Gražios, prižiūrėtos rankos yra svarbu kiekvienam. Tie laikai, kai purvini,
apkramtyti vyrų nagai buvo laikomi norma, jau praėjo. Šiuolaikinis žmogus,
nesvarbu, ar tai vyras, ar moteris, puoselėja visas savo įvaizdžio detales.
Gyvenime rankoms tenka didelis krūvis ir dėl to jos pirmosios išduoda realų
žmogaus amžių. Todėl jos reikalauja ne mažiau priežiūros, nei veidas. Pirmasis
nagų lakas buvo išrastas 1932 metais – jis buvo raudonos spalvos.
Kaip pagerinti rankų odos būklę?
* Kad apsaugoti rankų odą nuo išsausėjimo ir skeldėjimo, reguliariai ją
drėkinkite.
* Valydamos namus ar plaudamos indus, naudokite gumines pirštines. Po rankų
plovimo, stenkitės naudotis kremu.
* Kruopščiai dezinfekuokite manikiūro reikmenis. Bakterijos bei mikrobai
kaupiasi įrankių paviršiuje.
* Nepamirškite periodiškai keisti nagų dildę. Valydamos laką nuo nagų, naudokite
kuo mažiau skysčio lakui valyti ir venkite jo ilgesnio poveikio odai.
* Neplėšykite gyvnagių, naudokitės žirklutėmis. Kinijoje ilgi nagai reiškė
diduomenės kilmę. Kartais aristokratai mūvėdavo ypatingus sidabrinius apmovus,
kad apsaugotų nagus.
Silpni nagai – problemos organizme
Viena iš labiausiai paplitusių problemų, kuri visiškai sumenkina pastangas –
ploni, sluoksniuoti nagai. Greta estetinių problemų, tai – medžiagų apykaitos
problemų požymis. Be to, atkreipkite dėmesį į tai, jog gal jums reikia
sustiprinti imunitetą arba gerinti kraujo apytaką. Kitos galimos priežastys –
stresas, nuovargis, netaisyklinga mityba. Išsprendę šias problemas, jus tuo
pačiu pagerinsite nagų išvaizdą.
Nagų augimui būtinas jodas, todėl stenkitės kuo daugiau valgyti jūros gėrybių,
jūros kopūstų, medaus bei graikiškų riešutų. Papildykite kalio stygių organizme
(bananai, obuoliai) bei vitamino B.
Taisyklingas maitinimasis padės jums išsaugoti ir pagerinti odos, plaukų bei
nagų būklę, taip pat sureguliuoti kūno svorį.Jei jus ne visada suspėjate
paruošti sveiką maistą, pabandykite pasirinkti vitaminų kompleksą. Jie neišspręs
visų problemų, bet papildys jūsų organizmą trūkstamomis medžiagomis.
Naudokite specialius aliejus, kremus, voneles rankoms, taip pat – apsaugines
priemones. Kad kuo mažiau sluoksniuotųsi nagai, dažniau naudokite dildę. Po
peršalimo nagai auga 20% greičiau, o vasarą greičiau nei žiemą.
Šie paprasti patarimai padės jums išsaugoti gražias bei išpuoselėtas rankas.