<\/strong>Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos centro Visuomen\u0117s sveikatos kontrol\u0117s skyriaus vyriausioji specialist\u0117 Au\u0161ra Matevi\u010dien\u0117 sako, kad \u012f basein\u0105 vaiku\u010dius galima vesti bet kokio am\u017eiaus. Juk jau vos keli\u0173 m\u0117nesi\u0173 pypliams kai kurie baseinai si\u016blo \u012fvairi\u0173 u\u017esi\u0117mim\u0173, o gydytojai prie plaukiojimo vaikus pataria pratinti nuo dvej\u0173 trej\u0173 m\u0117nesi\u0173 am\u017eiaus. <\/p>\n
\u201eTik prie\u0161 pradedant lankytis basein\u0105 reik\u0117t\u0173 apsilankyti pas vaiko gydytoj\u0105 ir gauti jo leidim\u0105 lankyti basein\u0105. Gydytojas pasakys, ar vaikutis sveikas, ar neturi joki\u0173 problem\u0173 susijusi\u0173 su \u0161irdies ligomis\u201c, \u2013 pataria Au\u0161ra Matevi\u010dien\u0117. <\/p>\n
Pasak specialist\u0117s, t\u0117veliai vaikus tur\u0117t\u0173 vesti \u012f specialiai jiems skirtus baseinus arba maudyti sporto klubuose esan\u010diuose vaik\u0173 basein\u0117liuose. \u201eSuaugusiems skirtose basein\u0173 voniose vaikai netur\u0117t\u0173 b\u016bti maudomi, nes vaikams skirt\u0173 basein\u0173 gylis pritaikytas j\u0173 am\u017eiui, auk\u0161tesn\u0117 temperat\u016bra, ma\u017eesnis liekamojo chloro kiekis\u201c, \u2013 teigia visuomen\u0117s sveikatos centro specialist\u0117. <\/p>\n
Koks baseinas tiks?<\/span> <\/p>\n <\/strong>Ma\u017eieji tur\u0117t\u0173 maudytis braidymo baseinuose, kuri\u0173 gylis svyruoja nuo 0,35 iki 0,4 m. Rekomenduojama, kad jaunesniems kaip 7 met\u0173 vaikams b\u016bt\u0173 parinktas 0,6\u20130,8 m. gylio baseinas, o vyresniems \u2013 0,7\u20131,3 m. <\/p>\n Atitinkamai nuo vaiko am\u017eiaus priklauso ir baseino vandens temperat\u016bra. Patys ma\u017eiausieji, dar neturintys 7 met\u0173 plaukikai komforti\u0161kai jausis 30\u201332 \u00baC temperat\u016broje, o vyresnieji gali \u201epasigr\u016bdinti\u201c 29\u201330 \u00baC vandenyje. <\/p>\n \u201eBaseino patalpose netur\u0117t\u0173 b\u016bti nei per daug kar\u0161ta, nei per daug \u0161alta, vidutin\u0117 oro temperat\u016bra tur\u0117t\u0173 siekti nuo 26 iki 28 \u00baC, \u2013 persp\u0117ja A. Matevi\u010dien\u0117. \u2013 Vaik\u0173 baseinuose vandeniui nukenksminti naudojamo chloro kiekis turi b\u016bti nuo 0,3 mg iki 1 mg litre, o suaugusi\u0173\u2013 nuo 0,5 mg iki 2 mg litre\u201c. <\/p>\n Pasak specialist\u0117s, jei chloro kiekis vandenyje per didelis, ima dirginti nosies ar gerkl\u0117s gleivin\u0119, akis, gali atsirasti kosulys<\/a>, sloga<\/a>, alergin\u0117s odos reakcijos. Be to, baseinuose vandens kokyb\u0117s rodikliai (temperat\u016bra, pH, chloro kiekis) turi b\u016bti pateikiami vie\u0161ai, prie \u012f\u0117jimo \u012f baseino patalp\u0105 i\u0161kabintose baseino vidaus tvarkos taisykl\u0117se. <\/p>\n Po maudyni\u0173 vaikus b\u016btina nuprausti po du\u0161u su muilu, nu\u0161luostyti, aprengti sausais drabu\u017eiais, plauk\u0173 d\u017eiovintuvu i\u0161d\u017eiovinti plaukus, i\u0161valyti ausis. <\/p>\n \u201ePrie\u0161 i\u0161einant \u012f lauk\u0105, reik\u0117t\u0173 pab\u016bti v\u0117sesn\u0117je patalpoje, pvz., koridoriuje, \u2013 sako specialist\u0117. \u2013 Vyresnius vaiku\u010dius b\u016btina \u012fsp\u0117ti, kad nei\u0161b\u0117gt\u0173 \u012f lauk\u0105 atsilapoj\u0119, be kepur\u0117s, ypa\u010d \u0161altesniu met\u0173 laiku.