{"id":30790,"date":"-0001-11-30T00:00:00","date_gmt":"-0001-11-29T22:18:44","guid":{"rendered":""},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"perkaitimas","status":"publish","type":"catalog_entry","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/irasas\/perkaitimas\/","title":{"rendered":"Perkaitimas"},"content":{"rendered":"<p><strong>Perkaitimas<\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>APIBR<\/strong><strong>\u0116\u017dIMAS<\/strong><\/p>\n<p>Perkaitimas<br \/>\n &#8211; tai organizmo b\u016bkl\u0117, kai sutrinka k\u016bno temperat\u016bros reguliacijos<br \/>\nmechanizmas ir pakyla k\u016bno temperat\u016bra. Paprastai perkaistama, kai yra<br \/>\nauk\u0161ta k\u016bno temperat\u016bra, didel\u0117 santykin\u0117 oro dr\u0117gm\u0117, kai b\u016bnama<br \/>\nnev\u0117dinamose patalpose, ar kai labai daug ir sunkiai dirbama kar\u0161tos<br \/>\naplinkos s\u0105lygomis (pvz., \u0161iltnamyje).<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>EPIDEMIOLOGIJA<\/strong><\/p>\n<p>\u017dmoni\u0173<br \/>\n atsparumas perkaitimui yra labai individualus. Senyvas am\u017eius,<br \/>\nnutukimas, miego stoka, alkoholio vartojimas, \u0161irdies ligos ar praeityje<br \/>\n patirtas perkaitimas blogina atsparum\u0105 kar\u0161\u010diui.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>LIGOS PRIE\u017dASTYS IR EIGA<\/strong><\/p>\n<p>Kad<br \/>\n neperkaist\u0173, organizme vyksta tam tikri fiziologiniai poky\u010diai.<br \/>\nPasikei\u010dia kraujotaka &#8211; i\u0161 vidaus organ\u0173 \u0161iluma yra perduodama pood\u017eiui<br \/>\nir odai. I\u0161siple\u010dia pavir\u0161in\u0117s k\u016bno kraujagysl\u0117s ir \u0161iluma atiduodama<br \/>\naplinkai. Pakitus odos temperat\u016brai stimuliuojami jos receptoriai ir<br \/>\nskatinamas prakaito i\u0161siskyrimas. Dirbant fizin\u012f darb\u0105 normaliomis<br \/>\ns\u0105lygomis k\u016bnas i\u0161skiria apie 0,5-1 l prakaito per valand\u0105, o kar\u0161tyje &#8211;<br \/>\n net iki 4,5 l\/h. jei \u017emogus nekompensuoja prakaitavimo metu prarast\u0173<br \/>\nskys\u010di\u0173 ir drusk\u0173, tolesnis prakaito i\u0161siskyrimas l\u0117t\u0117ja, k\u016bnas<br \/>\nperkaista.<\/p>\n<p>Yra skiriamos trys perkaitimo formos:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u0117\u0161lungis<strong> <\/strong>&#8211;<br \/>\n skausmingas gal\u016bni\u0173, pilvo ar nugaros raumen\u0173 \u012fsitempimas. J\u012f sukelia<br \/>\nnekompensuotas drusk\u0173 praradimas prakaituojant. \u017dmog\u0173, patyrus\u012f<br \/>\nm\u0117\u0161lung\u012f, reikia paguldyti ramioje aplinkoje ir duoti atsigerti<br \/>\nmineralinio ar pas\u016bdyto vandens &#8211; taip atkuriamas prarastas skys\u010di\u0173 ir<br \/>\ndrusk\u0173 kiekis organizme.