<\/strong>
\nKoj\u0173 plaukelius galima \u0161alinti keliais b\u016bdais, tai priklauso nuo moters poreiki\u0173.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Skutimas. Tai greitas bei pigus plaukeli\u0173 \u0161alinimo b\u016bdas. Deja, skutant plaukelius, oda yra sudirginama, gali atsirasti b\u0117rim\u0173. Taip pat ties odos pavir\u0161iumi nuskustas plaukas greitai atauga, tod\u0117l skusti reikia kelis kartus per savait\u0119 ar netgi da\u017eniau.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Depiliaciniai kremai plaukelius i\u0161tirpdo cheminiu b\u016bdu. Plauko \u0161aknis i\u0161lieka, tod\u0117l, kaip ir skutant kojas, plaukeliai greitai atauga. Jei oda n\u0117ra jautri ar alergi\u0161ka priemon\u0117je esan\u010dioms chemin\u0117ms med\u017eiagos, \u0161is plaukeli\u0173 \u0161alinimo b\u016bdas yra geras, nes oda nedirginama peiliuko a\u0161men\u0173.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u0160alinimas va\u0161ku. Tai da\u017eniausiai atliekama koj\u0173 glotninimo proced\u016bra. \u0160io metodo privalumas yra tas, kad plaukas i\u0161raunamas kartu su \u0161aknimis, tod\u0117l neatauga ilg\u0105 laik\u0105 \u2013 apie 3\u20134 savaites. \u0160i proced\u016bra turi ir tr\u016bkum\u0173 \u2013 ji skausminga. Taip pat, j\u0105 atlikus, plaukeliai yra link\u0119 \u012faugti, gali atsirasti p\u016blinuk\u0173, b\u0117rim\u0173.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Plauk\u0173 \u0161alinimas elektriniu epiliatoriumi yra skausminga, ta\u010diau patogi proced\u016bra, nes epiliatoriumi plaukeliai pa\u0161alinami kartu su \u0161aknimis, tod\u0117l atauga tik ma\u017edaug po m\u0117nesio. Neteisingai atlikus proced\u016br\u0105, plaukeliai gali \u012faugti.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Depiliacija lazeriu. Lazeriu greitai pa\u0161alinami plaukeliai nuo dideli\u0173 odos plot\u0173, proced\u016bra n\u0117ra labai skausminga, b\u0117rim\u0173 pasitaiko labai retai. Paprastai, norint i\u0161gauti maksimal\u0173 rezultat\u0105, atliekamos kelios proced\u016bros. Plaukeliai, pa\u0161alinti lazeriu, atauga po 1\u20132 met\u0173. <\/p>\n
Koj\u0173 dr\u0117kinimas<\/span> Kai oda itin pavargusi bei i\u0161saus\u0117jusi, kojas galima palepinti alyvuogi\u0173 aliejumi. Jis gerina kraujotak\u0105, saugo nuo laisv\u0173j\u0173 radikal\u0173, pa\u0161alina apmirusias epidermio l\u0105steles, reguliuoja odos dr\u0117kinim\u0105, \u0161alina toksinus. Alyvuogi\u0173 aliejus tarsi eliksyras, tinkamas visam k\u016bnui, padedantis odai ilgiau i\u0161likti jaunai. <\/p>\n P\u0117d\u0173 prie\u017ei\u016bra <\/span><\/p>\n <\/strong>Bendrai koj\u0173 i\u0161vaizdai taip pat labai svarbi yra p\u0117d\u0173 b\u016bkl\u0117, tod\u0117l b\u016btina ja tinkamai pasir\u016bpinti. Pediki\u016bras gali b\u016bti labai \u012fvairus. Pediki\u016br\u0105 patartina daryti kas m\u0117nes\u012f ar pusantro, priklauso nuo to, kaip greitai atsiranda raginis sluoksnis. Pirm\u0105 kart\u0105 pediki\u016br\u0105 geriausia atlikti pas specialist\u0105, o v\u0117liau kart\u0105 per m\u0117nes\u012f \u2013 namuose.<\/p>\n Koj\u0173 prie\u017ei\u016bros ypatumai susideda ne i\u0161 vieno, bet i\u0161 keli\u0173 element\u0173. Kitaip sakant, kad kojos b\u016bt\u0173 gra\u017eios, reikia ne tik \u0161alinti plaukelius, bet ir pasir\u016bpinti koj\u0173 oda bei p\u0117domis. Kaip tai daryti? Apie tai konsultavo gro\u017eio specialist\u0117 Jurgita Raube<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[23,73,465,1170,2610,110],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-11035","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-kojas","tag-masazas","tag-nagai","tag-pedos","tag-plaukeliai","tag-sergantiesiems"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11035"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=11035"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=11035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>
\nNorint, kad kojos b\u016bt\u0173 gra\u017eios, labai svarbu jas dr\u0117kinti kremais, nes i\u0161saus\u0117jusios kojos nepuo\u0161ia. Geriausia naudoti priemones, turin\u010dias mink\u0161tinam\u0173j\u0173, maitinam\u0173j\u0173 bei dr\u0117kinam\u0173j\u0173 savybi\u0173. Vasar\u0105 b\u016btina naudoti kremus, apsaugan\u010dius nuo kenksming\u0173 UV spinduli\u0173. Taip pat nepamir\u0161ti pasitepti kremu pasim\u0117gavus saul\u0117s voniomis, kad oda b\u016bt\u0173 pamaitinta, dingt\u0173 tempimo jausmas, tapt\u0173 elastingesn\u0117. <\/p>\n
