Lietuvoje da\u017eniausia gyventoj\u0173 mirties prie\u017eastis iki \u0161iol yra \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos. Kasmet nustatoma vidutini\u0161kai po 16 t\u016bkst. insulto ir 7 t\u016bkst. miokardo infarkto atvej\u0173. Neramina tai, kad \u0161ie skai\u010diai nuolat did\u0117ja. <\/p>\n
„\u0160irdies ir kraujotakos ligos laikomos pagrindine m\u016bs\u0173 am\u017eiaus sveikatos problema. Pastebima, kad \u0161iomis ligomis serga vis jaunesni \u017emon\u0117s“, – tikino Palangos poilsio nam\u0173 „Baltija“ Reabilitacijos centro tifloreabilitolog\u0117 Daina Vitkauskien\u0117.<\/p>\n
Vis da\u017eniau pakerta jaunus \u017emones<\/b><\/p>\n
\u0160irdies lig\u0173 yra daug ir \u012fvairi\u0173. Da\u017enai sergama i\u0161emine \u0161irdies liga, arterine hipertenzija, ateroskleroze, \u0161irdies ritmo, laidumo sutrikimais. Vis da\u017eniau ir pagyvenusius, ir jaunus \u017emones d\u0117l pablog\u0117jusios \u0161irdies raumens kraujotakos i\u0161tinka miokardo infarktas<\/a>. <\/p>\n Pasak gydytoj\u0173, didesn\u0119 tikimyb\u0119 susirgti \u0161irdies ir kraujotakos ligomis turi tie \u017emon\u0117s, kuri\u0173 gimin\u0117je yra sergan\u010di\u0173j\u0173 \u0161iomis ligomis. I\u0161emin\u0117s \u0161irdies ligos da\u017eniau diagnozuojamos vyrams. Vyrai vidutini\u0161kai \u0161irdies ligomis suserga nuo 45 met\u0173 am\u017eiaus, moterys – nuo 55 met\u0173.<\/p>\n Kuo senesnis \u017emogus, tuo da\u017eniau pasitaiko susirgim\u0173 ateroskleroze. \u0160irdies ligomis serga ir vaikai, da\u017eniausiai tai b\u016bna \u012fgimti negalavimai – \u0161irdies ydos.<\/p>\n D.Vitkauskien\u0117s teigimu, nerim\u0105 kelia tai, kad pastaruoju metu padid\u0117jo jauno darbingo am\u017eiaus \u017emoni\u0173 sergamumas ir mir\u0161tamumas nuo \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173. <\/p>\n Jei \u0161irdies ritmo sutrikimai tampa da\u017eni, lydimi nualpimo, galvos svaigimo,kr\u016btin\u0117s skausmo, fizinio aktyvumo suma\u017e\u0117jimo, reikia kuo grei\u010diau susir\u016bpinti savo sveikata ir atlikti i\u0161samius tyrimus.<\/p>\n I\u0161vengti lig\u0173 padeda ir sportas<\/b><\/p>\n Pagrindiniai \u0161i\u0173 lig\u0173 rizikos veiksniai – pasyvus gyvenimo b\u016bdas, r\u016bkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas, nutukimas<\/a>, padid\u0117j\u0119s kraujosp\u016bdis, per didelis cholesterolio kiekis kraujyje ir t.t. Nustatyta, kad sportuojantys \u017emon\u0117s ma\u017eiausiai du kartus re\u010diau serga \u0161irdies ligomis u\u017e tuos, kurie vengia fizinio kr\u016bvio.<\/p>\n D.Vitkauskien\u0117 teigia, kad svarbiausia, vengiant \u0161irdies lig\u0173, ma\u017einti rizikos veiksnius, kurie didina tikimyb\u0119 susirgti. Pablog\u0117jus sveikatai bei atsiradus pirmiesiems \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 po\u017eymiams, gydytoja pataria i\u0161sitirti cholesterolio kiek\u012f kraujyje, pagalvoti apie sveikesn\u0119 gyvensen\u0105, diet\u0105 bei daugiau jud\u0117ti. <\/p>\n Jei kraujosp\u016bdis per didelis, tai rimtas signalas, kad reikia keisti gyvenimo b\u016bd\u0105. Neger\u0117jant savijautai, b\u016btina kreiptis \u012f medikus.<\/p>\n Pasak tifloreabilitolog\u0117s, kraujosp\u016bd\u017eio reguliavimas, sveika mityba, r\u016bkal\u0173 atsisakymas, fizinis aktyvumas – pirmieji \u017eingsniai, kuri\u0173 turi imtis \u017emon\u0117s, atsiradus pirmiesiems \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 simptomams.<\/p>\n „Kadangi nuo kraujotakos bei \u0161irdies lig\u0173, toki\u0173 kaip ateroskleroz\u0117<\/a>, \u0161irdies nepakankamumas, hipertenzija,<\/a> miokardo infarktas<\/a>,<\/a> \u0161iuo metu pasaulyje mir\u0161ta daugiausia \u017emoni\u0173, negalima \u012f tai nekreipti d\u0117mesio. \u0160irdies lig\u0173 profilaktika turime pasir\u016bpinti dar b\u016bdami sveiki. Tik m\u016bs\u0173 pa\u010di\u0173 tinkamai pasirinkta mityba, gyvensena ir sveiki \u012fpro\u010diai pad\u0117s i\u0161vengti lig\u0173“, – patikino reabilitacijos centro tifloreabilitolog\u0117 D. Vitkauskien\u0117.<\/p>\n Sveikata<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lietuvoje da\u017eniausia gyventoj\u0173 mirties prie\u017eastis iki \u0161iol yra \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos. Kasmet nustatoma vidutini\u0161kai po 16 t\u016bkst. insulto ir 7 t\u016bkst. miokardo infarkto atvej\u0173. Neramina tai, kad \u0161ie skai\u010diai nuolat did\u0117ja.
\n <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[76,431,93,430,157,125],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12011","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-ateroskleroze","tag-hipertenzija","tag-infarktas","tag-kraujospudis","tag-nutukimas","tag-rukymas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12011"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12011\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12011"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12011"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}