Vyresnio am\u017eiaus moterys \u017eino, k\u0105 rei\u0161kia menopauz\u0117 ir visi tie nemalon\u016bs simptomai: kar\u0161\u010diavimas, nemiga, \u0161irdies ritmo sutrikimas…Visa tai \u2013 \u017eenklai, jog moteris \u017eengia \u012f nauj\u0105 savo gyvenimo etap\u0105 ir organizmas pats persitvarko save. Vyrams ne k\u0105 ma\u017eiau tenka i\u0161k\u0119sti visas tas, su b\u0117gan\u010diais metais, atsirandan\u010dias sveikatos problemas, tokias kaip \u0161lapimo nelaikymas, impotencija, prostatos ligos…. D\u0117l to da\u017enai kalta b\u016bna andropauz\u0117 \u2013 am\u017eiaus vidurio vyr\u0173 kriz\u0117.<\/i><\/p>\n
Andropauz\u0117 \u2013 vyr\u0173 \u201eprie\u0161au\u0161rio laikotarpis\u201c<\/b><\/p>\n
Andropauz\u0117 \u2013 lytini\u0173 hormon\u0173 kaita \u2013 vyro organizme prasideda apie 40\u00a0 – uosius metus.\u00a0 Tokia am\u017eiaus vidurio vyr\u0173 kriz\u0117 gali t\u0119stis kelis ar net keliolika met\u0173. Pasitaiko, kad net ir 50 met\u0173 vyrai vis dar jau\u010dia \u0161i\u0105 kriz\u0119 ir su ja sunkiai susigyvena. Tokio am\u017eiaus vyrai, atrodo, da\u017enai jau gyvena daug ramesn\u012f gyvenim\u0105: vaikau jau beveik u\u017eauginti, karjera \u2013 padaryta, namas pastatytas, \u0161eima yra, atrodo, tik ramiai gyvenk ir m\u0117gaukis gyvenu. Ta\u010diau, ramyb\u0117s gali neduoti andropauz\u0117 ir su ja susij\u0119 nemalonios sveikatos problemos: impotencija<\/a>, \u0161lapimo sutrikimai<\/a>, prostatos ligos<\/a><\/b>… Ne kiekvien\u0105 vyr\u0105 vargina andropauz\u0117 ir jos sukeliami nemalon\u016bs simptomai: vien\u0173 gali visai nevarginti, kitiems \u2013 pasireik\u0161ti pavieniai simptomai, o \u0161tai dar kitiems \u2013 atsirasti daugyb\u0117 \u012fvairi\u0173 simptom\u0173, kurie labai pablogina bendr\u0105 vyro gyvenimo kokyb\u0119, d\u0117l to nuken\u010dia santykiai, vyro pasitik\u0117jimas savimi.<\/p>\n Kaip lytini\u0173 hormon\u0173 ma\u017e\u0117jimas lemia vyro organizmo veikl\u0105?<\/b><\/p>\n Ne paslaptis, jog senstant vyrams palaipsniui ma\u017e\u0117ja \u00a0lytini\u0173 hormon\u0173 – \u00a0testosterono. Ma\u017e\u0117jantis jo kiekis vyrui gali sukelti daugyb\u0119 sveikatos problem\u0173, paveikti jo nuotaik\u0105, emocijas. Kiekvieno vyro organizmas \u2013 individualus, tad testosterono kiekis organizme skiriasi taip pat. \u0160io lytinio hormono kiekis priklauso nuo genetikos, k\u016bno sandaros, gyvenimo b\u016bdo, \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173 ir gretutini\u0173 lig\u0173. Pavyzd\u017eiui, jei vyras serga cukriniu diabetu arba arterine hipertenzija, tuomet testosterono kiekis yra 10 \u2013 15 proc. ma\u017eesnis negu to paties am\u017eiaus sveiko vyro.<\/p>\n Kod\u0117l vyresnio am\u017eiaus vyrus daug da\u017eniau ima varginti antsvoris? Pasirodo, taip yra d\u0117l to, jog suma\u017e\u0117jus hormono testosterono kiekiui kraujyje vyro organizme pradeda trikti riebal\u0173 ir baltym\u0173 apykaita, d\u0117l to vyrams suma\u017e\u0117ja raumen\u0173 mas\u0117, padid\u0117ja k\u016bno mas\u0117. Ir visa tai vyr\u0105 veikia ne tik i\u0161ori\u0161kai \u2013 jis atrodo ne toks patrauklus, sporti\u0161kas, ta\u010diau ir i\u0161 vidaus: organizme kaupiantis riebalams vyksta metaboliniai poky\u010diai. Tai rei\u0161kia, jog padid\u0117ja blogojo cholesterolio kiekis kraujyje, did\u0117ja