<\/li>\n<li>I\u0161sekimas<strong> <\/strong>&#8211;<br \/>\nnegal\u0117jimas t\u0119sti darbo toje pa\u010dioje aplinkoje. I\u0161sekimas nuo<br \/>\nperkaitimo&nbsp; yra sunkesnis sveikatos sutrikimas negu m\u0117\u0161lungis; j\u012f<br \/>\nsukelia ir drusk\u0173, ir skys\u010di\u0173 tr\u016bkumas organizme. K\u016bno temperat\u016brai<br \/>\npakilus iki +38 \u00b0C, pradeda skaud\u0117ti galv\u0105, \u017emogus tampa mieguistas, j\u012f<br \/>\npykina, kalba tampa neri\u0161li. Pulsas pada\u017en\u0117ja, oda b\u016bna prakaituota ir<br \/>\npa\u0161iurpusi. Tok\u012f \u017emog\u0173 reikia paguldyti \u0161e\u0161\u0117lyje, nurengti ar<br \/>\natlaisvinti drabu\u017eius, k\u016bn\u0105 sudr\u0117kinti vandeniu, apip\u016bsti v\u0117siu oru. Jei<br \/>\n nukent\u0117jusysis yra s\u0105moningas, duoti atsigerti vandens.<\/li>\n<li>\u0160ilumos<strong> <\/strong>sm\u016bgis.<br \/>\n Visi\u0161kai i\u0161sekus temperat\u016bros reguliacijai ir k\u016bno temperat\u016brai pakilus<br \/>\n iki 40-41 \u00b0C, labai susilpn\u0117ja \u017emogaus protin\u0117 veikla. B\u016bkl\u0119 pablogina<br \/>\nir gausus prakaitavimas. Patyrusio \u0161ilumin\u012f sm\u016bg\u012f \u017emogaus oda yra<br \/>\nparaudusi ir sausa, jam svaigsta galva. U\u017esit\u0119sus \u0161iai b\u016bsenai, \u017emogus<br \/>\ngali netekti s\u0105mon\u0117s ir net mirti. Nukent\u0117jusiajam reikia kaip galima<br \/>\ngrei\u010diau ma\u017einti k\u016bno temperat\u016br\u0105: paguldyti pav\u0117syje, sudr\u0117kinti<br \/>\nvandeniu r\u016bbus, apip\u016bsti oro srove, pakelti kojas, ant did\u017ei\u0173j\u0173<br \/>\nkraujagysli\u0173 d\u0117ti \u0161altus kompresus. Jei nukent\u0117jusysis s\u0105moningas, duoti<br \/>\n gerti vandens.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Da\u017enai kartu su perkaitimu i\u0161tinka ir saul\u0117s<br \/>\nsm\u016bgis. Tai galvos smegen\u0173 pa\u017eeidimas, atsirandantis tiesioginiams<br \/>\nsaul\u0117s spinduliams kaitinant nepridengt\u0105 galv\u0105. Nukent\u0117jusiajam pakyla<br \/>\ngalvos smegen\u0173 temperat\u016bra ir ima trikti galvos smegen\u0173 funkcija, skauda<br \/>\n galv\u0105, spengia ausyse, pykina. \u017dmogus gali prarasti s\u0105mon\u0119 ir mirti.<br \/>\nPagalba teikiama taip pat kaip ir kitais perkaitimo atvejais, be to, ant<br \/>\n galvos reikia u\u017ed\u0117ti \u0161alt\u0105 kompres\u0105.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>KLINIKA<\/strong><\/p>\n<p>Perkaitimo<br \/>\n po\u017eymiai atsiranda staiga. Pakilus k\u016bno temperat\u016brai (daugiau 380C),<br \/>\natsiranda galvos skausmai, mieguistumas, \u017eiovulys, sutrinka pusiausvyra,<br \/>\n kalba tampa neri\u0161li. Veidas parausta, pada\u017en\u0117ja pulsas (110-160 k\/min.)<br \/>\n ir kv\u0117pavimas. Jei k\u016bno temperat\u016bra pakyla dar daugiau ir tokia b\u016bkl\u0117<br \/>\nu\u017esit\u0119sia, \u017emogus netenka s\u0105mon\u0117s ir gali mirti.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>DIAGNOSTIKA<\/strong><\/p>\n<p>Diagnozuojama i\u0161 surinktos anamnez\u0117s.