{"id":1021,"date":"2017-06-01T16:08:23","date_gmt":"2017-06-01T16:08:23","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-06-07T14:08:34","modified_gmt":"2017-06-07T14:08:34","slug":"grazios-kojos-sveikos-kojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/grazios-kojos-sveikos-kojos\/1021\/","title":{"rendered":"Gra\u017eios kojos \u2013 sveikos kojos"},"content":{"rendered":"

Dvi rausvos mergaite\u0307s kojos
Nueina ju\u0304ros krantu.
Tai ju\u0328 mano sapnas ies\u030ckojo,
Klajodamas tiek naktu\u0328.<\/p>\n

Jos eina tarp kriaukliu\u0328, z\u030coleliu\u0328,
Jos mindo baltas putas,
Ir puola s\u030cirdis ant keliu\u0328
Pries\u030c tas z\u030cydinc\u030cias radastas.<\/p>\n

\u0160is lietuvi\u0173 poeto H. Radausko eil\u0117ra\u0161tis \u201eMergait\u0117 paj\u016bryj\u201c puikiai iliustruoja teigin\u012f, jog kojos \u2013 viena i\u0161 seksualiausi\u0173 moters k\u016bno dali\u0173, kuri\u0105 jau nuo neatmenam\u0173 laik\u0173 apdainavo ne vienas poetas… Ta\u010diau toli gra\u017eu ne visos moterys gali pasigirti tobulomis kojomis: jas vargina ven\u0173 ligos, kraujotakos sutrikimai…<\/p>\n

Koj\u0173 problemos su kuriomis susiduria XXI a. moteris?<\/b><\/p>\n

Nejudrus bei \u012ftampos kupinas \u0161iuolaikin\u0117s moters gyvenimo b\u016bdas, be abejon\u0117s, neigiamai veikia ir koj\u0173 kraujotak\u0105, tod\u0117l nieko keisto, jog daug\u0117ja moter\u0173, kuruos serga l\u0117tiniu ven\u0173 nepakankamumu. Sergant \u0161ia liga moters kojos tampa ne tik kad nesveikos, bet ir esteti\u0161kai nepatrauklios.<\/p>\n

Ven\u0173 varikoz\u0117<\/b> moteris da\u017enai pradeda varginti n\u0117\u0161tumo metu, kai d\u0117l vaisiaus svorio gimdoje sutrinka venin\u0117 kraujotaka. D\u0117l to b\u016bsimoms mamoms n\u0117\u0161tumo metu yra rekomenduojama ne\u0161ioti kompresines kojines, daryti koj\u0173 masa\u017e\u0105. Tik reik\u0117t\u0173 atsiminti, jog darant koj\u0173 masa\u017e\u0105, \u00a0reikia masa\u017euoti kojas viena kryptimi \u2013 tik i\u0161 apa\u010dios \u012f vir\u0161\u0173, b\u016btent taip, kaip teka veninis kraujas.<\/p>\n

Pavir\u0161ini\u0173 koj\u0173 ven\u0173 nepakankamumas gali b\u016bti keli\u0173 stadij\u0173. Pirmoji stadija \u2013 venos plonos, nei\u0161ry\u0161k\u0117jusios, dar nejau\u010diamas koj\u0173 sunkumas, bet jas galiu dilg\u010dioti po sunkesnio fizinio darbo, ilgiau pas\u0117d\u0117jus ar pastov\u0117jus. Antroji stadija yra tuomet, kai odos pavir\u0161iuje yra matomi pagrindiniai venos kamienai, at\u0161akos, o kraujagysli\u0173 storis b\u016bna 3-4 mm. Esant \u0161iltam orui, po pirtel\u0117s ar fizinio kr\u016bvio, geriant ma\u017eai skys\u010di\u0173, dienos pabaigoje \u017emogus jau\u010dia, kad j\u012f vargina koj\u0173 tinimas<\/b><\/a>, gali b\u016bti m\u0117\u0161lungis, atsirasti koj\u0173 skausmas<\/b><\/a>. Tre\u010dioje stadijoje kojos b\u016bna sunkios nuo pat ryto, ven\u0173 tinklelis i\u0161ry\u0161k\u0117ja, o patinimai ir pabrinkimai did\u0117ja, d\u0117l to kartais, d\u0117l plat\u0117jan\u010dios p\u0117dos, tenka rinktis platesn\u0119 avalyn\u0119. Ketvirtoje stadijoje yra pakenktos ne tik pavir\u0161in\u0117s, bet ir giliosios venos. Blogai veikia ven\u0173 vo\u017etuvai.<\/p>\n

