{"id":12389,"date":"2009-06-21T18:00:00","date_gmt":"2009-06-21T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-06-21T18:00:00","modified_gmt":"2009-06-21T18:00:00","slug":"kaip-gyventi-su-diabetu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/kaip-gyventi-su-diabetu\/12389\/","title":{"rendered":"Kaip gyventi su diabetu?"},"content":{"rendered":"

Medikai juokauja – kas pirmas atras, kaip i\u0161gydyti diabet\u0105, gaus visas \u012fmanomas premijas. Ta\u010diau kol kas apie tai galima tik pasvajoti, nes prie\u0161nuod\u017ei\u0173 \u0161iai ligai, kuri kasmet nusine\u0161a gausyb\u0119 gyvybi\u0173, niekas dar neatrado. Tarptautin\u0117s diabeto federacijos duomenimis, vien tik Lietuvoje ji savo gniau\u017etuose laiko apie 5 proc. \u0161alies gyventoj\u0173, ta\u010diau net apie pus\u0117 j\u0173 to ne\u012ftaria. Vis dar nei\u0161gydomas diabetas da\u017enai yra vadinama liga visam gyvenimui. Ma\u017ea to, tai labai klastinga liga, ne i\u0161 karto parodanti savo nagus, tod\u0117l da\u017en\u0105 ji apgauna. Jei cukriniu diabetu <\/a>susergama jau per\u017eengus 40 met\u0173, liga gali prasid\u0117ti „nebyliai“ be ry\u0161ki\u0173 simptom\u0173. Tod\u0117l labai svarbu \u0161i\u0105 lig\u0105 yra diagnozuoti kuo anks\u010diau ir teisingai kontroliuoti. „Jei ligos „sta\u017eas“ yra ilgas, o pacientas ligos nekontroliuoja, vystosi tokios sunkios komplikacijos kaip \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos ligos, neuropatija, inkst\u0173 nepakankamumas, reg\u0117jimo sutrikimai. Tyrimai rodo, kad net 4 i\u0161 5 sergan\u010di\u0173j\u0173 diabet\u0173 mir\u0161ta nuo j\u0173“, – atskleid\u017eia prof. Vaidotas Urbanavi\u010dius, VU ligonin\u0117s Santari\u0161ki\u0173 klinik\u0173 Endokrinologijos centro direktorius. <\/p>\n

Kei\u010dia gyvenimo b\u016bd\u0105
\n<\/strong>
\nTa\u010diau, pasak prof. V. Urbanavi\u010diaus, diabeto<\/a> diagnoz\u0119 i\u0161gird\u0119s pacientas netur\u0117t\u0173 panikuoti: nors \u0161ios ligos i\u0161gydyti ne\u012fmanoma, ji netrukdo gyventi tinkamai kontroliuojama. Sergantieji turi nepamir\u0161ti, kad privalo vartoti ne tik medikamentus, bet ir keisti gyvenimo b\u016bd\u0105: sureguliuoti mityb\u0105, nedirbti iki i\u0161nakt\u0173, pakankamai ils\u0117tis ir b\u016bti fizi\u0161kai aktyv\u016bs. Sergantiesiems specialistas pataria stengtis vengti t\u0173 maisto produkt\u0173, kuriuose yra lengvai \u012fsisavinam\u0173 angliavandeni\u0173. Tai \u012fvair\u016bs tortai ir pyragai\u010diai, uogien\u0117s, sirupai, medus. Susirgus diabetu<\/a> geriausia yra valgyti reguliariai pana\u0161iu metu, 5-6 kartus per dien\u0105 nedidel\u0117mis porcijomis.Be to, gyventi su diabetu labai padeda ir aktyvus gyvenimo b\u016bdas, mank\u0161ta, nes ji skatina med\u017eiag\u0173 apykaitos procesus ir padeda jaustis geriau. „Bet kad ir kaip atid\u017eiai sektum\u0117te savo mityb\u0105 ir gydytoj\u0173 rekomendacijas, diabeto kontrol\u0117 bus nepilna be kasdieni\u0173 gliukoz\u0117s kiekio kraujyje matavim\u0173. Savalaikis ir teisingas gliukoz\u0117s matavimas, rezultat\u0173 analiz\u0117 padeda mums, specialistams, kartu su pacientu atrasti tinkamiausi\u0105 b\u016bd\u0105 diabetui kontroliuoti“, – kalba prof. V. Urbanavi\u010dius. Daugelis tarptautini\u0173 diabeto organizacij\u0173 vieningai pabr\u0117\u017eia, kad viena svarbiausi\u0173 kovos su cukriniu diabetu grand\u017ei\u0173 yra gliukoz\u0117s koncentracijos matavimas kraujyje. Jos matavimus reguliariai tur\u0117t\u0173 atlikti ne tik \u017emon\u0117s, besigydantys insulinu, bet ir tie, kurie vartoja geriamus antidiabetinius vaistus, ma\u017einan\u010dius gliukoz\u0117s koncentracij\u0105 kraujyje. <\/p>\n

