Sveiki dantys – gra\u017e\u016bs dantys. Kiekvienas apie tokius svajoja, ta\u010diau ne visada \u017eino, kaip juos pri\u017ei\u016br\u0117ti, kad ta svajon\u0117 tapt\u0173 realybe. Tod\u0117l \u0161iame numeryje „Sveikas \u017emogus“ pasakoja apie tinkam\u0105 dant\u0173 prie\u017ei\u016br\u0105, o savo patarimais dalinasi klinikos „Neodenta“ gydytoja odontolog\u0117 Egl\u0117 KUN\u010cIEN\u0116.<\/p>\n
Kenksmingos bakterijos<\/span> Da\u017eniausiai burnos r\u016bg\u0161tingumas atsinaujina per valand\u0105, tod\u0117l, jeigu \u017emogus nuolat k\u0105 nors kramto, geria \u012fvairius g\u0117rimus (i\u0161skyrus vanden\u012f), r\u016bg\u0161tys gaminasi nuolat. Tod\u0117l, kaip jau ai\u0161ku, svarbiausias veiksnys, siekiant i\u0161laikyti dantis apsaugotus nuo r\u016bg\u0161\u010di\u0173, o tai rei\u0161kia – sveikus ir gra\u017eius, yra tinkama burnos prie\u017ei\u016bra bei taisyklinga mityba. <\/p>\n Svarbiausia – valymas<\/span> Pirmiausia, k\u0105 turi tur\u0117ti kiekvienas \u017emogus – tai dant\u0173 \u0161epet\u0117lis. Jie skiriasi galvut\u0117s dyd\u017eiu, forma, \u0161ereli\u0173 ilgiu ir storiu, kaklelio palinkimo kampu, kietumu (labai mink\u0161ti, mink\u0161ti, vidutinio kietumo, kieti ir labai kieti). Labai mink\u0161ti ir mink\u0161ti skirti vaikams ar sergantiesiems danten\u0173 u\u017edegimu, stomatitu. Mink\u0161ti ir vidutinio kietumo skirti paaugliams ir suaugusiesiems. Vidutinio kietumo ir kietais \u0161epet\u0117liais valomi protezai. \u0160epet\u0117li\u0173 \u0161ereli\u0173 formos taip pat gali b\u016bti \u012fvairios: lyg\u016bs V raid\u0117s pavidalu, dantyti, galvut\u0117s gale \u0161ereliai gali b\u016bti ilgesni, kad b\u016bt\u0173 galima lengviau pasiekti sunkiai prieinamas vietas. <\/p>\n Nors daugeliui dar ne\u012fprasta juos naudoti, ta\u010diau tyrimai rodo, kad mechaniniai \u0161epet\u0117liai apna\u0161as nuvalomo geriau negu rankiniai. <\/p>\n \u0160epet\u0117l\u012f nauju keisti reikia kas du-tris m\u0117nesius, taip pat persirgus infekcin\u0117mis ligomis. Ar dantys tikrai \u0161var\u016bs, galima \u012fvertinti vaistin\u0117se parduodamomis specialiomis tablet\u0117mis. I\u0161sivalius dantis, tablet\u0119 reikia \u010diulpti pus\u0119 minut\u0117s – blogai i\u0161valytos dant\u0173 vietos nusida\u017eys. <\/p>\n Koki\u0105 dant\u0173 past\u0105 naudoti, kiekvienas renkasi individualiai. Jos gali b\u016bti higienin\u0117s ir gydomosios-profilaktin\u0117s. Higienin\u0117s pastos neturi veikli\u0173j\u0173 gydom\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173, ta\u010diau gerai i\u0161valo, b\u016bna malonaus skonio. Nors dant\u0173 past\u0173 reklamose rodoma kitaip, i\u0161 ties\u0173 pastos u\u017etenka vos \u017eirnio dyd\u017eio kiekio, o ma\u017eiems vaikams – j\u0173 ma\u017eojo pir\u0161to nagelio dyd\u017eio kiekio. <\/p>\n Papildomos priemon\u0117s<\/span> Lie\u017euvio valikliai.