{"id":11691,"date":"2010-01-14T20:00:00","date_gmt":"2010-01-14T20:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-01-14T20:00:00","modified_gmt":"2010-01-14T20:00:00","slug":"susilaikymas-o-gal-tik-progos-neturejimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/susilaikymas-o-gal-tik-progos-neturejimas\/11691\/","title":{"rendered":"Susilaikymas, o gal tik progos netur\u0117jimas?"},"content":{"rendered":"

Su \u017emona turime problem\u0173 miegamajame. Ji nuolatos baiminasi, kad mylintis mus i\u0161girs vaikai arba teisinasi, kad jau\u010diasi pavargus, skauda galv\u0105. D\u0117l to abu da\u017enai baram\u0117s, o m\u016bs\u0173 pasimyl\u0117jimus galima suskai\u010diuoti ant pir\u0161t\u0173. Esu \u012fsitikin\u0119s, kad reti lytiniai santykiai kenkia tiek jos, tiek mano sveikatai. Ar yra nustatyta, kiek j\u0173 apskritai tur\u0117t\u0173 b\u016bti?
\nVitalijus
\n<\/strong>Atsako specialistas<\/strong><\/font><\/u>
\nBaltijos Amerikos klinikos urologas, seksualin\u0117s medicinos gydytojas Robertas Adomaitis: <\/strong><\/font><\/p>\n

Lytini\u0173 santyki\u0173 da\u017enumas labai individualus ir priklauso nuo poros poreiki\u0173 bei galimybi\u0173. Seksualum\u0105 tiek vyrai, tiek moterys gali realizuoti \u012fvairiai: lytinio akto metu arba partneriui stimuliuojant erogenines zonas, taip pat ir vieni – masturbuodamiesi. Seksualinius poreikius \u017emogus adaptuoja prie esamos fizin\u0117s b\u016bkl\u0117s ir socialin\u0117s situacijos. Universalios normos – kartas per dien\u0105, savait\u0119 ar m\u0117nes\u012f – n\u0117ra, ta\u010diau i\u0161 seksualin\u0117s medicinos praktikos galima pasteb\u0117ti, kad poros da\u017eniausiai mylisi 1-2 kartus per savait\u0119. Bet koks lytinio gyvenimo pakitimas, kuris sukelia nepatogum\u0173 ar asmenin\u012f diskomfort\u0105 \u017emogui arba kenkia poros santykiams, gali b\u016bti laikomas lytin\u0117s funkcijos sutrikimu. Lytin\u0117s funkcijos sutrikimai turi b\u016bti koreguojami kaip \u012fmanoma anks\u010diau. Da\u017eniausiai poros pa\u010dios atranda sprendimo b\u016bdus, bet jei nesutarimai u\u017esit\u0119sia, verta kreiptis \u012f \u0161eimos konsultant\u0105 arba seksualin\u0117s medicinos gydytoj\u0105. <\/p>\n

Lytinis susilaikymas arba abstinencija, vyksta d\u0117l \u012fvairi\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 arba \u012fsitikinim\u0173, daugeliu atvej\u0173 \u017emon\u0117s patys save riboja. Pavyzd\u017eiui, \u012fprasta vengti lytini\u0173 santyki\u0173 kraujuojant per m\u0117nesines, n\u0117\u0161tumo metu. Seksualin\u012f aktyvum\u0105 gali riboti ir aplinkyb\u0117s: ma\u017eame\u010diai vaikai, kartu gyvenantys t\u0117vai, partnerio fizin\u0117 sveikata ir kt.
\nDa\u017enai girdime, kad myl\u0117tis moterys nori \u017eymiai ma\u017eiau nei vyrai. Statisti\u0161kai per vis\u0105 gyvenim\u0105 vyr\u0173 noras tur\u0117ti lytinius santykius yra \u0161iek tiek didesnis nei moter\u0173. Bet pasteb\u0117ta, kad vidutinio am\u017eiaus moter\u0173 lytinis aktyvumas padid\u0117ja. Ta\u010diau d\u0117l i\u0161augusi\u0173 partner\u0117s seksualini\u0173 poreiki\u0173 problem\u0173 gali patirti vyrai, kuriems vidutiniame am\u017eiuje lytin\u0117 funkcija pradeda silpti, atsiranda erekcijos<\/a> sutrikim\u0173. <\/p>\n

Savo klinikin\u0117je praktikoje da\u017enai pastebiu, kad nesutarimai kyla d\u0117l partneri\u0173 nesugeb\u0117jimo \u0161nek\u0117tis intymiomis temomis. \u017dmon\u0117ms sunku i\u0161reik\u0161ti ar \u012fvardinti savo problemas. Daugelis net neturi \u017eod\u017ei\u0173 i\u0161oriniams lytiniams organams apib\u016bdinti, tuo labiau tinkam\u0173 \u0161nekantis su partneriu ar gydytoju. Tod\u0117l i\u0161kilus nesutarimams sunku pasikalb\u0117ti su partneriu ir paai\u0161kinti, kas vyksta ar kaip nor\u0117t\u0173si spr\u0119sti problem\u0105. Kai \u017emon\u0117ms sunku aktyviai spr\u0119sti lytinio gyvenimo problemas, jie renkasi labiausiai paplitusius elgesio stereotipus: vyrai ie\u0161ko kit\u0173 partneri\u0173 arba savo nusivylim\u0105 gali slopinti svaigindamiesi alkoholiu. Moterys, savo ruo\u017etu kankinasi kitaip: ken\u010dia vyr\u0173 “\u017eygdarbius”, nes ne\u017eino kaip pasir\u016bpinti savimi, jei savo t\u0117v\u0173 \u0161eimoje mat\u0117 lygiai taip pat ken\u010dian\u010di\u0105 motin\u0105.<\/p>\n

