{"id":10799,"date":"2010-10-06T18:00:00","date_gmt":"2010-10-06T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-10-06T18:00:00","modified_gmt":"2010-10-06T18:00:00","slug":"septyni-rudeniniai-paumejimai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/septyni-rudeniniai-paumejimai\/10799\/","title":{"rendered":"Septyni rudeniniai pa\u016bm\u0117jimai"},"content":{"rendered":"
Atrodo, k\u0105 tik ie\u0161kojome b\u016bd\u0173 i\u0161tverti vasaros kar\u0161\u010dius, o dabar jau \u0161\u0105lame. Gydytojai \u012fsp\u0117ja: tokia staigi organizmo reakcija \u012f oro permainas gali reik\u0161ti ir lig\u0105.<\/div>\n
1. Nuo rudeninio oro u\u017egniau\u017eia kvap\u0105. <\/strong>Tai byloja apie kv\u0117pavimo centro sutrikimus. Galimos j\u0173 prie\u017eastys – apleistas bronch\u0173 u\u017edegimas arba pirmieji i\u0161emin\u0117s \u0161irdies ligos simptomai. <\/div>\n
Jei tai bronchai, naudinga b\u016bt\u0173 apsilankyti pas pulmonolog\u0105. Po tokios vasaros, kaip \u0161i\u0173met\u0117, pana\u0161\u016bs kv\u0117pavimo sutrikimai nieko nenustebint\u0173 – tiesiog juos reikia gydyti.<\/div>\n
Ta\u010diau reakcija \u012f \u0161alt\u0105 or\u0105, pasirei\u0161kianti kv\u0117pavimo spazmu, taip pat yra ir vienas da\u017eniausi\u0173 prasidedan\u010dios stenokardijos po\u017eymi\u0173. Ypatingos rizikos grup\u0117je \u0161iuo at\u017evilgiu yra 45–55 met\u0173 vyrai.<\/div>\n
Jeigu prie \u0161ito prisideda dar ir silpnumas, pably\u0161kimas, pam\u0117lusios l\u016bpos, o esant fiziniams kr\u016bviams greitai u\u017ed\u016bstate, tur\u0117tum\u0117te kuo skubiau keliauti pas kardiolog\u0105.<\/div>\n
2. V\u0117juotu oru \u012fskausta arba ima svaigti galva.<\/strong> V\u0117lgi variantai gali b\u016bti du: arba jums pasirei\u0161k\u0117 alergija \u0161al\u010diui (kai plauk\u0173 folikulai tampa jautr\u016bs \u0161altam orui), arba nemalonius poj\u016b\u010dius sukelia galvos smegen\u0173 kraujagysli\u0173 mikrospazmai. Pastarieji yra pirmasis prasidedan\u010dios ateroskleroz\u0117s signalas (cholesterolio plok\u0161tel\u0117s kaupiasi ant kraujagysli\u0173 sieneli\u0173 ir jas susiaurina).<\/div>\n
Jeigu galvos skausmai ar svaigulys kartojasi da\u017enai, reik\u0117t\u0173 apsilankyti pas neurolog\u0105. Taip pat pasidaryti kraujo tyrim\u0105 blogojo cholesterolio kiekiui nustatyti.<\/div>\n
3. Nepaprastai d\u017ei\u016bsta l\u016bpos, v\u0117jas skausmingai nugairina veid\u0105.<\/strong> Tai gali reik\u0161ti, kad j\u016bs\u0173 organizmas blogai pasisavina riebaluose tirpstan\u010dius vitaminus – pavyzd\u017eiui, vitamin\u0105 E. Toki\u0173 dalyk\u0173 pasitaiko esant vir\u0161kinimo sutrikimams ir ypa\u010d sergant gastritu.<\/div>\n
Medikai pataria: vartodami antacidinius preparatus (vaistus nuo r\u0117mens), j\u0173 nepadauginkite. Bet geriausia apskritai ne\u012fprasti mal\u0161inti skrand\u017eio skausm\u0105 jais ar paprastos valgomosios sodos tirpalu – galiausiai nuo to bus tik blogiau. Ver\u010diau susikaupkite ir pasidarykite gastroskopijos tyrim\u0105. Malonu nebus, ta\u010diau tikrai neskaud\u0117s ir diagnoz\u0117 bus greita.<\/div>\n
4. Darganotu oru nuolat \u017evarbstate, \u0161\u0105la rankos.<\/strong> Nepakenkt\u0173 pasitikrinti skydliauk\u0119. Kai sutrinka jos hormon\u0173 gamyba, sutrinka ir organizmo termoreguliacija.<\/div>\n