Pastebima, jog Baltijos \u0161ali\u0173 gyventojai, kitaip nei \u0161ilt\u0173j\u0173 kra\u0161t\u0173, rizikuoja susirgti ven\u0173 nepakankamumu d\u0117l \u0161alt\u0173 or\u0173. Taip yra d\u0117l to, jog mums daug da\u017eniau tenka av\u0117ti \u0161ilt\u0105 avalyn\u0119, kuri gali spausti kojas, kojin\u0117s ver\u017eia kojas, vasaros tokios trumpos, jog vos galime pasid\u017eiaugti tais keliais m\u0117nesiais, kuomet galime vaik\u0161\u010dioti basomis po paj\u016brio sm\u0117l\u012f ar po \u017eali\u0105 \u017eol\u0119…O juk tai taip sveika kojoms!<\/p>\n

I<\/b>\u0161sipl\u0117tusios venos gali \u201epadovanoti\u201c \u00a0daugyb\u0119 kit\u0173 lig\u0173<\/b><\/p>\n

Yra \u017emoni\u0173, kurie vis dar mano, jog i\u0161sipl\u0117tusios venos \u2013 tai tik estetin\u0117 problema. Ne, toli gra\u017eu nereik\u0117t\u0173 taip galvoti. D\u0117l jungiamojo audinio nepakankamumo, ven\u0173 sieneli\u0173 silpnumo, gali atsirasti \u0161lapimo nelaikymas<\/a><\/strong>, be to, kojose u\u017esistovintis kraujas \u2013 tai savoti\u0161ka organizmo ter\u0161al\u0173 kaupykla, organizmo nuodijimas. Jei veninis kraujas nei\u0161pumpuojamas i\u0161 kraujagysli\u0173, organizmas yra nuodijamas, d\u0117l to silpn\u0117ja imunitetas, \u012f \u017emogaus k\u016bnas lengviau patenka infekcijos. Gali prasid\u0117ti atritai, s\u0105nari\u0173 i\u0161nirimai, vyresnio am\u017eiaus moteris gali prad\u0117ti varginti skydliauk\u0117s ligos.<\/p>\n

Nesveikas kojas yra b\u016btina gydyti. Vaistin\u0117se galima rasti daugyb\u0119 medikamentini\u0173 priemoni\u0173, kurios yra skirtos ven\u0173 varikozei gydyti, pvz., heparino tepalas \u201eLioton\u201c, kuris pasi\u017eymi krauj\u0105 skystinan\u010diu, prie\u0161u\u017edegiminiu poveikiu, padeda pagerinti vietin\u0119 mikrocirkuliacij\u0105, apsaugo nuo kraujo kre\u0161uli\u0173 susidarymo pavir\u0161in\u0117se venose.<\/p>\n

Kojos \u2013 tai \u00a0moters \u201eginklas\u201c, kuris gali pad\u0117ti u\u017ekariauti vyro \u0161ird\u012f, tod\u0117l labai svarbu r\u016bpintis koj\u0173 sveikata, nes gra\u017eios kojos \u2013 sveikos kojos.<\/p>\n

\u00a0L.Rimgail\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dvi rausvos mergaite\u0307s kojosNueina ju\u0304ros krantu.Tai ju\u0328 mano sapnas ies\u030ckojo,Klajodamas tiek naktu\u0328. Jos eina tarp kriaukliu\u0328, z\u030coleliu\u0328,Jos mindo baltas putas,Ir puola s\u030cirdis ant keliu\u0328Pries\u030c tas z\u030cydinc\u030cias radastas. \u0160is lietuvi\u0173 poeto H. Radausko eil\u0117ra\u0161tis \u201eMergait\u0117 paj\u016bryj\u201c puikiai iliustruoja teigin\u012f, jog kojos \u2013 viena i\u0161 seksualiausi\u0173 moters k\u016bno dali\u0173, kuri\u0105 jau nuo neatmenam\u0173 laik\u0173 apdainavo ne vienas…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1022,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[23,346,327],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-1021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-kojas","tag-kraujas","tag-venos"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1021"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1021"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}