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>GYDYMAS<\/strong><\/p>\n<p>Pirmoji pagalba:<\/p>\n<p>Skubiai<br \/>\n i\u0161ne\u0161ti \u017emog\u0173 i\u0161 kar\u0161tos aplinkos, paguldyti pav\u0117syje ar v\u0117sioje<br \/>\naplinkoje. Atsagstyti drabu\u017eius, v\u0117dinti \u017emog\u0173. B\u016btina \u017emog\u0173 \u0161aldyti &#8211;<br \/>\nant k\u016bno d\u0117ti sudr\u0117kint\u0105 (370C) paklod\u0119, rank\u0161luost\u012f, \u0161altus kompresus,<br \/>\nled\u0105.<\/p>\n<p>Jei \u017emogus s\u0105moningas &#8211; duoti gerti vandens. B\u016btina ve\u017eti \u012f<br \/>\ngydymo \u012fstaig\u0105. \u017dinokite, kad \u012f \u0161alt\u0105 vanden\u012f nardinti k\u016bn\u0105 negalima.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><strong>PROFILAKTIKA<\/strong><\/p>\n<p>Norint<br \/>\n i\u0161vengti perkaitimo, reikia imtis tam tikr\u0173 profilaktikos priemoni\u0173.<br \/>\nTai fizinio kr\u016bvio normavimas, skys\u010di\u0173 ir drusk\u0173 pusiausvyros<br \/>\npalaikymas, adaptacija prie aplinkos ir tinkam\u0173 drabu\u017ei\u0173 d\u0117v\u0117jimas.<\/p>\n<p>a)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br \/>\n atliekant fizin\u012f kr\u016bv\u012f kar\u0161toje aplinkoje privalu i\u0161gerti b\u016btin\u0105<br \/>\nskys\u010di\u0173 kiek\u012f. Kaip da\u017enai ir kiek gerti skys\u010di\u0173, priklauso nuo aplinkos<br \/>\n s\u0105lyg\u0173 ir fizinio kr\u016bvio, ta\u010diau i\u0161skiriamo \u0161lapimo kiekis turi b\u016bti<br \/>\nnormalus. Laikoma, kad atliekant fizin\u012f kr\u016bv\u012f kar\u0161toje aplinkoje (20-30<br \/>\n\u00b0C) reikia i\u0161gerti apie 0,5 l skys\u010di\u0173 per valand\u0105, o atliekant fizin\u012f<br \/>\nkr\u016bv\u012f labai kar\u0161toje aplinkoje (&gt; 30 \u00b0C) &#8211; iki 1 l skys\u010di\u0173 per<br \/>\nvaland\u0105.<\/p>\n<p>b)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; adaptacija yra efektyviausia apsaugos nuo<br \/>\nperkaitimo priemon\u0117. Reikia 10-15 dien\u0173 adaptuotis prie aplinkos, kuri<br \/>\nlabai skiriasi nuo \u012fprastin\u0117s.<\/p>\n<p>c)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; atliekant fizin\u012f kr\u016bv\u012f<br \/>\nkar\u0161tyje, ypa\u010d saul\u0117kaitoje, reikia d\u0117v\u0117ti laisvus drabu\u017eius, kad<br \/>\nefektyviau b\u016bt\u0173 i\u0161garinamas prakaitas. \u0160vies\u016bs r\u016bbai atspindi saul\u0117s<br \/>\n\u0161vies\u0105, o tams\u016bs &#8211; sugeria.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","tags":[28316],"catalog_supplier":[],"catalog":[27484],"class_list":["post-30790","catalog_entry","type-catalog_entry","status-publish","hentry","tag-perkaitimas","catalog-ekstremalios-bukles"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/catalog_entry\/30790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/catalog_entry"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/catalog_entry"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30790"},{"taxonomy":"catalog_supplier","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/catalog_supplier?post=30790"},{"taxonomy":"catalog","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/catalog?post=30790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}