{"id":12139,"date":"2009-08-06T18:00:00","date_gmt":"2009-08-06T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-03-24T16:08:24","modified_gmt":"2016-03-24T16:08:24","slug":"vasaros-karsciai-pavojus-sirdziai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/vasaros-karsciai-pavojus-sirdziai\/12139\/","title":{"rendered":"Vasaros kar\u0161\u010diai \u2013 pavojus \u0161ird\u017eiai"},"content":{"rendered":"

Besid\u017eiaugdami vasaros \u0161iluma \u017emon\u0117s turi nepamir\u0161ti, kad \u0161iuo met\u0173 laiku labiau prakaituojama, o su prakaitu netenkama ne tik vandens, bet ir vitamin\u0173 bei mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173 \u2013 kalio ir magnio, kurie b\u016btini normaliai \u0161irdies veiklai. Kad nuo kaitros nepablog\u0117t\u0173 savijauta ir nesutrikt\u0173 sveikata, reikia laikytis medik\u0173 rekomendacij\u0173. <\/p>\n

\u201eDidel\u0117 oro temperat\u016bra itin kenkia sergantiems \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis. Sergan\u010dius i\u0161emine \u0161irdies liga, hipertonija ar hipotonija, gali suma\u017e\u0117ti ar padid\u0117ti arterinis kraujo spaudimas, i\u0161sivystyti galvos smegen\u0173 kraujotakos nepakankamumas, atsirasti i\u0161eminiai skausmai \u0161irdies plote ar u\u017e kr\u016btinkaulio, sutrikti med\u017eiag\u0173 apykaitos procesai, i\u0161sivystyti \u0161ilumos sm\u016bgis ar net klinikin\u0117 mirtis\u201c,- tikino Palangos poilsio nam\u0173 \u201eBaltija\u201c reabilitacijos centro gydytoja Liudmila Noreikien\u0117. <\/p>\n

Su prakaitu prarandamos druskos
<\/strong>
\u0160irdis yra \u017emogaus organizmo variklis, stumiantis krauj\u0105 su deguonimi bei maisto med\u017eiagomis prie kiekvieno vidaus organo. B\u016btent d\u0117l to \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos yra tokio pavojingos. Svarbiausi \u0161i\u0173 lig\u0173 po\u017eymiai yra \u0161irdies nepakankamumas, \u0161irdies ritmo sutrikimai<\/a>, padid\u0117j\u0119s kraujosp\u016bdis.
Pasak L.Noreikien\u0117s, kar\u0161tis dar labiau padidina \u0161iuos negalavimus. Dr\u0117gm\u0117 kartu su kar\u0161\u010diu sunkina raumen\u0173 darb\u0105, apsunkina kv\u0117pavim\u0105, deguonies patekim\u0105 ir panaudojim\u0105, pablog\u0117ja limfinis nutek\u0117jimas, kaupiasi skys\u010diai gal\u016bn\u0117se, sunkiau dirba inkstai. Prakaituojant i\u0161garinamas skystis, tod\u0117l \u017emogus netenka drusk\u0173. Esant auk\u0161tai oro temperat\u016brai, gali atsirasti dehidratacija, padid\u0117ti kraujo kre\u0161\u0117jimas, arterinis kraujosp\u016bdis, sutrikti \u0161irdies ritmas. Sergant cukriniu diabetu, galimi med\u017eiag\u0173 apykaitos proces\u0173 sutrikimai. Be to, padid\u0117ja \u0161ilumos sm\u016bgio gavimo galimyb\u0117. <\/p>\n

Kar\u0161tis \u2013 j\u0117g\u0173 i\u0161bandymas
<\/strong>
L.Noreikien\u0117 teigia, kad net per pirm\u0105sias 30 \u0161ilumos poveikio minu\u010di\u0173 \u017eymiai suma\u017e\u0117ja raumen\u0173 j\u0117ga, i\u0161siple\u010dia kraujagysl\u0117s, suaktyv\u0117ja med\u017eiag\u0173 apykaita, daugiau reikia deguonies. Kar\u0161tis \u2013 tikras j\u0117g\u0173 i\u0161bandymas organizmui. Tod\u0117l kar\u0161tomis ir dr\u0117gnomis vasaros dienomis sergantiesiems \u0161irdies ligomis reik\u0117t\u0173 vengti fizinio kr\u016bvio, kuris gali pabloginti \u0161irdies b\u016bkl\u0119. Kar\u0161t\u0105 vasaros dien\u0105, turintiems negalavim\u0173, gydytoja rekomenduoja nuo 11 iki 16 val. vengti tiesiogini\u0173 saul\u0117s spinduli\u0173, ne\u0161iotis butel\u012f negazuoto vandens, tur\u0117ti reikiam\u0173 medikament\u0173, pvz. nitroglicerino table\u010di\u0173 ar pur\u0161kiam\u0105 aerozol\u012f, kraujosp\u016bd\u012f ma\u017einan\u010di\u0173 preparat\u0173. Patartina ne\u0161ioti galvos apdangal\u0105. Drabu\u017eiai tur\u0117t\u0173 b\u016bti laisvi, i\u0161 lininio ar medvilninio audeklo, gera avalyn\u0117. Vyresniems \u017emon\u0117ms patartina vaik\u0161\u010dioti ne vieniems, kad atsitikus nelaimei, b\u016bt\u0173 kam suteikti pirm\u0105j\u0105 ankstyv\u0105j\u0105 medicinin\u0119 pagalb\u0105. Blogai besijau\u010diantiems ligoniams, vasar\u0105 reikia apsilankyti pas kardiolog\u0105, kad jis atlikt\u0173 tyrimus, \u012fvertint\u0173 ligos pob\u016bd\u012f, eig\u0105, \u0161irdies nepakankamumo stadij\u0105, komplikacijas ir parinkt\u0173 tinkamus medikamentus. Pasak Reabilitacijos centro gydytojos L.Noreikien\u0117s, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis sergantieji, besilaikantys re\u017eimo, diet\u0173, sekantys savo fizin\u012f kr\u016bv\u012f, reguliariai naudojantys medikamentus, puikiai gali i\u0161vengti ligos pablog\u0117jimo. Tam padeda daugiaprofilin\u0117 \u0161irdies \u2013 kraujagysli\u0173 ligomis sergan\u010di\u0173j\u0173 reabilitacija.
\u00a0<\/p>\n

iMed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Besid\u017eiaugdami vasaros \u0161iluma \u017emon\u0117s turi nepamir\u0161ti, kad \u0161iuo met\u0173 laiku labiau prakaituojama, o su prakaitu netenkama ne tik vandens, bet ir vitamin\u0173 bei mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173 \u2013 kalio ir magnio, kurie b\u016btini normaliai \u0161irdies veiklai. Kad nuo kaitros nepablog\u0117t\u0173 savijauta ir nesutrikt\u0173 sveikata, reikia laikytis medik\u0173 rekomendacij\u0173.
\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[430,328],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12139","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-kraujospudis","tag-nepakankamumas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12139"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12139"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}