{"id":10271,"date":"2011-03-17T20:00:00","date_gmt":"2011-03-17T20:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-03-17T20:00:00","modified_gmt":"2011-03-17T20:00:00","slug":"ar-imanoma-sustabdyti-plauku-zilima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/ar-imanoma-sustabdyti-plauku-zilima\/10271\/","title":{"rendered":"Ar \u012fmanoma sustabdyti plauk\u0173 \u017eilim\u0105?"},"content":{"rendered":"

Anks\u010diau ar v\u0117liau sidabrin\u0117s gijos papuo\u0161ia kiekvieno plaukus, nors kiekvienam i\u0161 m\u016bs\u0173 geneti\u0161kai apibr\u0117\u017etas laikas, kada plaukai pra\u017eils, da\u017eniausiai tai vyksta brandaus am\u017eiaus laikotarpiu. Ta\u010diau pastaruoju metu stebimas vis jaunesnis \u017eilstan\u010di\u0173j\u0173 am\u017eius. Plauk\u0173 spalv\u0105 nulemia plauk\u0173 pigmentai, vadinamieji melanocitai. Su am\u017eiumi \u0161i\u0173 melanocit\u0173 aktyvumas pama\u017eu ma\u017e\u0117ja, kol galiausiai jie nustoja gamin\u0119 pigment\u0105. Nauji plaukai i\u0161auga be pigmento, taip atsiranda \u017eili plaukai.<\/p>\n

Tiek spaudoje, tiek \u012fvairiuos interneto forumuose \u017eilstantys plaukai \u2013 pakankamai da\u017ena tema. Ten pilna patarim\u0173, recept\u0173 kaip t\u0105 problem\u0105 pristabdyti. Bet n\u0117ra joki\u0173 mokslini\u0173 \u012frodym\u0173, kad dieta, \u017eolel\u0117s, papildai ar kiti produktai gali suma\u017einti \u017eil\u0173 plauk\u0173 kiek\u012f ar sugr\u0105\u017einti buvusi\u0105 plauk\u0173 spalv\u0105. O kaip yra i\u0161 tikr\u0173j\u0173? Ar \u012fmanoma sustabdyti plauk\u0173 \u017eilim\u0105? <\/p>\n

U\u017e <\/p>\n

<\/strong>Kadangi yra kelios plauk\u0173 \u017eilimo prie\u017eastys, tai \u012fmanoma, kad kai kuriais atvejais \u0161\u012f proces\u0105 galima pristabdyti. <\/p>\n

Tradicin\u0117je kin\u0173 medicinoje ir ajurvedoje prie\u0161laikinis \u017eilimas atspindi esamus sveikatos sutrikimus. Pasak tradicin\u0117s kin\u0173 medicinos, plaukai \u017eymi kraujo kokyb\u0119 ir inkst\u0173 stiprum\u0105. Inkstai ir kraujas turi platesn\u012f vaidmen\u012f kin\u0173 medicinoje nei vakarieti\u0161koje. <\/p>\n

Manoma, kad sustiprinti krauj\u0105 ir inkstus gali \u0161ie produktai: hijiki j\u016br\u017eol\u0117s, juodosios sezamo s\u0117klos, dilg\u0117li\u0173 arbata. <\/p>\n

Ta\u010diau reikia tur\u0117ti omenyje, kad pernelyg didelis \u0161i\u0173 produkt\u0173 kiekis nerekomenduojamas. Pavyzd\u017eiui, pernelyg didelis kiekis jodo (i\u0161 j\u016br\u017eoli\u0173) gali pasunkinti esamas tiroidines problemas, o tai jau savaime prie\u0161laikinio \u017eilimo prie\u017eastis. <\/p>\n

Pasak kin\u0173 medicinos, reik\u0117t\u0173 vengti vartoti per daug m\u0117sos, pieno produkt\u0173 ir druskos. <\/p>\n

Daugelis komercini\u0173 produkt\u0173, kurie, kaip teigiama, atkuria plauk\u0173 nat\u016brali\u0105 spalv\u0105, gaminami su \u017eolel\u0117mis, kurios kin\u0173 medicinoje naudojamos inkstams ir kraujui sustiprinti. Populiariausia \u2013 \u017eolel\u0117, vadinama He Shou Wu. Kin\u0173 medicinos specialistai sako, kad He Shou Wy n\u0117ra tinkami visiems \u017eilaplaukiams, \u0161tai kod\u0117l rekomenduojama prie\u0161 tai kreiptis konsultacijos. Neteisingai naudojant, \u0161i priemon\u0117 gali sukelti emocinius sutrikimus, pyk\u010dio protr\u016bkius ar depresij\u0105.
<\/a>
\n\u017dolel\u0117, kuri naudojama ajurvedoje \u017eiliems plaukams, vadinama bringaraja, i\u0161vertus \u2013 \u201eplauk\u0173 karalius\u201c. Ji stiprina kepen\u0173 ir inkst\u0173 energij\u0105, ta\u010diau \u0161ios \u017eolel\u0117s saugumo ar efektyvumo nepatvirtina jokie tyrimai. Ji taip pat yra ajurvedos plauk\u0173 aliej\u0173 ir tonik\u0173 ingredientas. <\/p>\n