<\/strong> Sergant kai kuriomis sistemin\u0117mis ligomis (pvz., vir\u0161kinamojo trakto), ant lie\u017euvio da\u017eniausiai kaupiasi apna\u0161os, kurias nuvalyti b\u016btina. Tam puikiai pasitarnauja lie\u017euvio valikliai. <\/p>\n Dant\u0173 si\u016blai.<\/strong> Maisto liku\u010diai ir apna\u0161os labai „m\u0117gsta“ kauptis tarpdan\u010diuose, tad jiems i\u0161valyti reikia higieninio si\u016blo. \u0160ie si\u016blai b\u016bna va\u0161kuoti ir neva\u0161kuoti, \u012fvairaus storio, impregnuoti fluoru. Va\u0161kuoti paprastai tvirtesni, gerai tinka, jei tarpdan\u010diai ma\u017ei. Neva\u0161kuoti si\u016blai valant tarpdan\u010dius \u0161erpetojasi ir sudaro didel\u012f valom\u0105j\u012f pavir\u0161i\u0173, ta\u010diau jie da\u017enai nutr\u016bksta. Siauriems tarpdan\u010diams valyti si\u016blomi ir tampr\u016bs si\u016blai, kurie i\u0161tempus plon\u0117ja. <\/p>\n Dant\u0173 skys\u010diai.<\/strong> Burnos skalavimo skys\u010di\u0173 b\u016bna gydom\u0173j\u0173 ir kosmetini\u0173. Kosmetiniai laikinai ma\u017eina bakterij\u0173 kaupim\u0105si bei padeda pa\u0161alinti apna\u0161as nuo dant\u0173 ir i\u0161 tarpdan\u010di\u0173. \u012e gydom\u0173j\u0173-profilaktini\u0173 skys\u010di\u0173 sud\u0117t\u012f \u012feina antibakterini\u0173 ir u\u017edegim\u0105 slopinan\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173. Jie rekomenduotini sergantiesiems danten\u0173 u\u017edegimu (gingivitu), l\u0117tiniu periodontitu arba ne\u0161iojantiems kabes. <\/p>\n Kosmetin\u012f skalavimo skyst\u012f naudojant prie\u0161 dant\u0173 valym\u0105, \u0161epet\u0117liu lengviau nuvalomos apna\u0161os, po valymo – lengviau pa\u0161alinami maisto liku\u010diai, pager\u0117ja burnos kvapas. Vis d\u0117lto net ir pati geriausia burnos higiena negali u\u017etikrinti \u0161imtaprocentin\u0117s \u0161varos, dant\u0173 sveikatos bei baltumo. Tod\u0117l patariama du kartus per metus apsilankyti pas odontolog\u0105, jis ne tik pasteb\u0117s ir laiku u\u017ekirs keli\u0105 dant\u0173 ligoms bei skylut\u0117ms, bet ir atliks profesionali\u0105 burnos higien\u0105. Jos metu naudojant ultragarsinius skalerius nuvalomi dant\u0173 akmenys, sodos srove i\u0161valomi visi dant\u0173 pavir\u0161iai ir mink\u0161tosios apna\u0161os. Pastomis, turin\u010diomis fluoro, nupoliruojami dant\u0173 pavir\u0161iai. Taip dantys atgauna savo baltum\u0105, atrodo ir yra sveikesni, o \u0161ypsena spindi ry\u0161kiau. \n <\/p>\n Sveiki dantys – gra\u017e\u016bs dantys. Kiekvienas apie tokius svajoja, ta\u010diau ne visada \u017eino, kaip juos pri\u017ei\u016br\u0117ti, kad ta svajon\u0117 tapt\u0173 realybe. Tod\u0117l \u0161iame numeryje „Sveikas \u017emogus“ pasakoja apie tinkam\u0105 dant\u0173 prie\u017ei\u016br\u0105, o savo patarimais dalinasi klinikos „Neodenta“ gydytoja odontolog\u0117 Egl\u0117 KUN\u010cIEN\u0116.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[183,1776,398,1865,399,1585,110,1178,182],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-bakterijos","tag-burnos-higiena","tag-dantis","tag-dantu-valymas","tag-dantys","tag-higiena","tag-sergantiesiems","tag-sveikas","tag-valgant"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12463\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12463"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12463"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>
