{"id":1246,"date":"2011-02-24T16:17:24","date_gmt":"2011-02-24T16:17:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-02-24T16:17:24","modified_gmt":"2011-02-24T16:17:24","slug":"12-budu-suliekneti-jau-siandien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/12-budu-suliekneti-jau-siandien\/1246\/","title":{"rendered":"12 b\u016bd\u0173 suliekn\u0117ti jau \u0161iandien"},"content":{"rendered":"<p>Liekn&#279;jimas \u2013 gana ilgas procesas. K&#261; daryti, jei nori atrodyti lieknesn&#279; ne<br \/>\npo m&#279;nesio, kai jau tur&#279;t&#371; matytis tavo dietos efektas, o \u0161iandien? \u0160tai 12<br \/>\ngudrybi&#371;, kurios akimirksniu apgaus net ir budriausi&#261; \u017evilgsn&#303;!<\/p>\n<p><b>1. Siauri smailianosiai auk\u0161takulniai. <\/b>Su jais kojos atrodo lieknesn&#279;s ir<br \/>\nseksualesn&#279;s. Smailus bateli&#371; priekis ir plonutis kulniukas vis&#261; tavo siluet&#261;<br \/>\nsusiaurina ir pailgina. Beje, bateliai kvadratine nosimi ir masyviu kulniuku<br \/>\nsukelia atvirk\u0161&#269;i&#261; efekt&#261;, taigi toki&#371; venk.<\/p>\n<p><b>2. Bat&#371; spalva derinama prie koj&#371; spalvos.<\/b> Taip sukursi iliuzij&#261;, kad<br \/>\ntavo kojos lieknesn&#279;s ir ilgesn&#279;s nei yra i\u0161 tirk&#371;j&#371;. Net ir vasar&#261;, kai<br \/>\np&#279;dkelni&#371; ned&#279;vi, \u0161ios taisykl&#279;s nepamir\u0161k: juk yra tiek nuostabi&#371; k&#363;no spalvos<br \/>\nbateli&#371;!<\/p>\n<p><b>3. V formos i\u0161kirpt&#279;.<\/b> Atvira V formos i\u0161kirpt&#279;, atidengianti tavo kakl&#261;<br \/>\nir dal&#303; kr&#363;tin&#279;s, meistri\u0161kai atitraukia \u017evilgsn&#303; nuo kit&#371; viet&#371;, kurias tu gali<br \/>\npavadinti problemin&#279;mis. Kuo daugiau odos atsivers tarp smakro ir kr&#363;tin&#279;s, tuo<br \/>\neleganti\u0161kiau atrodys tavo siluetas. Platesn&#279; V formos i\u0161kirpt&#279; vizualiai dera<br \/>\nsu stambesniais klubais ir \u0161launimis.<\/p>\n<p><b>4. D&#279;mesio \u2013 apatiniai! <\/b>Jie turi tikti idealiai. Atid\u017eiai ap\u017ei&#363;r&#279;k, ar<br \/>\nkelnait&#279;s, liemen&#279;l&#279; ne&#303;sir&#279;\u017eia &#303; k&#363;n&#261;, nei\u0161ry\u0161kina riebal&#371; \u201erinkeli&#371;\u201c.<\/p>\n<p><b>5. Tavo slaptieji apatiniai.<\/b> Nevenk fig&#363;r&#261; formuojan&#269;i&#371; p&#279;dkelni&#371;,<br \/>\nkelnai&#269;i&#371;, korset&#371;, glaustinuki&#371;. Jie efektyviai aptempia ir paslepia tai, ko<br \/>\nturi per daug.<\/p>\n<p><b>6. Kostium&#279;lis \u2013 puiku. <\/b>Rinkis tokius r&#363;bus, kuri&#371; vir\u0161utin&#279; ir apatin&#279;<br \/>\ndalis b&#363;t&#371; tokios pa&#269;ios spalvos. Tai suteikia tavo siluetui vientisumo, atrodai<br \/>\nauk\u0161tesn&#279; ir lieknesn&#279;. Kuo ry\u0161kesnis kontrastas tarp vir\u0161utin&#279;s ir apatin&#279;s<br \/>\ntavo r&#363;b&#371; dalies spalv&#371; \u2013 tuo labiau \u017evilgsnis krypsta &#303; tavo k&#363;no centr&#261;, kur<br \/>\npaprastai ir yra susikaup&#281; riebalai.<\/p>\n<p><b>7. &#302;degis parankus.