{"id":11075,"date":"2010-07-19T18:00:00","date_gmt":"2010-07-19T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-07-19T18:00:00","modified_gmt":"2010-07-19T18:00:00","slug":"kokios-priemones-vasara-turi-guleti-vaistineleje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/kokios-priemones-vasara-turi-guleti-vaistineleje\/11075\/","title":{"rendered":"Kokios priemon\u0117s vasar\u0105 turi gul\u0117ti vaistin\u0117l\u0117je?"},"content":{"rendered":"

Keliaudami \u012f turistinius \u017eygius ar gamt\u0105 b\u016btina kartu ve\u017etis ir vaistin\u0117l\u0119. Kokios priemon\u0117s turi joje b\u016bti vasar\u0105?<\/span><\/p>\n



\nSveikatos mokymo ir lig\u0173 prevencijos centro Sveikatos mokyklos specialistai informuoja, kad labai svarbu, kad joje b\u016bt\u0173 priemoni\u0173, tinkam\u0173 bet kuriomis aplinkyb\u0117mis.<\/div>\n
Specialistai sako, kad <\/strong>visada pravartu tur\u0117ti vaist\u0173 nuo skausmo, pykinimo, viduriavimo ar viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimo. Pasir\u016bpinus b\u016btinais vaistais, reikia apgalvoti, koki\u0173 dar vaist\u0173 jums individualiai gali prireikti. Vaistin\u0117l\u0117je privalo atsidurti jums b\u016btini vaistai, jeigu juos vartojate nuolatos. B\u016btina apskai\u010diuoti kiek vaist\u0173 reik\u0117s kelion\u0117s metu ir pasiimti kiek daugiau atsargai. Tepalas nuo raumen\u0173 skausmo, vaistai nuo per\u0161alimo, pykinimo pleistrai nuo nuospaud\u0173, kelios kitos smulkmenos ir vaistin\u0117l\u0117 beveik parengta.<\/div>\n
Ta\u010diau atminkime, vaistin\u0117l\u0117s sud\u0117tis priklauso ir nuo to, kur susiruo\u0161\u0117te atostogauti: ilsintis miestuose pakanka nedidel\u0117s vaistin\u0117l\u0117s, o i\u0161siruo\u0161us \u012f gamt\u0105, kalnus ar kitas sunkiai pasiekiamas, ma\u017eai apgyvendintas vietoves, komplektuojant vaistin\u0117l\u0119 b\u016btina atsi\u017evelgti \u012f galimus sveikatos sutrikimus, konsultuotis su gydytoju d\u0117l b\u016btiniausi\u0173 vaist\u0173.<\/div>\n
Koki\u0173 medikament\u0173 gali prireikti kelion\u0117je? Pasiimkite skausm\u0105 mal\u0161inan\u010di\u0173 vaist\u0173. Jeigu keliausite \u012f atokesnes vietoves, j\u016bs\u0173 laukia didelis kr\u016bvis, su savimi tur\u0117kite stipresn\u012f poveik\u012f turin\u010di\u0173 analgetik\u0173.<\/div>\n
Nepamir\u0161kite, kad kelion\u0117s metu gali prad\u0117ti skaud\u0117ti gerkl\u0119, tad tur\u0117kite \u010diulpiam\u0173j\u0173 table\u010di\u0173 su eukaliptu, mentoliu ar vitaminu C. Jie ne tik numal\u0161ins gerkl\u0117s per\u0161ul\u012f, bet ir atgaivins burnos kvap\u0105.<\/div>\n
Kelion\u0117je n\u0117 vienas n\u0117ra apsaugotas nuo su\u017ealojim\u0173, tod\u0117l pravartu su savimi tur\u0117ti skausm\u0105 mal\u0161inan\u010di\u0173 ir patempimus gydan\u010di\u0173 tepal\u0173 ar \u0161aldom\u0173j\u0173 aerozoli\u0173. Skausmui mal\u0161inti galima naudoti \u0161altus kompresus ar led\u0105, ypa\u010d jei skauda sumu\u0161t\u0105 viet\u0105. Taip pat nepamir\u0161kite \u012f kelionin\u012f krep\u0161\u012f \u012fsid\u0117ti elastinio binto ir gydom\u0173j\u0173 pleistr\u0173, kurie pagelb\u0117s prisitrynus nuospaudas, p\u016bsles ar stipriau susi\u017eeidus.<\/div>\n
Norint i\u0161vengti vir\u0161kinimo sutrikim\u0173, keliaujant reikia valgyti reguliariai ir kokybi\u0161k\u0105 maist\u0105. Ta\u010diau kartais net ir laikantis higienos norm\u0173, prasid\u0117ti viduriavimas<\/a>, viduri\u0173 p\u016btimas, maudimas ar skrand\u017eio deginimas. Tur\u0117kite su savimi vaist\u0173 nuo viduriavimo, vir\u0161kinimo ferment\u0173, r\u0117mens. Pasiimkite ir papras\u010diausi\u0173 angliuk\u0173 – lengv\u0173 negalavim\u0173 atveju jie pad\u0117s. B\u016btina tur\u0117ti ir antibiotik\u0173, kurie gali b\u016bti reikalingi stipraus apsinuodijimo ar gausaus viduriavimo atveju. Ta\u010diau, kuriuos pasiimti, geriau pasitarti su \u0161eimos gydytoju.<\/div>\n