Kita populiari ajurvedin\u0117 \u017eol\u0117 vadinama amla. Ji naudojama u\u017edegiminiams susirgimams, akims stiprinti ir atsiradus \u017eiliems plaukams. <\/p>\n

Ta\u010diau geriausia ankstyvojo \u017eilimo profilaktika yra sveikas gyvenimo b\u016bdas, apsauga nuo stres\u0173 ir visavert\u0117 subalansuota mityba, \u012f kuri\u0105 tur\u0117t\u0173 \u012feiti ir vitamin\u0173 bei mineral\u0173 kompleks\u0173 vartojimas. Ilgos varginan\u010dios dietos gali neigiamai paveikti j\u016bs\u0173 savijaut\u0105, o kartu ir plauk\u0173 b\u016bkl\u0119. <\/p>\n

Prie\u0161 <\/p>\n

<\/strong>Niekas negali sustabdyti plauk\u0173 \u017eilimo, nes tai fiziologinis procesas, nulemtas melanocit\u0173 aktyvumo suma\u017e\u0117jimo. Ir ne tik \u2013 egzistuoja dar keli veiksniai, d\u0117l kuri\u0173 plaukai pra\u017eyla anks\u010diau nei paprastai. <\/p>\n

Su prie\u0161laikiniu plauk\u0173 \u017eilimu yra siejami tiroidiniai susirgimai.
\nVitamino B12 tr\u016bkumas, anemija. Tai gali b\u016bti susij\u0119 su maistu, kuriame tr\u016bksta vitamino B12 \u2013 jo gausiausia m\u0117soje, kiau\u0161iniuose, piene. Taip gali nutikti ir tada, kai skrandis negali pasisavinti vitamino B12 d\u0117l tam tikr\u0173 lig\u0173 ar operacij\u0173. <\/p>\n

Ankstyv\u0105 \u017eilim\u0105 lemia vitiligo<\/a> liga, d\u0117l kurios oda netenka melanocit\u0173, atsiranda balt\u0173 d\u0117mi\u0173 ir prie\u0161laikini\u0173 \u017eil\u0173 plauk\u0173. <\/p>\n

Taip pat su prie\u0161laikiniu \u017eilimu yra susijusi ankstyva menopauz\u0117<\/a> bei r\u016bkymas. <\/p>\n

Per anksti \u017eylan\u010dius plaukus da\u017eniausiai lydi autoimunin\u0117s ligos (pavyzd\u017eiui, piktybin\u0117 ma\u017eakraujyst\u0117) ir \u012fvair\u016bs \u012fgimti sindromai. Kartais, veikiant nepalankiems faktoriams, staiga pigmentas nebei\u0161skiriamas arba j\u012f sustabdo plauko \u0161erdies baltymas. Taip gali atsitikti, pavyzd\u017eiui, tr\u016bkstant mikroelement\u0173, veikian\u010di\u0173 kaip fermento dalel\u0117s. J\u0173 stygius gali suma\u017einti ferment\u0173 aktyvum\u0105. <\/p>\n

Yra buv\u0119 atvej\u0173, kai \u017emon\u0117s pra\u017eildavo per labai trump\u0105 laik\u0105. Da\u017eniausiai taip atsitikdavo d\u0117l stipri\u0173 nervini\u0173 i\u0161gyvenim\u0173. Pra\u017eilti per nakt\u012f \u012fmanoma. \u0160\u012f rei\u0161kin\u012f galima paai\u0161kinti moksli\u0161kai. Plauko viduje yra vadinamasis meduliarinis sluoksnis, \u0161erdis, itin plonas pratakas, kuriuo gali cirkuliuoti skystis. Manoma, kad neuropeptidai, kuriuos organizmas i\u0161skiria stresin\u0117je situacijoje, kraujagysl\u0117mis pasiekia plauko svog\u016bn\u0117l\u012f. Po to per centrin\u012f kanal\u0105 jie prasiskverbia \u012f plauko \u0161erd\u012f ir pa\u017eeid\u017eia chemin\u012f ry\u0161\u012f, jungiant\u012f melanin\u0105 ir baltym\u0105. Po to pigmentas gali labai greitai sunykti, i\u0161siplauti, neutralizuotis: su niekuo nesusietas jis ilgai nei\u0161silaiko.
\n\u00a0<\/p>\n

\"Ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Anks\u010diau ar v\u0117liau sidabrin\u0117s gijos papuo\u0161ia kiekvieno plaukus, nors kiekvienam i\u0161 m\u016bs\u0173 geneti\u0161kai apibr\u0117\u017etas laikas, kada plaukai pra\u017eils, da\u017eniausiai tai vyksta brandaus am\u017eiaus laikotarpiu. Ta\u010diau pastaruoju metu stebimas vis jaunesnis \u017eilstan\u010di\u0173j\u0173 am\u017eius. Plauk\u0173 spalv\u0105 nulemia plauk\u0173 pigmentai, vadinamieji melanocitai. Su am\u017eiumi \u0161i\u0173 melanocit\u0173 aktyvumas pama\u017eu ma\u017e\u0117ja, kol galiausiai jie nustoja gamin\u0119 pigment\u0105. Nauji plaukai i\u0161auga be pigmento, taip atsiranda \u017eili plaukai.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[39,74,173,125],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-10271","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-dieta","tag-medicinoje","tag-plaukai","tag-rukymas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10271\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10271"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=10271"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=10271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}