rizika susirgti \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis, negana to, suma\u017e\u0117ja jautrumas insulinui, vadinasi, atsiranda rizika susirgti cukriniu diabetu. Vyresnio am\u017eiaus vyrams taip pat vystosi osteoporoz\u0117, did\u0117ja kaul\u0173 l\u016b\u017ei\u0173 rizika…<\/p>\n Testosterono kiekiui nustatyti gali b\u016bti atliekami tyrimai. Jei nustatoma, jog vyro kraujyje yra nepakankamas kiekis testosterono, gali b\u016bti taikoma pakaitin\u0117 testosterono terapija, kuri padeda suma\u017einti tokius nemalonius simptomus kaip suma\u017e\u0117j\u0119s lytinis potraukis, nuovargis. Tiesa, taikant toki\u0105 pakaitin\u0119 hormonin\u0119 terapij\u0105 gali atsirasti ir \u0161alutinis poveikis \u2013 atsirasti padidinta rizika susirgti prostatos v\u0117\u017eiu.<\/p>\n D\u0117l blogos psichologin\u0117s b\u016bsenos andropauz\u0117s metu kalta suma\u017e\u0117jusi vyro lytin\u0117 funkcija?<\/b><\/p>\n Erekcijos sutrikimai<\/b> \u2013 tai bene viena i\u0161 did\u017eiausi\u0173 sveikatos problem\u0173, kuri itin kelia nerim\u0105 vyresnio am\u017eiaus vyrams. D\u0117l erekcijos sutrikim\u0173 vyresnio am\u017eiaus vyrams gali atsirasti depresija, \u012fvairios psichologin\u0117s problemos, miego sutrikimai. D\u0117l \u0161ios prie\u017easties vieni vyrai griebiasi gerti vaistus, mano, jog\u00a0vaistai erekcijai gerinti<\/a><\/strong> (pvz. avanafilis) pad\u0117s i\u0161spr\u0119sti visas sveikatos problemas, kiti – \u00a0intensyviai sportuoti, dar vieni \u2013 mesti svor\u012f, ie\u0161koti jaunesni\u0173 moter\u0173, nes senoji \u017emona jau j\u0173 nebejaudina…<\/p>\n K\u0105 daryti, kad andropauz\u0117 nepakenkt\u0173 gyvenimo kokybei?<\/b><\/p>\n Sen\u0117jimas \u2013 tai nei\u0161vengiamos procesas, kuris anks\u010diau ar v\u0117liau palie\u010dia kiekvien\u0105 i\u0161 m\u016bs\u0173. \u017dmogus biologi\u0161kai taip jau sutvertas, kad b\u0117gantys metai jo k\u016bne, organizme palieka tam tikrus \u017eenklus. Norint suma\u017einti sen\u0117jimo simptomus b\u016btina sveikatai maitintis, nepamir\u0161ti sportuoti bei profilakti\u0161kai pasitikrinti sveikat\u0105. Tuomet ir andropauz\u0117 bus nebebaisi.<\/p>\n Pareng\u0117: L.Rimgail\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vyresnio am\u017eiaus moterys \u017eino, k\u0105 rei\u0161kia menopauz\u0117 ir visi tie nemalon\u016bs simptomai: kar\u0161\u010diavimas, nemiga, \u0161irdies ritmo sutrikimas…Visa tai \u2013 \u017eenklai, jog moteris \u017eengia \u012f nauj\u0105 savo gyvenimo etap\u0105 ir organizmas pats persitvarko save. Vyrams ne k\u0105 ma\u017eiau tenka i\u0161k\u0119sti visas tas, su b\u0117gan\u010diais metais, atsirandan\u010dias sveikatos problemas, tokias kaip \u0161lapimo nelaikymas, impotencija, prostatos ligos…. D\u0117l to da\u017enai kalta b\u016bna andropauz\u0117 \u2013 am\u017eiaus vidurio vyr\u0173 kriz\u0117.<\/i><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1104,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27324],"tags":[25653,25652],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-1103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","tag-andropauze","tag-kalta"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1103"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1103"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}