{"id":10308,"date":"2011-03-02T20:00:00","date_gmt":"2011-03-02T20:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-03-02T20:00:00","modified_gmt":"2011-03-02T20:00:00","slug":"gerasis-cholesterolis-siejamas-su-ilgesniu-gyvenimu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/gerasis-cholesterolis-siejamas-su-ilgesniu-gyvenimu\/10308\/","title":{"rendered":"Gerasis cholesterolis siejamas su ilgesniu gyvenimu"},"content":{"rendered":"
\n
85 met\u0173 sulauk\u0119 vyrai septintajame savo gyvenimo de\u0161imtmetyje paprastai tur\u0117jo daugiau vadinamojo gerojo cholesterolio, rodo JAV atliktas tyrimas.<\/div>\n
\n

Nustatyta, kad daugiausia gerojo cholesterolio tur\u0117jusiems vyrams tikimyb\u0117 mirti iki 85 met\u0173 buvo 28 procentais ma\u017eesn\u0117 palyginti su vyrais, kurie tokio cholesterolio tur\u0117jo ma\u017eiausiai.<\/p>\n

\n
 <\/div>\n<\/div>\n
 <\/div>\n
\u017daling\u0105 poveik\u012f sveikatai turi ma\u017eo tankio vadinamasis blogasis cholesterolis (MTL), o didelio tankio gerasis cholesterolis (DTL) mal\u0161ina pirmojo poveik\u012f.<\/div>\n
Tyrimo ataskait\u0105 paskelb\u0117 „American Journal of Cardiology“, prane\u0161a „Reuters Health“. Amerikos \u0161irdies asociacija laiko, kad ma\u017eas DTL kiekis – ma\u017eiau nei 40 miligram\u0173 decilitre (mg\/dl) vyr\u0173 kraujo – lemia didesn\u0119 rizik\u0105 susirgti \u0161irdies ligomis.<\/div>\n
Bostono veteran\u0173 epidemiologijos ir tyrim\u0173 informacijos centro mokslininkai i\u0161analizavo ma\u017edaug 650 veteran\u0173, kai jiems buvo ma\u017edaug 65 metai, duomenis ir sugrupavo juos pagal DTL kiekius.
\n <\/div>\n
Prad\u0117j\u0119 nuo 40 mg\/dl DTL tiriam\u0173j\u0173 kraujyje, jie nustat\u0117, kad kai DTL kiekis kaskart padid\u0117ja po 10 mg\/dl, tikimyb\u0117 tokiems vyrams mirti iki 85 met\u0173 am\u017eiaus buvo po 14 procent\u0173 ma\u017eesn\u0117. I\u0161 viso tokio am\u017eiaus sulauk\u0117 375 tiriamieji. Be to, daugiau DTL cholesterolio tur\u0117j\u0119 vyrai re\u010diau tur\u0117jo antsvor\u012f, j\u0173 ma\u017eiau r\u016bk\u0117 ir sirgo \u0161irdies ligomis<\/a>, ma\u017eiau vartojo alkoholio.
\n <\/div>\n
\u0160ie faktoriai irgi gal\u0117jo tur\u0117ti \u012ftakos gyvenimo trukmei, ta\u010diau mokslininkams \u012f tai atsi\u017evelgus, vis tiek i\u0161liko tikimyb\u0117s sulaukti 85 met\u0173 am\u017eiaus ir didelio DTL kiekio ry\u0161ys. „Pakeisti DTL kiek\u012f kraujyje yra sunku“, sako Dr. Nir Barzilai, kuris vadovauja Sen\u0117jimo tyrimo institutui prie Alberto Ein\u0161teino medicinos koled\u017eo Niujorke.<\/div>\n
Pasak jo, mank\u0161tinimasis gali tik \u0161iek tiek pad\u0117ti pagerinti \u0161\u012f rodikl\u012f, ta\u010diau vitaminas B3 (niacinas) gali padidinti DTL kiek\u012f organizme 15-35 procentais.<\/div>\n
Vitamino B3 turi pieno produktai, liesa m\u0117sa, rie\u0161utai, \u017eirniai, grikiai, kiau\u0161iniai ir \u017euvis. Lietuvoje, kaip ir visoje Europos S\u0105jungoje, rekomenduojama niacino paros norma yra 16 miligram\u0173, prane\u0161a Savigydos pramon\u0117s asociacija.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

iMed<\/p>\n

nutukimas<\/a>\/4355″>Nutukimas<\/a><\/p>\n

Ateroskleroz\u0117<\/a><\/p>\n

testas<\/a>-apie-nutukima\/54164″>Testas<\/a> apie nutukim\u0105<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017daling\u0105 poveik\u012f sveikatai turi ma\u017eo tankio vadinamasis blogasis cholesterolis (MTL), o didelio tankio gerasis cholesterolis (DTL) mal\u0161ina pirmojo poveik\u012f.<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[157],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-10308","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-nutukimas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10308\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10308"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=10308"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=10308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}