\u201c <\/p>\n K\u0105 pasiimti<\/span> <\/p>\n <\/strong>\u201ePrie\u0161 vesdami vaik\u0105 \u012f basein\u0105, t\u0117vai turi pasidom\u0117ti, ar yra vaikams skirtas baseinas, susipa\u017einti su baseino vidaus taisykl\u0117mis, atkreipti d\u0117mes\u012f, ar baseino patalpos tvarkingos, \u0161varios, ar nekrinta \u012f akis baseino vandens ne\u0161vara (pvz., pl\u016bduriuojantys plaukai), ne\u012fprasta vandens spalva ar kvapas, ar vaik\u0173 baseino dugno plytel\u0117s nei\u0161kritusios, nesuskilusios, \u2013 vardija specialist\u0117. \u2013 Yra buv\u0119 atvej\u0173, kai vaikai susipjaust\u0117 \u012f i\u0161l\u016b\u017eusias plyteles.\u201c <\/p>\n Pasak A. Matevi\u010dien\u0117s, \u012f basein\u0105 einant su vos keli\u0173 m\u0117nesi\u0173 pypliais, be jau min\u0117t\u0173 dalyk\u0173, reik\u0117t\u0173 pasir\u016bpinti galimybe pervystyti vaik\u0105, t. y. pasidom\u0117ti, ar baseine \u012frengti special\u016bs stalai. O, prie\u0161 guldant vaikus ant pervystymo stalo ar didesnius sodinant ant suolo persirengimo kambaryje, b\u016btina patiesti rank\u0161luost\u012f. <\/p>\n Vaik\u0161\u010diojan\u010dius vaiku\u010dius apauti \u0161lepet\u0117mis, kad nepaslyst\u0173 ant \u0161lapi\u0173 grind\u0173, be to, tai ir grybelini\u0173 lig\u0173 profilaktika. Dar, einant \u012f basein\u0105, reikia tur\u0117ti plaukimo kepurait\u0119, muil\u0105, kempin\u0119, rank\u0161luost\u012f, \u012f tualet\u0105 dar nemokan\u010dius pasipra\u0161yti ma\u017eylius i\u0161 anksto apvilkti specialiomis vandens nepraleid\u017eian\u010diomis sauskeln\u0117mis, didesnius \u2013 maudymosi kelnait\u0117mis, maudymosi kostium\u0117liais. <\/p>\n Patarimai susidom\u0117jusiems<\/span> <\/p>\n <\/strong>\u201e\u012e basein\u0105 galima vesti tik sveik\u0105 vaik\u0105\u201c, \u2013 persp\u0117ja specialist\u0117. <\/p>\n Pirmaisiais kartais apsilankymai su vaiku baseine netur\u0117t\u0173 b\u016bti da\u017eni ar ilgai trukti, u\u017eteks vandens malonumais pasilepinti nuo keli\u0173 iki 15 minu\u010di\u0173, priklauso nuo vaiko am\u017eiaus. Svarbiausia nepersistengti. <\/p>\n Jeigu vaikas gerai jau\u010diasi, galima po truput\u012f da\u017eninti ir ilginti maudyni\u0173 laik\u0105. \u201eSpecialistai ma\u017eiausiems vaiku\u010diams rekomenduoja vandenyje b\u016bti iki 20\u201330 min., tada daryti pertrauk\u0105 ir v\u0117l trumpai pasimaudyti, vyresni vaikai gal\u0117t\u0173 maudytis ilgiau\u201c, \u2013 sako Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos centro atstov\u0117. <\/p>\n U\u017esi\u0117mimus reik\u0117t\u0173 