{"id":1107,"date":"2017-03-29T11:22:26","date_gmt":"2017-03-29T11:22:26","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-03-29T11:23:34","modified_gmt":"2017-03-29T11:23:34","slug":"keliaujate-i-egzotiskas-salis-pasirupinkite-savo-sveikata-is-anksto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/keliaujate-i-egzotiskas-salis-pasirupinkite-savo-sveikata-is-anksto\/1107\/","title":{"rendered":"Keliaujate \u012f egzoti\u0161kas \u0161alis? Pasir\u016bpinkite savo sveikata i\u0161 anksto."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><i>Tailandas \u2013 tai bene viena i\u0161 m\u0117gstamiausi\u0173 ir populiariausi\u0173 egzoti\u0161k\u0173 \u0161ali\u0173 \u012f kuri\u0105 \u0161iais metais vyksta Lietuvos \u017emon\u0117s. Puikus klimatas, patrauklios kainos, skaidrus vandenyno vanduo\u00a0 &#8211; visa tai privilioja t\u016bkstan\u010dius \u017emoni\u0173 \u012f \u0161i\u0105, besi\u0161ypsan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 \u0161al\u012f. Ta\u010diau prie\u0161 vykstant \u012f bet koki\u0105 egzoti\u0161k\u0105 \u0161al\u012f privaloma atlikti tam tikrus nam\u0173 darbus \u2013 ne tik susid\u0117lioti lankytin\u0173 objekt\u0173 ta\u0161kus, bet ir pasir\u016bpinti, kad vos tik pasijutus blogai, sunegalavus, po ranka b\u016bt\u0173 tinkami vaistai.<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Dideliame lagamine \u2013 ma\u017ea vaistin\u0117l\u0117<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Keliaudami \u012f kitas \u0161alis mes daug d\u0117mesio skiriame savo garderobui, patogiai avalynei ir da\u017enai nepamir\u0161tame, kad tame dideliame lagamine privalo atsirasti vietos ir ma\u017eai vaistin\u0117lei. \u201eKokius vaistus d\u0117tis tuomet, kai vykstu\u00a0 \u012f egzotin\u0119 kelion\u0119?\u201c, &#8211; da\u017enai i\u0161kyla \u0161is klausimas. Nepra\u0161ausite pro \u0161al\u012f, jei \u012f kelion\u0117s lagamin\u0105 \u012fsid\u0117site \u0161iuos vaistus:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Vaistai nuo skausmo.<\/b> Viena i\u0161 da\u017eniausi\u0173 sveikatos problem\u0173, kuri ima varginti kelion\u0117s metu \u2013 tai <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/skausmas-7-aktualus-klausimai-gydytojui-\/73829\/\" target=\"_blank\"><strong>skausmas.<\/strong><\/a> Gali prad\u0117ti skaud\u0117ti galv\u0105, s\u0105narius, raumenis, dantis. Tod\u0117l savo dideliame kelion\u0117s lagamine tur\u0117t\u0173 atsidurti vaistai nuo skausmo, pavyzd\u017eiui, \u201eDolmen\u201c. \u0160is vaistas rekomenduojamas tuomet, kai vargina intensyvus skausmas. Vaisto veikimas greitas ir ilgas, pavyzd\u017eiui, jei skauda galv\u0105, tuomet po \u201eDolmen\u201c vartojimo, pra\u0117jus 30 min., galvos skausmas tur\u0117t\u0173 \u017eenkliai suma\u017e\u0117ti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Tepalas nuo skausmo.<\/b> Kelion\u0117s metu itin ken\u010dia m\u016bs\u0173 kojos, tod\u0117l pravartu su savimi tur\u0117t\u0173 skausmo mal\u0161inam\u0173j\u0173 ir patempimus gydan\u010di\u0173 tepal\u0173, be viso to reik\u0117t\u0173 tur\u0117ti dar ir binto, pleistr\u0173, kurie pravers tuomet, kai pritrinsite nuospaud\u0105 ar stipriai susi\u017eeisite.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Vaistai nuo vir\u0161kinimo sutrikim\u0173.<\/b> Vykstant \u012f egzoti\u0161kas \u0161alis ypa\u010d rekomenduojama savo kelioni\u0173 vaistin\u0117l\u0119 papildyti vaistais nuo vir\u0161kinimo sutrikim\u0173. Europie\u010di\u0173 skrand\u017eiai yra priprat\u0119 prie gerokai kitokio maisto, tad paragavus kitos \u0161alies egzoti\u0161k\u0173 patiekal\u0173 gali sutrikti vir\u0161kinimas. Pavyzd\u017eiui, taj\u0173 patiekalai yra labai a\u0161tr\u016bs, o nuo a\u0161traus maisto gali atsirasti <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/remuo\/4527\/\" target=\"_blank\"><b>r\u0117muo<\/b><\/a>, skrand\u017eio skausmai<b>.<\/b> \u00a0Tokiu atveju labai pad\u0117s vaistai nuo skrand\u017eio, pavyzd\u017eiui, \u201eRaniberl\u201c. Nepamir\u0161ti reik\u0117t\u0173 ir \u201eEspumisan \u201c \u2013 \u0161ie <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/pucia-pilva\/74253\/\" target=\"_blank\"><b>vaistai nuo pilvo p\u016btimo<\/b><\/a> pravers tuomet, kai laukia ilgas skrydis ir d\u0117l d\u0117l jud\u0117jimo stokos gali atsirasti pilvo p\u016btimas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Vaistai nuo viduriavimo.