{"id":12016,"date":"2009-09-22T18:00:00","date_gmt":"2009-09-22T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-09-22T18:00:00","modified_gmt":"2009-09-22T18:00:00","slug":"kauno-mokyklose-bus-vykdoma-akcija-pradinuko-kuprine-ar-ne-per-sunki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/kauno-mokyklose-bus-vykdoma-akcija-pradinuko-kuprine-ar-ne-per-sunki\/12016\/","title":{"rendered":"Kauno mokyklose bus vykdoma akcija \u201ePradinuko kuprin\u0117: ar ne per sunki?\u201c"},"content":{"rendered":"

\u012esib\u0117g\u0117jus rugs\u0117jui vis da\u017eniau pastebimi mokiniai, skubantys \u012f mokyklas. O gal eina tik kuprin\u0117s? U\u017e dideli\u0173 spalving\u0173 kuprini\u0173 retai \u012f\u017ei\u016br\u0117si j\u0173 savinink\u0105 – mokin\u012f. „Vaik\u0161\u010diojan\u010dios kuprin\u0117s“ gali pridaryti daug \u017ealos mokini\u0173 sveikatai, o ypa\u010d, laikysenai. Kauno miesto savivaldyb\u0117s Visuomen\u0117s sveikatos biuro specialistai nor\u0117dami i\u0161siai\u0161kinti ir atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f vaik\u0173 sveikatos problemas, rugs\u0117jo 23–23 dienomis mokyklose organizuoja akcij\u0105 „Pradinuko kuprin\u0117: ar ne per sunki?“. Visuomen\u0117s sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0117s, dirban\u010dios mokyklose, pagal galimybes svers pradinuk\u0173 kuprines ir tikrins, ar jos nevir\u0161ija rekomenduojamo svorio.<\/o:p><\/span><\/p>\n

Kauno miesto savivaldyb\u0117s Visuomen\u0117s sveikatos biuro duomenimis, 2008 m. i\u0161 patikrint\u0173 Kauno mieste mokini\u0173 beveik 40 proc. tur\u0117jo skeleto-raumen\u0173 sutrikim\u0173, i\u0161 j\u0173 45 proc. nustatyta skolioz\u0117<\/a>, lordoz\u0117 ir kifoz\u0117, t.y. sunkesni laikysenos sutrikimai. 2008 m. patikrintiems 2684 pirmokams beveik pusei (1331) nustatyti skeleto raumen\u0173 sutrikimai. Per\u0161asi i\u0161vada, jog jau pirmoje klas\u0117je neatsi\u017evelgiama \u012f tokius rizikos veiksnius kaip netinkama ar didelio svorio kuprin\u0117.<\/o:p><\/span><\/p>\n

Da\u017eniausiai netaisyklinga laikysena b\u016bna ne \u012fgimta, o susiformuoja nekreipiant d\u0117mesio \u012f vaiko poreikius. Did\u017eiausia \u0161io sutrikimo prie\u017eastis – vaiko netaisyklingas s\u0117d\u0117jimas, netinkamas krep\u0161ys knygoms ne\u0161ti arba per didelis kuprin\u0117s svoris. Ry\u0161kiausi pakitimai \u012fvyksta jaunesniame mokykliniame am\u017eiuje (7–10 met\u0173), nes \u0161iame am\u017eiaus tarpsnyje stuburas dar teb\u0117ra nesukaul\u0117j\u0119s, lankstus, o nugaros raumenys silpni, greitai pavargsta.<\/o:p><\/span><\/p>\n

\u017dmogaus gra\u017ei laikysena – tai ne tik gro\u017eis, bet ir sveikata. K\u016bno laikysena ma\u017eiausiai varginama: einant, s\u0117dint, stovint, ra\u0161ant ir skaitant. Tada vidaus organai yra taisyklingos pad\u0117ties: \u0161irdis, plau\u010diai, kepenys, skrandis ir \u017earnynas veikia normaliai. Esant netaisyklingai laikysenai, ypa\u010dkr\u016btin\u0117s l\u0105stos ir stuburo deformacijoms, vidaus organai suspaud\u017eiami, j\u0173 veikla apsunkinama, <\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/font><\/span><\/p>\n

SAM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u012esib\u0117g\u0117jus rugs\u0117jui vis da\u017eniau pastebimi mokiniai, skubantys \u012f mokyklas. O gal eina tik kuprin\u0117s? U\u017e dideli\u0173 spalving\u0173 kuprini\u0173 retai \u012f\u017ei\u016br\u0117si j\u0173 savinink\u0105 – mokin\u012f. „Vaik\u0161\u010diojan\u010dios kuprin\u0117s“ gali pridaryti daug \u017ealos mokini\u0173 sveikatai, o ypa\u010d, laikysenai. Kauno miesto savivaldyb\u0117s Visuomen\u0117s sveikatos biuro specialistai nor\u0117dami i\u0161siai\u0161kinti ir atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f vaik\u0173 sveikatos problemas, rugs\u0117jo 23–23 dienomis mokyklose organizuoja akcij\u0105 „Pradinuko kuprin\u0117: ar ne per sunki?“. Visuomen\u0117s sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0117s, dirban\u010dios mokyklose, pagal galimybes svers pradinuk\u0173 kuprines ir tikrins, ar jos nevir\u0161ija rekomenduojamo svorio.<\/o:p><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12016","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12016\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12016"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12016"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}