Taigi labai svarb\u0173 vaidmen\u012f poros santykiuose atlieka i\u0161 t\u0117v\u0173 \u0161eimos atsine\u0161tos \u017einios ir elgsenos stereotipai. Jei paauglyst\u0117je su vaiku buvo kalb\u0117ta apie vyr\u0173 ir moter\u0173 poreikius, vaikas mat\u0117, kaip t\u0117vai taikiai sprend\u017eia kilusius gin\u010dus, ateityje lengviau galima i\u0161vengti daugelio problem\u0173 arba jas efektyviai spr\u0119sti. Deja, da\u017eniausiai \u017eini\u0173 tr\u016bksta.
\n<\/font><\/p>\n

\n

Skai\u010diau, kad ilgalaikis susilaikymas vyrams padidina rizik\u0105 v\u0117lesniame am\u017eiuje sirgti prostatos v\u0117\u017eiu. O kaip su moterimis? Ar joms kyla koki\u0173 nors sveikatos problem\u0173?
\nNijol\u0117<\/strong><\/font><\/p>\n

\n

Moksli\u0161kai ne\u012frodyta, kad lytinis aktyvumas tur\u0117t\u0173 \u012ftakos sergamumui prostatos v\u0117\u017eiu.
\nPasteb\u0117ta, kad turin\u010dios tam tikr\u0173 fizini\u0173 negalavim\u0173 moterys save riboja seksualiai. Tu\u0161tinimosi problemos, ma\u017eojo dubens skausmai, gimdymo traumos – tai yra prie\u017eastys, d\u0117l kuri\u0173 jos vengia lytini\u0173 santyki\u0173. Lytinis susilaikymas, jei moteris neturi noro myl\u0117tis, pats savaime nesukelia joki\u0173 lig\u0173. Ta\u010diau jei moteris ilgesn\u012f laik\u0105 nesantykiavo, pasikeitus situacijai, pavyzd\u017eiui, atsiradus naujam partneriui, joms gali kilti problem\u0173 d\u0117l l\u0117tesnio atsako \u012f lytin\u0119 simuliacij\u0105, kuris da\u017eniausiai pasirei\u0161kia nepakankamu sutepimu. Ta\u010diau tai visai suprantama, nes organas, kuris nefunkcionuoja, gali prarasti geb\u0117jim\u0105 tas funkcijas atlikti. <\/p>\n

Moters noras myl\u0117tis labai priklauso nuo ger\u0173 santyki\u0173 su partneriu. Naujausi tyrimai parod\u0117, kad jei n\u0117ra joki\u0173 sveikatos ar psichologini\u0173 problem\u0173, moters lytinio sujaudinimo ciklas yra pakankamai greitas – pana\u0161us kaip ir vyr\u0173. Ta\u010diau labai paplit\u0119s supratimas, kad lytinis moters sujaudinimo ciklas labai sud\u0117tingas – reikia pirminio, antrinio, tretinio sujaudinimo ir tik tada galb\u016bt bus pasiektas orgazmas. Pasirodo, kad ilgesnis sujaudinimo ciklas b\u016bdingas moterims, kurios patiria psichologini\u0173 sunkum\u0173. Jei lytini\u0173 santyki\u0173 metu moteris jau\u010dia skausm\u0105, sausum\u0105, tuomet jai susijaudinti \u017eymiai sunkiau. Po lytinio akto jau\u010diami nemalon\u016bs poj\u016b\u010diai, nutrynimai, per\u0161t\u0117jimas taip pat gali atbaidyti moter\u012f nuo tolimesnio santykiavimo. \u0160tai tuomet ir prasideda tradicin\u0117s kalbos, kad moteris frigidi\u0161ka, \u0161alta.
\n<\/font><\/p>\n

Lietuvos sveikata<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lytini\u0173 santyki\u0173 da\u017enumas labai individualus ir priklauso nuo poros poreiki\u0173 bei galimybi\u0173. Seksualum\u0105 tiek vyrai, tiek moterys gali realizuoti \u012fvairiai: lytinio akto metu arba partneriui stimuliuojant erogenines zonas, taip pat ir vieni – masturbuodamiesi. Seksualinius poreikius \u017emogus adaptuoja prie esamos fizin\u0117s b\u016bkl\u0117s ir socialin\u0117s situacijos. Universalios normos – kartas per dien\u0105, savait\u0119 ar m\u0117nes\u012f – n\u0117ra, ta\u010diau i\u0161 seksualin\u0117s medicinos praktikos galima pasteb\u0117ti, kad poros da\u017eniausiai mylisi 1-2 kartus per savait\u0119. Bet koks lytinio gyvenimo pakitimas, kuris sukelia nepatogum\u0173 ar asmenin\u012f diskomfort\u0105 \u017emogui arba kenkia poros santykiams, gali b\u016bti laikomas lytin\u0117s funkcijos sutrikimu. Lytin\u0117s funkcijos sutrikimai turi b\u016bti koreguojami kaip \u012fmanoma anks\u010diau. Da\u017eniausiai poros pa\u010dios atranda sprendimo b\u016bdus, bet jei nesutarimai u\u017esit\u0119sia, verta kreiptis \u012f \u0161eimos konsultant\u0105 arba seksualin\u0117s medicinos gydytoj\u0105.
\n <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[384,897,2289],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-11691","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-ciklas","tag-lytines","tag-lytinis-aktyvumas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11691\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11691"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=11691"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=11691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}