\nDant\u0173 ligas kelia bakterijos, gyvenan\u010dios burnos ertm\u0117je esan\u010diose apna\u0161ose. \u0160ios bakterijos minta angliavandeniais, tod\u0117l valgant daug j\u0173 turint\u012f maist\u0105, i\u0161kyla didesn\u0117 gr\u0117sm\u0117 dant\u0173 sveikatai. Toks maistas – tai cukrus, vaisiai, duona, makaronai, bulv\u0117s, taip pat \u012fvair\u016bs u\u017ekand\u017eiai. I\u0161 \u0161io maisto gauti angliavandeniai virsta r\u016bg\u0161timis, ardan\u010diomis dant\u0173 emal\u012f ir „grem\u017eian\u010diomis“ skylutes. Gamta, \u017einoma, pasir\u016bpino nat\u016bralia apsauga ir valom\u0105j\u0105 dant\u0173 priemone – seil\u0117mis, kurios i\u0161valo maisto liku\u010dius ir neutralizuoja r\u016bg\u0161t\u012f. Laikantis burnos higienos bei valgant sveik\u0105 ir subalansuot\u0105 maist\u0105, j\u0173 poveikio u\u017etenka, ta\u010diau, nesir\u016bpinant dantimis tinkamai, r\u016bg\u0161\u010di\u0173 gaminasi daugiau, burnoje suma\u017e\u0117ja r\u016bg\u0161tingumo laipsnis (pH) ir dantyse esantis kalcis ir fosfatas tampa tirpesnis. Taip yra tod\u0117l, kad b\u016btent jie imasi papildomo „r\u016bg\u010di\u0173 tirpdymo“. <\/p>\n
\n<\/strong>
\nNuo ma\u017eens visi \u017eino, jog svarbiausia burnos higienos dalis – dant\u0173 valymas du kartus per dien\u0105: ryte po ar prie\u0161 pusry\u010dius ir vakare prie\u0161 einant miegoti. Ta\u010diau, nors dauguma taip ir elgiasi, da\u017enai nesilaikoma papras\u010diausi\u0173 valymo taisykli\u0173, tod\u0117l valymo nauda itin suma\u017e\u0117ja. <\/p>\n
\n<\/strong>
\nKitas svarbus veiksnys – pats valymo procesas. Jis tur\u0117t\u0173 trukti ne ma\u017eiai nei dvi tris minut\u0117s. Valyti reikia atid\u017eiai, vien horizontali\u0173 judesni\u0173 neu\u017etenka, o po valymo \u0161epet\u0117lis turi b\u016bti kruop\u0161\u010diai i\u0161plautas po tekan\u010dia vandens srove. <\/p>\n
\nGydomosiose-profilaktin\u0117se pastose, be pagrindini\u0173 sudedam\u0173j\u0173 dali\u0173, yra ir veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173. Jos turi fluoro, antibakterini\u0173, u\u017edegim\u0105 slopinan\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173. \u0160ios pastos ma\u017eina dant\u0173 jautrum\u0105, slopina akmen\u0173 susidarym\u0105, balina dantis. <\/p>\n
\n<\/strong>
\nKad dant\u0173 valymas b\u016bt\u0173 dar veiksmingesnis, o burnos higiena – visavert\u0117, si\u016bloma naudoti ir papildomas priemones. <\/p>\n
\nGydomuosius skys\u010dius geriau naudoti i\u0161valius dantis, nes veikliosios med\u017eiagos b\u016bna veiksmingesn\u0117s. <\/p>\n
\n <\/p>\n