Kontrol\u0117 namuose
\n<\/strong>
\nPasak prof. V. Urbanavi\u010diaus, labai svarbus vaidmuo kontroliuojant lig\u0105 tenka pa\u010diam pacientui: gliukoz\u0117s kiekis kraujyje nuolat kinta, tod\u0117l j\u012f reikia atid\u017eiai sekti. D\u0117l \u0161ios prie\u017easties Tarptautin\u0117 diabeto federacija rekomenduoja visiems pacientams sudaryti galimyb\u0119 gliukoz\u0117s kiekio matavimus atlikti namuose. Itin pabr\u0117\u017eiama, kad gliukoz\u0117s koncentracijos pakitimus ligonis tur\u0117t\u0173 matuoti ne atsitiktinai, o periodi\u0161kai bent du kartus per dien\u0105: prie\u0161 valg\u012f ir 2 valandos po valgio. „Kod\u0117l? Tod\u0117l kad gliukoz\u0117s kiekis kraujyje kinta nuolat. Norint s\u0117kmingai kontroliuoti lig\u0105 b\u016btina \u017einoti, kaip paskirtas gydymas bei maistas veikia gliukoz\u0117s kiek\u012f organizme vis\u0105 dien\u0105. Da\u017eniausia pacient\u0173 klaida – glikemijos matavimas tik ryte, nevalgius, nes tokie pavieniai gliukoz\u0117s rodikliai neatskleid\u017eia tikrosios pad\u0117ties“, – tikina endokrinologas. Net 13-kos Europoje atlikt\u0173 klinikini\u0173 tyrim\u0173 meta analiz\u0117 parod\u0117, kad gliukoz\u0117s koncentracija 2 valandos po valgio yra nepriklausomas mirtingumo d\u0117l diabeto sukelt\u0173 komplikacij\u0173 faktorius. Jis persp\u0117ja apie galimas komplikacijas. Pasak prof. V. Urbanavi\u010diaus, sukoregavus gliukoz\u0117s matavimus po valgio, ma\u017e\u0117ja stambi\u0173j\u0173 kraujagysli\u0173 komplikacij\u0173 da\u017enis, galima i\u0161vengti \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 progresavimo ar bent j\u012f sul\u0117tinti. Tod\u0117l gliukoz\u0117s koncentracijos matavimus jis pataria atlikti kuo da\u017eniau: „Idealiausias variantas b\u016bt\u0173 gliukoz\u0117s kiek\u012f pasimatuoti ryte nevalgius; prie\u0161 pietus, vakarien\u0119 ir 2 valandos po valgi\u0173, taip pat einant miegoti“. Specialistas priduria, kad kai kurie pacientai, ypa\u010d neseniai i\u0161gird\u0119 ligos diagnoz\u0119, i\u0161sig\u0105sta toki\u0173 savaranki\u0161k\u0173 gliukoz\u0117s matavim\u0173 namuose, abejoja, ar paj\u0117gs. „Ta\u010diau tai yra paprasta, naudojantis tam specialiai sukurtais gliukometrais. Juos patogu ir greita naudoti: tereikia nusiplauti rankas, \u012f aparat\u0117l\u012f \u012fd\u0117ti juostel\u0119 ir u\u017ela\u0161inti kraujo m\u0117gin\u012f, kuris paimamas visi\u0161kai neskausmingai, o ekrane akimirksniu parodomas rezultatas. \u0160is rezultatas privalo b\u016bti \u012fra\u0161ytas \u012f dienyn\u0105 ir pa\u017eym\u0117tas, kada buvo atliktas – prie\u0161 valg\u012f ar 2 valandas po jo“, – pabr\u0117\u017eia prof. V. Urbanavi\u010dius. Tokius matavimus endokrinologas vadina svarbiais duomenimis, vertinant ir tikslinant gydymo plan\u0105, parenkant tikslias vaist\u0173 dozes. „Pacientai turi nepamir\u0161ti nuolat steb\u0117ti gliukoz\u0117s kiekio poky\u010di\u0173. Jei jie laikosi nustatyto gydymo plano, tinkamai maitinasi ir pakankamai fizi\u0161kai juda, gali m\u0117gautis tokiu pat d\u017eiaugsmingu gyvenimu kaip ir anks\u010diau“, – tikina prof. V. Urbanavi\u010dius.
\n <\/p>\n

iMed<\/p>\n

Testas<\/a> – Teisinga mityba sergant Cukriniu diabetu. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Medikai juokauja – kas pirmas atras, kaip i\u0161gydyti diabet\u0105, gaus visas \u012fmanomas premijas. Ta\u010diau kol kas apie tai galima tik pasvajoti, nes prie\u0161nuod\u017ei\u0173 \u0161iai ligai, kuri kasmet nusine\u0161a gausyb\u0119 gyvybi\u0173, niekas dar neatrado. Tarptautin\u0117s diabeto federacijos duomenimis, vien tik Lietuvoje ji savo gniau\u017etuose laiko apie 5 proc. \u0161alies gyventoj\u0173, ta\u010diau net apie pus\u0117 j\u0173 to ne\u012ftaria. Vis dar nei\u0161gydomas diabetas da\u017enai yra vadinama liga visam gyvenimui. Ma\u017ea to, tai labai klastinga liga, ne i\u0161 karto parodanti savo nagus, tod\u0117l da\u017en\u0105 ji apgauna.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[275,1376,137,984,252],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-diagnoze","tag-gliukozes-kiekis","tag-ligonis","tag-matavimas","tag-pasak-prof"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12389"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12389\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12389"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12389"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}