Suskilę kulnai

Suskeldėję kulnai dažniausiai yra tik kosmetinė problema, tačiau jei skilimai gilūs, jie tampa skausmingi, gali kraujuoti, komplikuotis infekcija. Apžiūrint matosi suskeldėjusi, įtrūkusi kulno oda.

Atsiradimo priežastys

Kai kurie žmonės iš prigimties turi sausą odą, todėl jų kulnai greičiau skeldėja. Kartais ties kulnu formuojasi sukietėjusi oda, vadinama kalusu. Dažniausiai kulno oda skeldėja veikiant mechaniniam spaudimui, pvz. jei yra antsvoris, netaisyklinga eisena. Kulnai labiau linkę skeldėti sergant odos ligomis (psoriaze, dermatitu), diabetu. Taip atsitikti gali jei trūksta vitaminų, mineralų, ypač cinko. Taip pat turi įtakos stovimas darbas, avalynė. Su amžiumi, mažėjant odos elastingumui, didėja ir kulnų skilimo tikimybė.

Ką daryti

• Svarbiausia tinkama pėdų priežiūra. Rekomenduojama tepti suskilusius kulnus 2 kartus per dieną riebiu, drėkinančiu kremu. Vakare, nuplovę kojas palaukite 10 -15 minučių, kol pėdos pilnai išdžius. Tuomet tepkite aliejų, vazeliną ar emoliantą.

• Pasirinkite patogią avalynę. Nedėvėkite batų atvirais kulnais.

• Jei kieta oda (kalusas) suskeldėjusi, reikia atsargiai naudoti pemzą. Negramdykite stipriai suskilusios odos, nes galite dar labiau pabloginti būklę. Tuomet pedikiūrą geriau atlikti grožio salone.

Ko reikėtų vengti

Vaikščiojimo basomis, ilgo kojų mirkymo vandenyje, sausinančio muilo.
 

Autorė: Ieva Kleinauskienė