{"id":11964,"date":"2009-11-07T20:00:00","date_gmt":"2009-11-07T20:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-11-07T20:00:00","modified_gmt":"2009-11-07T20:00:00","slug":"gydytojau-ar-man-galima-gerti-kava-su-kofeinu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/naujausi-medicinos-straipsniai\/gydytojau-ar-man-galima-gerti-kava-su-kofeinu\/11964\/","title":{"rendered":"Gydytojau, ar man galima gerti kav\u0105 su kofeinu?"},"content":{"rendered":"

Pagal Hey, Doc, Is It OK for Me to Drink Coffee? Am J Medicine 2009;122(7):597–598.<\/o:p><\/i><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/span><\/i><\/p>\n

Daugelis pacient\u0173, sergan\u010di\u0173 koronarine \u0161irdies liga, cukriniu diabetu<\/a> ar hipertenzija<\/a>, stengiasi vengti kavos su kofeinu, nes yra informuoti, kad ji gali didinti kraujosp\u016bd\u012f, bloginti cukrinio diabeto kontrol\u0119 ar net skatinti miokardo infarkt\u0105. Kai kurie pacientai jaudinasi d\u0117l to, kad kava gali sukelti v\u0117\u017e\u012f.<\/o:p><\/span><\/p>\n

\u0160iame straipsnyje Arizonos universiteto Medicinos kolegijos d\u0117stytojas ir \u017eurnalo The American Journal of Medicine <\/i>redaktorius Jozefas S.Alpertas glaustai cituoja gausius \u012frodymus, kad nuosaikiai geriama kava su kofeinu (kai kuri\u0173 tyrim\u0173 metu 1–3 puodeliai per dien\u0105, o kit\u0173 net daugiau) n\u0117ra susijusi su klini\u0161kai reik\u0161mingu kraujosp\u016bd\u017eio padid\u0117jimu, \u017ealingais cholesterolio koncentracijos serume poky\u010diais, miokardo infarktu ar \u012fvairiais piktybiniais procesais.<\/o:p><\/span><\/p>\n

Kai kuri\u0173 retrospektyvini\u0173 tyrim\u0173 duomenimis, kavos su kofeinu vartojimas buvo susij\u0119s su didesniu sergamumu ir mir\u0161tamumu nuo \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173. Kit\u0173 tyrim\u0173 duomenimis, kava gali sukelti kasos v\u0117\u017e\u012f (1). Visais \u0161iais sen\u0173 tyrim\u0173 duomenimis dabar nebetikima (1–10). Tai gal\u0117t\u0173 nud\u017eiuginti m\u0117gstan\u010dius stipri\u0105 rytin\u0119 kav\u0105.<\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/span><\/p>\n

Dabartines nuostatas apie kavos su kofeinu vartojim\u0105 b\u016bt\u0173 galima apibendrinti taip:<\/o:p><\/span><\/p>\n

1. \u017dmon\u0117ms, reguliariai negeriantiems kavos, nuo kofeino kraujosp\u016bdis nedaug padid\u0117ja. Ta\u010diau \u0161is padid\u0117jimas greitai i\u0161nyksta, jei kavos vartojama reguliariai (1, 5, 6). Hipertenzija d\u0117l kavos su kofeinu nei\u0161sivysto.<\/o:p><\/i><\/span><\/p>\n

2. Kavos su kofeinu vartojimas nesukelia miokardo infarkto, o pacientams, kuriems nustatyta koronarin\u0117 \u0161irdies liga, nepada\u017eninakr\u016btin\u0117s anginos priepuoli\u0173. Paskutiniai tyrimai rodo, kad vartojant kav\u0105 su kofeinu \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 rizika fakti\u0161kai suma\u017e\u0117ja (1–3, 7).<\/o:p><\/span><\/p>\n

3. Vartojant kav\u0105 su kofeinu bendro ar ma\u017eo tankio cholesterolio koncentracija serume nepadid\u0117ja (2).<\/o:p><\/span><\/p>\n

