{"id":12345,"date":"2009-06-29T18:00:00","date_gmt":"2009-06-29T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-06-29T18:00:00","modified_gmt":"2009-06-29T18:00:00","slug":"celiulitas-iveikiamas-tik-kantrybe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/celiulitas-iveikiamas-tik-kantrybe\/12345\/","title":{"rendered":"Celiulitas \u012fveikiamas tik kantrybe"},"content":{"rendered":"

Nors i\u0161rasta begal\u0117 masa\u017euojan\u010di\u0173 prietais\u0173 ir kosmetikos priemoni\u0173, d\u0117l celiulito \u012f specialistus kreipiasi vis jaunesn\u0117s moterys. \u0160iuolaikin\u0117ms moterims \u0161is odos defektas yra viena opiausi\u0173 problem\u0173.<\/p>\n

"Anks\u010diau priemoni\u0173 buvo ma\u017eiau, gydymo b\u016bdai buvo primityvesni, o m\u016bs\u0173 mamos \u0161ios problemos taip nesureik\u0161mindavo. \u0160iuolaikin\u0117s moterys skiria vis daugiau d\u0117mesio savo sveikatai ir gro\u017eiui", – sako Palangos poilsio nam\u0173 komplekso "Baltija" SPA ir gro\u017eio centro kosmetolog\u0117 Indr\u0117 Balkaitien\u0117.<\/p>\n

Pasak I. Balkaitien\u0117s, kiekviena moteris, kovojanti su celiulitas<\/a>\/4370″>celiulitu<\/a>, turi pasirinkti individualias priemones. Pirmiausia, jeigu tik \u012fmanoma, reikia panaikinti prie\u017eastis, d\u0117l kuri\u0173 susidaro celiulitas<\/a>. Veiksmingiausias priemoni\u0173 kompleksas yra dietos, sportas ir tam tikros proced\u016bros su kosmetin\u0117mis priemon\u0117mis.<\/p>\n

B\u0117gimas, spartus \u0117jimas, plaukimas, \u0161okiai pagerina koj\u0173 ven\u0173 ir limfos mikrocirkuliacij\u0105. I. Balkaitien\u0117s teigimu, teigiam\u0105 poveik\u012f fig\u016brai ir odos i\u0161vaizdai turi va\u017ein\u0117jimas dvira\u010diu ar riedu\u010diais, teniso \u017eaidimas. Toms, kurios neturi laiko gyventi aktyviai, gali apsiriboti rytine mank\u0161ta, \u012ftampai \u0161alinti skirtais pratimais.<\/p>\n

"Kovojant su celiulitas<\/a>\/4370″>celiulitu<\/a> rekomenduotina keisti mitybos \u012fpro\u010dius, t. y. laikytis maisto produkt\u0173 suderinamumo taisykli\u0173, j\u0173 kiekio paskirstymo dienos racione", – pasakojo kosmetolog\u0117.<\/p>\n

Kremai – tik papildoma priemon\u0117<\/strong><\/p>\n

Greitai ir efektyviai \u012fveikti celiulit\u0105 padeda specialus gydymo kursas, susidedantis i\u0161 10-15 proced\u016br\u0173, kurios atliekamos 2-3 kartus per savait\u0119. V\u0117liau profilakti\u0161kai skiriama 1-2 proced\u016bros per savait\u0119. Proced\u016bros parenkamos individualiai, priklausomai nuo celiulito atsiradimo prie\u017eas\u010di\u0173 ir stadijos.<\/p>\n

I. Balkaitien\u0117s teigimu, celiulito pa\u017eeistoms sritims atnaujinti veiksmingiausi yra masa\u017eai. Tai gali b\u016bti klasikinis, anticeliulitinis, limfodrena\u017einis masa\u017eas ar j\u0173 deriniai. Gydant celiulit\u0105, svarbu pagerinti audini\u0173 mikrocirkuliacij\u0105, suaktyvinti limf\u0105, padidinti odos stangrum\u0105.<\/p>\n

