto.
  • Įsitikinkite,
    kad kasdien gaunate reikalingą vitaminų C, A ir E dozę. Jie būtini odos
    stangrumui ir grožiui. 
  • Valgykite
    lapinių daržovių, brokolių, citrusinių vaisių, riešutų – šie produktai
    padeda ilgiau išsaugoti odos jaunystę.
  • Paakiai gali
    pajuosti dėl geležies trūkumo. Valgykite raudonos mėsos, riešutų, raudonų
    uogų, burokėlių.
  • Alkoholis –
    didžiausias priešas. Po siautulingos nakties tikrai atsibusite
    pajuodusiais ir patinusiais paakiais. Jei saugote savo grožį, alkoholio
    visiškai atsisakykite arba labai apribokite jo vartojimą.