Preparat\u0173 nuo alergijos tur\u0117t\u0173 b\u016bti vis\u0173 keliautoj\u0173 vaistin\u0117l\u0117se – net jei niekada nesate patyr\u0119 alergijos simptom\u0173, nesate nuo j\u0173 apsaugotas. J\u016bs\u0173 organizmas gali „audringai“ sureaguoti \u012f egzoti\u0161k\u0105 maist\u0105, augalus ar vabzd\u017ei\u0173 \u012fkandimus. Alergi\u0161ki \u017emon\u0117s su savimi vis\u0105 laik\u0105 turi tur\u0117ti adrenalino ir alergenui patekus \u012f organizm\u0105, nedelsiant jo susi\u0161virk\u0161ti. Nuo to, ar vaistin\u0117l\u0117je yra \u0161i\u0173 vaist\u0173, gali priklausyti \u017emogaus gyvyb\u0117.<\/div>\n
Kelion\u0117je pravartu su savimi pasiimti silpno poveikio raminam\u0173j\u0173 table\u010di\u0173 ir \u0161irdies raumenis stiprinan\u010di\u0173 la\u0161\u0173 ar validolio. Tai pad\u0117s kilus emociniam persitempimui, dideliam fiziniam nuovargiui ar esant \u012ftampai. Kalio ir magnio preparatai pad\u0117s esant \u0161irdies ritmo sutrikimams.<\/div>\n
Nepamir\u0161kite pasiimti ir vaist\u0173 nuo pykinimo.  Jeigu keliaujant jus pykina, patartina prie\u0161 kelion\u0119 i\u0161gerti vaist\u0173 nuo pykinimo. Jeigu vaist\u0173 neturite, galima \u010diulpti citrinos skiltel\u0119, m\u0117tin\u012f ledinuk\u0105 ar ledo gabal\u0117l\u012f.<\/div>\n
Keliaujant gamtoje da\u017enai nepasiseka i\u0161vengti vabzd\u017ei\u0173 \u012fkandim\u0173. Repelent\u0173 skleid\u017eiamas kvapas paraly\u017eiuoja vabzd\u017ei\u0173 kraujasiurbi\u0173 uosl\u0117s receptorius ar tiesiog juos atbaido. J\u0173 gali b\u016bti \u012fvairi\u0173 – aerozoliai, tepalai, kremai, pie\u0161tukai, kurie vidutini\u0161kai veikia 4-6 val. Jeigu apsisaugoti nuo vabzd\u017ei\u0173 nepavyko ir jums \u012fkando, nie\u017etin\u010di\u0105, skaudan\u010di\u0105 ar patinusi\u0105 viet\u0105 patartina tepti spiritiniais tirpalais, antihistamininiais tepalais, kurie slopina vabzd\u017ei\u0173 nuod\u0173 sukeltas reakcijas.<\/div>\n
Atostogaujant papl\u016bdimyje, kopiant \u012f kalnus ar lankant \u012f\u017eymias vietas, reik\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti od\u0105 i\u0161tepti kremu nuo saul\u0117s. Ta\u010diau net jie kartais neapsaugo nuo nudegim\u0173. Nestipriai nudegus galima naudoti pur\u0161kiam\u0105 \u0161altalanki\u0173 aliej\u0173, nudegimus tepti medetk\u0173 tepalu. Jeigu nudegimai rimti, geriau kreiptis \u012f gydytoj\u0105.<\/div>\n
 <\/div>\n
iMed<\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

 Specialistai sako, kad<\/span> <\/strong><\/span>visada pravartu tur\u0117ti vaist\u0173 nuo skausmo, pykinimo, viduriavimo ar viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimo. Pasir\u016bpinus b\u016btinais vaistais, reikia apgalvoti, koki\u0173 dar vaist\u0173 jums individualiai gali prireikti. Vaistin\u0117l\u0117je privalo atsidurti jums b\u016btini vaistai, jeigu juos vartojate nuolatos. B\u016btina apskai\u010diuoti kiek vaist\u0173 reik\u0117s kelion\u0117s metu ir pasiimti kiek daugiau atsargai. Tepalas nuo raumen\u0173 skausmo, vaistai nuo per\u0161alimo, pykinimo pleistrai nuo nuospaud\u0173, kelios kitos smulkmenos ir vaistin\u0117l\u0117 beveik parengta.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27314],"tags":[96,1275,138,55],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-11075","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ekologija-ir-sveikata","tag-alergijos","tag-malsinanciu","tag-vaistai","tag-virskinimo"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11075"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11075\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11075"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=11075"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=11075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}