{"id":10955,"date":"2010-08-24T18:00:00","date_gmt":"2010-08-24T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-08-24T18:00:00","modified_gmt":"2010-08-24T18:00:00","slug":"masazas-tik-pagalbine-priemone-lieknejant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/masazas-tik-pagalbine-priemone-lieknejant\/10955\/","title":{"rendered":"Masa\u017eas &#8211; tik pagalbin\u0117 priemon\u0117 liekn\u0117jant"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><strong>Nor\u0117\u010diau i\u0161bandyti liekninam\u0105j\u012f masa\u017e\u0105, ta\u010diau pasime\u010diau tarp informacijos gausos. \u012evairiuose salonuose prakti\u0161kai prie kiekvieno masa\u017eo prira\u0161oma, kad tai liekninamasis, net prie aromatini\u0173 ar medaus. Nor\u0117\u010diau pasiteirauti, ar taip yra i\u0161 ties\u0173? Bei kuo skiriasi liposa\u017eas nuo limfodrena\u017eo &#8211; gal tai vienas ir tas pats?<br \/>\nViktorija <\/strong><\/p>\n<p><font color=\"#000000\"><font color=\"#993300\"><font color=\"#000000\"><u>Atsako specialist\u0117: <\/u><br \/>\n<\/font><\/font><\/font><font color=\"#000000\"><font color=\"#993300\"><font color=\"#000000\"><strong>Masa\u017euotoja \u017dana Gordynec:<\/strong><\/font><\/font><\/font><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><font color=\"#000000\"><font color=\"#993300\"><font color=\"#000000\">&#8211; Medaus ar aromatiniai masa\u017eai tikrai n\u0117ra liekninamieji. Medus &#8211; vienas unikaliausi\u0173 gamtos dovan\u0173. Jo sud\u0117tyje yra gausyb\u0117 vitamin\u0173 ir mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173. Medaus masa\u017eas &#8211; tai vienas refleksoterapijos gydymo metod\u0173. \u0160is gydymas skirtas odai bei visam organizmui. Aromatinis masa\u017eas atliekamas \u012ftrinant biologi\u0161kai aktyvius ta\u0161kus eteriniais aliejais, jis puikiai ma\u017eina stres\u0105, nuovarg\u012f gerina psichoemocin\u0119 b\u016bsen\u0105. O liekninamieji masa\u017eai yra visai kas kita. <\/p>\n<p>Ta\u010diau jei manote, kad vien masa\u017eu k\u016bno apimtis labai \u017eenkliai suma\u017einsite, taip tikrai nebus. Masa\u017eas yra kaip pagalbin\u0117 priemon\u0117, paspartinanti liekn\u0117jimo proces\u0105. \u0160iuo metu pasaulyje labai populiarus liekninamasis anticeliulitinis masa\u017eas &#8211; liposa\u017eas, atliekamas rankomis, ta\u010diau jo poveikis prilygsta tokiai proced\u016brai kaip liposakcija (riebal\u0173 nusiurbimas). Liposa\u017eas yra nat\u016bralus, neinvazinis, neagresyvus ir ne toks skausmingas kaip riebal\u0173 nusiurbimas. Jo metu, atsi\u017evelgiant \u012f kiekvieno paciento individuali\u0105 k\u016bno sandar\u0105, celiulito laipsn\u012f ir riebalinio audinio ypatumus, veikiami gilieji odos ir poodiniai riebal\u0173 sluoksniai. Tarkim, sportuojant tirpsta pavir\u0161iniai riebaliukai ir ateina tokia riba, kai svoris nebekrenta. Tai rei\u0161kia, kad reikia i\u0161judinti giluminius riebaliukus, kurie susikaupia per daugel\u012f met\u0173. Taigi liposa\u017eas tam yra vienas tinkamiausi\u0173 b\u016bd\u0173. Jis ne tik gerina med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, \u0161alina limfos bei vandens sankaupas, pabrinkimus, \u0161alina toksinus, bet ir tonizuoja raumenis, stangrina sudribusi\u0105 k\u016bno od\u0105, ma\u017eina celiulit\u0105. Liposa\u017e\u0105 reik\u0117t\u0173 atlikti 2-3 kartus per savait\u0119 nuo 10-15 kart\u0173, priklausomai nuo esamos problemos. Masa\u017eo ciklo metu patartina gerti daug vandens (per dien\u0105 reikia i\u0161gerti 2-2,5 litro vandens), tinkamai derinti maisto produktus, nevartoti riebaus maisto, cukraus, druskos, kofeino ir kit\u0173 produkt\u0173, trukdan\u010di\u0173 svoriui ma\u017e\u0117ti.<\/p>\n<p>Liposa\u017eas ir limfodrena\u017eas &#8211; visi\u0161kai skirtingi dalykai. Lipos -(graik\u0173 kalba &#8211; riebalai), limfo &#8211; (limfa). Jau pats pavadinimas pasako, kam kuris masa\u017eas skirtas. Limfodrena\u017eas da\u017eniausia taikomas gydant celiulit\u0105. Jis atliekamas mechaninio limfodrena\u017eo aparatu. Ant koj\u0173, rank\u0173 ar pilvo u\u017ededami special\u016bs rankogaliai, kuriais didelio oro sl\u0117gio bangos ritmi\u0161kai &ldquo;stumia&rdquo; limf\u0105 i\u0161 gal\u016bni\u0173, pa\u0161alindamos skys\u010di\u0173 pertekli\u0173 ir \u0161lakus. Liposa\u017eas labai intensyvus ir gana skausmingas, o limfodrena\u017eas &#8211; labiau atpalaiduojantis.<br \/>\n<\/font><\/font><\/font><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><font color=\"#000000\"><font color=\"#993300\"><font color=\"#000000\">Lietuvos sveikata<\/font><\/font><\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Nor\u0117\u010diau i\u0161bandyti liekninam\u0105j\u012f masa\u017e\u0105, ta\u010diau pasime\u010diau tarp informacijos gausos. \u012evairiuose salonuose prakti\u0161kai prie kiekvieno masa\u017eo prira\u0161oma, kad tai liekninamasis, net prie aromatini\u0173 ar medaus. Nor\u0117\u010diau pasiteirauti, ar taip yra i\u0161 ties\u0173? Bei kuo skiriasi liposa\u017eas nuo limfodrena\u017eo &#8211; gal tai vienas ir tas pats?<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[73],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-10955","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-masazas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10955"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10955\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10955"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=10955"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=10955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}