4. Vartojant kav\u0105 su kofeinu nepada\u017en\u0117ja \u0161irdies aritmij\u0173 net ir tiems pacientams, kuriems praeityje yra buv\u0119 piktybini\u0173 skilvelini\u0173 aritmij\u0173 (1, 8, 9).<\/o:p><\/span><\/p>\n

5. Vartojant kav\u0105 su kofeinu, cukrinio diabeto kontrol\u0117 neblog\u0117ja ir nedid\u0117ja diabetini\u0173 komplikacij\u0173 rizika (1, 10). Nes sergantys cukriniu diabetu nededa daug cukraus \u012f kav\u0105 ir nevalgo spurg\u0173. Tyrimo Health professionals follow-up <\/i>duomenys \u012frodo, kad vartojant kav\u0105 su kofeinu ma\u017e\u0117ja rizika susirgti antrojo tipo cukriniu diabetu (10).<\/o:p><\/span><\/p>\n

6. N\u0117ra \u012frodym\u0173, kad vartojant kav\u0105 su kofeinu did\u0117ja rizika susirgti piktybiniais navikais (1). Taip pat n\u0117ra galutinai \u012frodyta, kad vartojant kav\u0105 su kofeinu moterims did\u0117ja rizika susirgti fi brocistine kr\u016bt\u0173 liga (1).<\/o:p><\/span><\/p>\n

7. Vartojant kav\u0105 su kofeinu gali ma\u017eiau ar daugiau sutrikti miegas. Ta\u010diau j\u0105 geriantiems reguliariai i\u0161sivysto tolerancija ir \u0161is erzinantis simptomas i\u0161nyksta.<\/o:p><\/span><\/p>\n

8. Reguliariai vartojant kav\u0105 su kofeinu, vystosi tolerancija kofeinui, tod\u0117l atsiranda ne\u017eymi\u0173 simptom\u0173, da\u017eniausiai galvos skausmas, jei kavos nei\u0161geriama.<\/o:p><\/span><\/p>\n

9. Kai kuriems \u017emon\u0117ms gali pasireik\u0161ti vir\u0161kinamojo trakto simptom\u0173, pvz., r\u0117muo<\/a>. Tai ne d\u0117l kofeino, nes pana\u0161i\u0173 simptom\u0173 gali atsirasti ir geriant kav\u0105 be kofeino. Tarp kitko, vadinamojoje kavoje be kofeino vis tiek yra nedidelis jo kiekis, taip pat ir kit\u0173 organini\u0173 med\u017eiag\u0173, \u012fskaitant antioksidantus (4).<\/o:p><\/span><\/p>\n

Taigi, rytin\u0117s (ar popietin\u0117s, vakarin\u0117s) kavos m\u0117g\u0117jai gali nesibaimindami gerti savo m\u0117gstam\u0105 kav\u0105 su kofeinu ir m\u0117gautis galb\u016bt naudingu \u012fpro\u010diu.<\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/span><\/i><\/p>\n

Pareng\u0117<\/font><\/em><\/span><\/h2>\n

gyd. Kristina MARCINKEVI\u010cIEN\u0116<\/o:p><\/em><\/span><\/p>\n

\u017durnalas “Internistas”<\/o:p><\/em><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Daugelis pacient\u0173, sergan\u010di\u0173 koronarine \u0161irdies liga, cukriniu diabetu<\/a> ar hipertenzija<\/a>, stengiasi vengti kavos su kofeinu, nes yra informuoti, kad ji gali didinti kraujosp\u016bd\u012f, bloginti cukrinio diabeto kontrol\u0119 ar net skatinti miokardo infarkt\u0105. Kai kurie pacientai jaudinasi d\u0117l to, kad kava gali sukelti v\u0117\u017e\u012f.<\/o:p><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[431,2124],"site":[],"post_item_type":[27345],"class_list":["post-11964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-hipertenzija","tag-vartojant-kava"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11964\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11964"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=11964"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=11964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}