<\/b> Pavalgius egzoti\u0161ko vaisto taip pat gali atsirasti kita nemaloni sveikatos problema \u2013 viduriavimas. Tokiu atveju patariama tur\u0117ti po ranka vaist\u0173 nuo viduriavimo. Praverst\u0173 vaistai ir nuo pykinimo, ypa\u010d tiems, kuriuos vargina taip vadinama supimo liga, kuri gali atsirasti plaukiant laivu, skrendant l\u0117ktuvu ar net va\u017eiuojant automobiliu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Priemon\u0117s nuo vabzd\u017ei\u0173, uod\u0173 \u012fkandim\u0173<\/b>. Taip pat vykstant \u012f egzoti\u0161kas \u0161alis reik\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti ir pasiskiepyti, tokiu b\u016bd\u0173 galima i\u0161vengti itin pavojing\u0173 lig\u0173: maliarijos, stablig\u0117s, hepatito B. Tiesa, vert\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti, kad skiepytis reik\u0117t\u0173 bent 4- 6 savaites prie\u0161 kelion\u0119, tik po tiek laiko pasiskiepijus susidarys pakankamas imunitetas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Saul\u0117s kremas.<\/b> Jei vykstate \u012f egzoti\u0161k\u0105 \u0161al\u012f ir \u017einote, jog kepins stipri saul\u0117, nepamir\u0161kite \u012fsid\u0117ti kremo nuo saul\u0117s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Kelion\u0117s \u012f egzoti\u0161kas \u0161alis su vaikais: ko dar b\u016btina nepamir\u0161ti?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vis daugiau ir daugiau \u0161eim\u0173 ry\u017etasi \u012f egzoti\u0161kas \u0161alis keliauti su vaikais. Ilgi skryd\u017eiai, nauja kult\u016bra ir visi\u0161kai svetima aplinka bei \u017emon\u0117s neatbaido t\u0117veli\u0173 drauge su savimi pasiimti savo at\u017ealas. Ta\u010diau prie\u0161 ruo\u0161iantis kelionei su vaikais b\u016btina dar kruop\u0161\u010diau susiplanuoti savo kelioni\u0173 vaistin\u0117l\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jei keliaujate su vaikais, tuomet nepamir\u0161kite b\u016btinai \u012fsid\u0117ti vaist\u0173 nuo <b>slogos<\/b>. Ir nors tai ir skamba keistai \u2013kam tie vaistai vasar\u0105 nuo slogos kuomet laike taip kar\u0161ta ir per\u0161alimas, rodos, negresia, \u2013 deja, ta\u010diau labai da\u017enai kelion\u0117s metu, kuomet b\u016bna kar\u0161ta ir automobilyje yra naudojamas kondicionierius, pu\u010diamas labai \u0161altas oras sudaro kontrast\u0105 lauko temperat\u016brai, d\u0117l to v\u0117liau ma\u017eyliui gali atsirasti sloga. Slogai gydyti rekomenduojama naudoti vandenyno vandens nosies pur\u0161kal\u0105, pavyzd\u017eiui, \u201eQUIXX\u201c. Pasistenkite kruop\u0161\u010diai susiplanuoti ne tik kelion\u0119, bet ir kelion\u0117s vaistin\u0117l\u0119, tuomet nemalonios patirtys ir nutikimai nesugadins kelion\u0117s \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Laura Rimgail\u0117<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>\u00a0<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>\u00a0<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>\u00a0<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>\u00a0<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tailandas \u2013 tai bene viena i\u0161 m\u0117gstamiausi\u0173 ir populiariausi\u0173 egzoti\u0161k\u0173 \u0161ali\u0173 \u012f kuri\u0105 \u0161iais metais vyksta Lietuvos \u017emon\u0117s. Puikus klimatas, patrauklios kainos, skaidrus vandenyno vanduo\u00a0 &#8211; visa tai privilioja t\u016bkstan\u010dius \u017emoni\u0173 \u012f \u0161i\u0105, besi\u0161ypsan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 \u0161al\u012f. Ta\u010diau prie\u0161 vykstant \u012f bet koki\u0105 egzoti\u0161k\u0105 \u0161al\u012f privaloma atlikti tam tikrus nam\u0173 darbus \u2013 ne tik susid\u0117lioti lankytin\u0173&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27324],"tags":[836,652,9,138],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-1107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","tag-dolmen","tag-ranka","tag-sloga","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1107"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1107"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}