Vantos, vantelės

Mėgstu pasiperti pirtyje. Dažniausiai tai darome beržų vantomis. Betgi jų galima susirišti ir iš kitų augalų. Kokie dar tinka vantoms, ar jie turi kokių sveikatai naudingų savybių? Kada jas geriausia rišti?
Andriejus

Vanta - neatsiejamas pirties atributas. Tradiciškai jos rišamos esant giedram, sausam orui.
Paruoštas vantas geriausia laikyti šieno kupetoje. Miesto sąlygomis paruoštos vantos sudedamos į plastikinius maišelius ir laikomos balkone (geriausia, jeigu balkonas įstiklintas).

Pušinė vanta
Padeda stiprėti dvasiškai; ja vanojamasi esant pilnėjančiai mėnulio fazei. Prieš periantis vantą reikia 20-25 min. pamirkyti šaltame vandenyje, kad pakankamai suminkštėtų spygliai. Prieš vanojantis pušine vanta, reikia bent penketą minučių pagulėti pirties garinėje. Jeigu oda labai jautri, tokios vantos geriau nenaudoti. Spygliuočių vantas galima rišti bet kurį metų mėnesį.

Ąžuolinė vanta
Geriausiai masažuoja visą kūną. Sausą ąžuolinę vantą iš pradžių reikia 15-20 min. pamirkyti šaltame vandenyje, o paskui 1-3 min. palaikyti labai karštame, geriausiai verdančiame, vandenyje. Ta pačia ąžuoline vanta galima pertis 2-3 kartus.
Ąžuolo lapuose bei žievėje yra daug rauginių medžiagų, kurios išvalo odos poras, pašalindamos riebalinius kamščius. Šią procedūrą rekomenduojama daryti esant pilnėjančiam mėnuliui.
Tinkamiausias laikas rišti ąžuolines vantas - rugpjūčio bei rugsėjo mėnesiai. Geriausia rinktis ąžuolus, kurie žiemą nenumeta visų lapų ir po kuriais auga didelių varnalėšų.

Dilgėlinė vanta
Surišta iš šviežių arba sudžiovintų dilgėlių teigiamai veikia visą organizmą ir yra ypač naudinga žmonėms, sergantiems odos ligomis, turintiems spuogų, inkštirų arba furunkulų.
Pertis dilgėlių vanta rekomenduotina ir žmonėms, sergantiems sąnarių ligomis. Be to, tokia procedūra veiksmingai sumažina nuovargį, jaučiamą po sunkaus fizinio krūvio.
Iš dilgėlių paprastai rišamos nedidelės vantos. Kad “nenudegintų” odos, prieš naudojant jas reikia keletą kartų po 2 min. palaikyti pakaitomis karštame ir šaltame vandenyje. Dilgėline vanta periamasi labai švelniai. Vantos rišamos gegužės ir birželio mėnesiais iš visų rūšių dilgėlių, džiovinamos gryname ore, būtinai pavėsyje.