\u012e hormoninius sutrikimus jautriausiai reaguoja centrin\u0117 nerv\u0173 sistema. Tod\u0117l kiti simptomai b\u016bna emocinis jautrumas, dirglumas, verskmingumas, nemiga, padid\u0117j\u0119s apetitas, ta\u010diau pastebimai suma\u017e\u0117j\u0119s svoris, o moterims dar ir sutrik\u0119s m\u0117nesini\u0173 ciklas.<\/div>\n
5. Rytais sunku i\u0161sijudinti, jautriai reaguojate \u012f or\u0173 kait\u0105, o bent kiek susinervinus ima dau\u017eytis \u0161irdis.<\/strong> Tai klasikiniai vadinam\u0173j\u0173 vegetatyvini\u0173 priepuoli\u0173 – da\u017eniausiai pasitaikan\u010di\u0173 vegetatyvin\u0117s kraujagysli\u0173 distonijos pasirei\u0161kim\u0173 – simptomai. \u0160is negalavimas kamuoja daugiau nei 20 proc. moter\u0173 ir vyr\u0173. Jeigu papras\u010diausi raminamieji vaistai, tokie kaip valerijonas, niekuo nepadeda, reikia apsilankyti pas psichoterapeut\u0105 – geriau tok\u012f, kuris specializuojasi gydant ribines b\u016bsenas.<\/div>\n
6. Ant alk\u016bni\u0173 atsirado sugrubusios odos plot\u0173.<\/strong> Tai bendrojo imuniteto susilpn\u0117jimo ir B grup\u0117s vitamin\u0173 bei vitamino A deficito po\u017eymis. B\u016btinai \u012f savo racion\u0105 \u012ftraukite \u0161vie\u017eias morkas, \u017euvies ir galvij\u0173 kepen\u0117les, kiau\u0161inius.<\/div>\n
Greitai su\u0161velninti sugrubusi\u0105 od\u0105 pad\u0117s pa\u0161ildyto alyvuogi\u0173 aliejaus kompresai (20 minu\u010di\u0173 prie\u0161 mieg\u0105 vis\u0105 savait\u0119).<\/div>\n
7. Da\u017eniau, nei \u012fprasta, lankot\u0117s tualete, \u0161lapindamiesi jau\u010diate diskomfort\u0105.<\/strong> Vyrams tai signalas apsilankyti pas urolog\u0105. Nemenka tikimyb\u0117, jog tapote prostatito arba cistito auka. Sunku patik\u0117ti? Tai d\u0117l to, kad ne visi \u017einome, jog vyrai, prie\u0161ingai paplitusiam \u012fsitikinimui, \u0161lapimo p\u016bsl\u0117s u\u017edegimu – cistitu – serga ne k\u0105 re\u010diau nei moterys.<\/div>\n
Pasidarykite \u0161lapimo tyrim\u0105 – jis pad\u0117s i\u0161siai\u0161kinti, yra u\u017edegimas ar ne.<\/div>\n
Moterims tokie simptomai beveik visada rei\u0161kia cistit\u0105. Arba tai gali b\u016bti kiau\u0161id\u017ei\u0173 u\u017edegimas. \u0160ias ligas da\u017eniausiai i\u0161provokuoja nuolatiniai per\u0161alimai, anginos, ginekologin\u0117s problemos. Reik\u0117t\u0173 pasidaryti kraujo, \u0161lapimo tyrim\u0105 ir, jei prireiks, cistoskopij\u0105.<\/div>\n
Tokie negalavimai gydomi gausiai vartojant skys\u010dius ir atsisakant kepto, a\u0161traus, prieskoniais gausiai pagardinto maisto.<\/div>\n
Taip pat b\u016btinas antibakterinis ir fizioterapijos kursai.<\/div>\n
Skausm\u0105 apmal\u0161ins vonel\u0117s su moli\u016bg\u0173 s\u0117kl\u0173 ar sandalmed\u017eio eteriniu aliejumi.<\/div>\n
 <\/div>\n
iMed<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Atrodo, k\u0105 tik ie\u0161kojome b\u016bd\u0173 i\u0161tverti vasaros kar\u0161\u010dius, o dabar jau \u0161\u0105lame. Gydytojai \u012fsp\u0117ja: tokia staigi organizmo reakcija \u012f oro permainas gali reik\u0161ti ir lig\u0105.<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[174,1809,138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-10799","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-alergija","tag-lupos","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10799\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10799"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=10799"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=10799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}