<\/b> Jei neketini gadinti sveikatos soliariume ar<br \/>\ntiesioginiuose saul&#279;s spinduliuose \u2013 pasikliauk dirbtiniu &#303;degiu. Nepersistenk,<br \/>\nrinkis \u0161velnesn&#303; &#303;degio atspalv&#303; suteikiant&#303; losjon&#261;, kad atrodyt&#371; kuo<br \/>\nnat&#363;raliau. &#302;deg&#281;s k&#363;nas atrodo lieknesnis.<\/p>\n<p><b>8. Papuo\u0161al&#371; strategija.<\/b> Ilgi v&#279;riniai, karoliai, grandin&#279;l&#279;s vizualiai<br \/>\ni\u0161tempia net ir trumpiausi&#261; kakl&#261;, be to, gudriai nukreipia d&#279;mes&#303; nuo pilvo ir<br \/>\nklub&#371;. Vidutinio ilgio v&#279;riniai labiau akcentuoja veid&#261;. Blizgan&#269;ios, spalvingos<br \/>\napyrank&#279;s, masyv&#363;s \u017eiedai padeda i\u0161ry\u0161kinti rie\u0161us, pla\u0161takas, pir\u0161tus ir<br \/>\nnepasteb&#279;ti apvalokos pe&#269;i&#371; linijos ir vir\u0161utin&#279;s rank&#371; dalies.<\/p>\n<p><b>9. Plaukus auk\u0161tyn!<\/b> Auk\u0161tai sukelti ir veido neapgaubiantys plaukai (kuodas,<br \/>\nuodeg&#279;l&#279; ar kriaukl&#279;) i\u0161ry\u0161kina \u017eandikauli&#371; linij&#261; ir truput&#303; lieknina pat&#303;<br \/>\nveid&#261;. O kad jis neb&#363;t&#371; pernelyg nuobodus \u2013 \u017eaisk kirp&#269;iukais.<\/p>\n<p><b>10. D\u017eins&#371; paprastumas.<\/b> Paprasti, lyg&#363;s d\u017einsai be papildom&#371; detali&#371; \u2013<br \/>\nvienas parankiausi&#371; r&#363;b&#371; norint atrodyti liekniau. Jokio dekoro ties ki\u0161en&#279;mis!<br \/>\nApskritai venk detali&#371;, kurios traukia \u017evilgsn&#303; ir suteikia sunkumo. Papildomas<br \/>\nbonusas \u2013 tampraus audinio, fig&#363;r&#261; formuojantys d\u017einsai.<\/p>\n<p><b>11. \u0160varko stebuklai.<\/b> Tiesios, grie\u017etos prigludusio \u0161varko linijos \u2013<br \/>\nvienas efektyviausi&#371; b&#363;d&#371; suliekn&#279;ti akimirksniu. O atsegt&#261; \u0161vark&#261;, derinam&#261; su<br \/>\nV i\u0161kirpt&#279;s palaidine, apskritai galima laikyti patikimiausiu liekn&#279;jimo receptu.<\/p>\n<p><b>12. Med\u017eiagos irgi svarbu.<\/b> I\u0161mok pasirinkti tinkamiausias. \u201ePlok\u0161&#269;ios\u201c<br \/>\nmed\u017eiagos nesuteikia apimties, taigi dr&#261;siai rinkis medviln&#281;, d\u017eins&#261;, \u0161ilk&#261;,<br \/>\nviln&#261;. Kai kurios netgi padeda formuoti fig&#363;r&#261; \u2013 ka\u0161myras, trikota\u017eas, audiniai<br \/>\nsu spandeksu. Ir itin atsargiai elkis su aksomu, velvetu, oda, moheriu, angora,<br \/>\nbrokatu, tafta, bukl&#279; audiniais, satinu, flanele ir pana\u0161iais nelygiais, \u0161vies&#261;<br \/>\natspindin&#269;iais audiniais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liekn&#279;jimas \u2013 gana ilgas procesas. K&#261; daryti, jei nori atrodyti lieknesn&#279; ne<br \/>\npo m&#279;nesio, kai jau tur&#279;t&#371; matytis tavo dietos efektas, o \u0161iandien? \u0160tai 12<br \/>\ngudrybi&#371;, kurios akimirksniu apgaus net ir budriausi&#261; \u017evilgsn&#303;!<\/p>\n<p>1.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27342],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stilius"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1246"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1246"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}