prad\u0117ti nuo \u0161velnesni\u0173 proced\u016br\u0173, ma\u017eyliui maudyn\u0117s turi patikti, negalima j\u0173 t\u0119sti, jei k\u016bdikis ima verkti. <\/p>\n Be to, reikia b\u016bti ypa\u010d atsargiems, juk 1,5\u20132 m. ma\u017eieji tyrin\u0117tojai labai smals\u016bs, judr\u016bs, visk\u0105 nori i\u0161bandyti, ta\u010diau dar nesupranta pavoj\u0173, panir\u0119 po vandeniu, gali i\u0161sig\u0105sti. <\/p>\n \u201eT\u0117veliai turi b\u016bti labai atid\u016bs, nuo j\u0173 priklausys, ar vaikas i\u0161moks nebijoti vandens ir praleistas laikas baseine juos sustiprins ir u\u017egr\u016bdins\u201c, \u2013 persp\u0117ja A. Matevi\u010dien\u0117. <\/p>\n Per nekokybi\u0161k\u0105 vanden\u012f galima u\u017esikr\u0117sti daugeliu infekcini\u0173 lig\u0173<\/span> <\/p>\n <\/strong>\u201eVilniuje n\u0117ra registruota n\u0117 vieno susirgimo atvejo, kada vaikas gal\u0117jo u\u017esikr\u0117sti baseine vandeniu plintan\u010diais parazitais. Vadinasi, paslaug\u0173 tiek\u0117jai, si\u016blydami paslaugas vartotojams, u\u017etikrina j\u0173 saugum\u0105 ir neleid\u017eia plisti infekcin\u0117ms ligoms\u201c, \u2013 sako Vilniaus visuomen\u0117s sveikatos centro U\u017ekre\u010diam\u0173j\u0173 lig\u0173 profilaktikos ir kontrol\u0117s skyriaus ved\u0117jo pavaduotoja Biruta Zdanevi\u010dien\u0117. Pasak jos, vandeniu plintan\u010di\u0173 parazit\u0173 priskai\u010diuojama labai daug: amebiaz\u0117<\/a>, liambliaz\u0117, kriptosporidioz\u0117, ciklosporiaz\u0117. Ta\u010diau \u0161iomis ligomis da\u017eniausiai u\u017esikre\u010diama nety\u010dia gurk\u0161tel\u0117jus vandens i\u0161 upi\u0173 ar e\u017eer\u0173, taip pat \u012fvairiose kelion\u0117se.<\/p>\n Vaik\u0173 ligos<\/a><\/p>\n testas<\/a>—nestumas-ir-sportas\/56259″>Testas<\/a> – n\u0117\u0161tumas ir sportas<\/p>\n Visi t\u0117veliai sutiks – sportuoti vaiku\u010diams sveika, o jei dar tas sportas ma\u017eiesiems teikia malonum\u0105, apskritai ne\u012fmanoma atsid\u017eiaugti. Dauguma vaik\u0173 m\u0117gsta plaukioti, tai ne tik smagi pramoga, bet ir puikus b\u016bdas „\u012fdarbinti“ kone visus ma\u017eylio raumenis. Ta\u010diau kai kurie t\u0117vai baiminasi, kad \u012f baseinus pilami chemikalai ar juose plaukiojan\u010di\u0173j\u0173 \u012fvair\u016bs „k\u016bno skys\u010diai“ gali padaryti daugiau \u017ealos, nei sportas atne\u0161 naudos. Ar verta baimintis?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27314],"tags":[1165,173,9,1968,1443],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-10089","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ekologija-ir-sveikata","tag-akis","tag-plaukai","tag-sloga","tag-sportas","tag-teveliai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10089\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10089"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=10089"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=10089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"