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Klasikinis. Tai populiariausias pediki\u016bras. Kojos nuplaunamos vandenyje su antibakteriniu muilu, dezinfekuojamos. Nuvalomas senas lakas. Kojos pamerkiamos 10\u201315 minu\u010di\u0173 \u012f \u0161iltas voneles su druskomis, po to atstumdomos nag\u0173 odel\u0117s ir pasirinktinai \u2013 apkarpomos arba ne. Nagai sutrumpinami, jiems suteikiama forma, dezinfekuojami vandenilio peroksidu. Tuomet pa\u0161alinamas surag\u0117j\u0119s odos sluoksnis, nuospaudos. Oda, jei reikia, nupjaustoma ir, norint sulyginti, nu\u0161vei\u010diama dilde. Po to atliekamas specialus \u0161iurk\u0161tesnis, p\u0117doms skirtas \u0161veitimas, tepamas tepalasas, sud\u0117tyje turintis \u0161lapalo ir salicilo r\u016bg\u0161ties, maitinam\u0173j\u0173, mink\u0161tinam\u0173j\u0173, dezinfekuojam\u0173j\u0173 savybi\u0173 (pvz., Kerasal<\/a>, \u0160veicarija). Galiausiai nagai nuriebalinami ir galima lakuoti. Pirma tepamas apsauginis bespalvis lakas, tada spalvotas ir v\u0117liausiai vir\u0161utinis sluoksnis \u2013 u\u017ela\u0161inama aliejaus su vitaminais ir gerai \u012fmasa\u017euojama.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Pediki\u016bras aparatu. Kojos nuplaunamos, dezinfekuojamos ir elektriniu aparatu pa\u0161alinamas surag\u0117j\u0119s odos sluoksnis.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Kombinuotas pediki\u016bras. Susideda i\u0161 klasikinio bei pediki\u016bro aparatu. Kojos nuplaunamos, mirkomos, kulnai apipjaustomi peiliuku, \u0161lifuojami elektriniu aparatu, sutvarkomi nagai bei j\u0173 odel\u0117s, u\u017etepamas tepalas.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0SPA pediki\u016bras. Atliekamas po klasikinio, atliekamo aparatu ar kombinuoto pediki\u016bro. Kojos tepamos \u0161veitikliu, atpalaiduojamuoju kremu, p\u0117dos \u012ftrinamos aromatiniais aliejais, da\u017eniausiai rozmarin\u0173, citrinmed\u017eio, arbatmed\u017eio ar saldamed\u017eio, atliekamas p\u0117d\u0173 masa\u017eas. Kojose yra labai daug ta\u0161k\u0173, kurie veikia bendr\u0105 \u017emogaus savijaut\u0105, gerina kraujotak\u0105, limfos cirkuliacij\u0105. Koj\u0173 pir\u0161t\u0173 apatin\u0117je dalyje yra ta\u0161kai, susij\u0119 su aki\u0173, aus\u0173, nosies, dant\u0173 b\u016bkle. Teisingai atliekant masa\u017e\u0105, galima atsikratyti daugelio negalavim\u0173. SPA pediki\u016bro pabaigoje kojos panardinamos \u012f parafino voneles, u\u017ededamas mai\u0161elis, kojin\u0117, apvyniojama rank\u0161luos\u010diu ir 10\u201315 min palaikoma. Parafinas mink\u0161tina od\u0105, ma\u017eina p\u0117d\u0173 skausm\u0105, \u0161alina \u0161lakus.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Pediki\u016bras sergantiesiems cukriniu diabetu. Daromas sausas pediki\u016bras, nenaudojami metaliniai \u012frankiai, odel\u0117s nekarpomos, p\u0117dos neskutamos. Tepamas tepalas. Atliekamas \u0161velnus masa\u017eas.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Sergantiesiems artritu. Surag\u0117j\u0119s odos sluoksnis pjaustomas labai \u0161velniai, nes kojos b\u016bna skausmingos. Naudojamos priemon\u0117s, turin\u010dios vitamin\u0173 B, C, D, E, vario, cinko, kad suma\u017eint\u0173 koj\u0173 skausmus. <\/p>\n
<\/strong>
\nAtliekant pediki\u016br\u0105 namuose, proced\u016bra ma\u017edaug tokia pati, kaip ir atliekant klasikin\u012f pediki\u016br\u0105. Kojos gerai nuplaunamos, pasidaroma \u0161ilta vonel\u0117 su druskomis ar aliejais, kojos joje palaikomos 10\u201315 minu\u010di\u0173. Nag\u0173 odeli\u0173 patiems nekarpyti bei surag\u0117jusio sluoksnio nepjaustyti, nes galima smarkiai susi\u017eeisti. Po to patepti kojas tepalu, kuris sud\u0117tyje turi \u0161lapalo ir salicilo r\u016bg\u0161ties, maitinam\u0173j\u0173, mink\u0161tinam\u0173j\u0173, dezinfekuojam\u0173j\u0173 savybi\u0173 (pvz., Kerasal<\/a>, \u0160veicarija). Jis sumink\u0161tina sustor\u0117jus\u012f ragin\u012f sluoksn\u012f. Galiausiai kojos nu\u0161vei\u010diamos pemza, sutvarkomi nagai. Nekirpti nag\u0173 kampu\u010di\u0173, nes ataugdami jie gali \u012faugti \u012f od\u0105. Pediki\u016bro pabaigoje \u012f od\u0105 \u012ftrinamas tepalas. <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"