Rekomenduojama masa\u017eus derinti su \u012fvyniojimo proced\u016bromis, kuri\u0173 metu pa\u0161alinami ne tik pavir\u0161iniame, bet ir gilesniuose odos sluoksniuose susikaup\u0119 toksinai ir \u0161lakai. Oda tampa lygesn\u0117, elastingesn\u0117. \u012evyniojimo metu naudojamos med\u017eiagos \u012fsigeria \u012f poodin\u012f sluoksn\u012f, apr\u016bpina j\u012f mineralin\u0117mis med\u017eiagomis, vitaminais, dr\u0117kina ir stangrina od\u0105.<\/p>\n

Vandens proced\u016bros veikia pana\u0161iai kaip ir \u012fvyniojimai. J\u0173 metu galima palaikyti auk\u0161tesn\u0119 k\u016bno temperat\u016br\u0105, taip pagerinamas naudojam\u0173 priemoni\u0173 efektyvumas.<\/p>\n

Kremai nuo celiulito – tik pagalbin\u0117 priemon\u0117. Jie padeda pa\u0161alinti skys\u010dius, atgaivina ir stangrina od\u0105, i\u0161valo poras, gerina kraujotak\u0105. Specialios kosmetikos priemon\u0117s su biologi\u0161kai veikliomis med\u017eiagomis (j\u016bros dumbliais, \u012fvairiomis mineralin\u0117mis med\u017eiagomis, kofeinu, vitaminais) veiksmingos tuomet, kai pasiekia giliuosius odos sluoksnius.<\/p>\n

Gana efektyvios yra aticeliulitin\u0117s proced\u016bros k\u016bnui su j\u016bros dumbliais. Pasak kosmetolog\u0117s, dumbli\u0173 yra daug r\u016b\u0161i\u0173. Vieni veikia dehidratuojamai, kiti lieknina, valo, skatina toksin\u0173 pasi\u0161alinim\u0105, atstato mineral\u0173 balans\u0105.<\/p>\n

Dumbli\u0173 sud\u0117tyje yra daug mineral\u0173 ir vitamin\u0173, tod\u0117l po proced\u016br\u0173 oda tampa tvirtesn\u0117 bei gyvybingesn\u0117. Dumbliuose esantis jodas \u0161ildo ir valo, vitaminas C padeda atkurti kolagen\u0105. J\u016bros druska stangrina od\u0105, gerina kraujotak\u0105, valo odos poras.<\/p>\n

"Atsikratyti celiulito n\u0117ra ne\u012fmanoma misija. Tam reikia daug pastang\u0173, noro ir kantryb\u0117s. Tik nereikia liautis r\u016bpintis savimi – nuolat mank\u0161tintis, sportuoti, gyventi aktyviai, gerti pakankamai skys\u010di\u0173. Taip pat palepinti save masa\u017eais, kitomis gro\u017eio ir sveikatinimo proced\u016bromis bei daugiau \u0161ypsotis", – patarimus dalijo kosmetolog\u0117 I. Balkaitien\u0117.<\/p>\n

Veiksmingiausias priemoni\u0173 prie\u0161 celiulit\u0105 kompleksas yra dietos, sportas ir tam tikros proced\u016bros su kosmetin\u0117mis priemon\u0117mis.<\/p>\n

Vakar\u0173 ekspresas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nors i\u0161rasta begal\u0117 masa\u017euojan\u010di\u0173 prietais\u0173 ir kosmetikos priemoni\u0173, d\u0117l celiulito \u012f specialistus kreipiasi vis jaunesn\u0117s moterys. \u0160iuolaikin\u0117ms moterims \u0161is odos defektas yra viena opiausi\u0173 problem\u0173.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[569,1968],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-proceduros","tag-sportas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12345\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12345"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12345"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}