+11
-1
+10
Skauda nugarą? Išeitis yra!

Nugaros skausmai gali pradėti kamuoti visai netikėtai. Pasirodo, yra daugybė priežasčių mūsų stuburui siųsti skausmo signalus. Laiku pastebėjus ir neignoruojant nugaros skausmų, galima užkirsti kelią rimtoms sveikatos problemoms. Pateiksime jums keletą patarimų, kurie gali sumažinti nugaros skausmus.