{"id":12635,"date":"2009-04-19T18:00:00","date_gmt":"2009-04-19T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-04-19T18:00:00","modified_gmt":"2009-04-19T18:00:00","slug":"civilizacijos-rykste-galvos-skausmas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/civilizacijos-rykste-galvos-skausmas\/12635\/","title":{"rendered":"Civilizacijos ryk\u0161t\u0117 \u2013 galvos skausmas"},"content":{"rendered":"

Taip yra tod\u0117l, kad d\u0117l nuolatinio streso, gyvenimo b\u016bdo daug\u0117ja \u017emoni\u0173, turin\u010di\u0173 \u017eem\u0105 skausmo slenkst\u012f. <\/span>Anks\u010diau moterys alpdavo, dabar skund\u017eiasi skausmu<\/span><\/strong> <\/span>Anot medik\u0117s bei Europos Komisijos Sveikatos tyrim\u0173 direktorato ekspert\u0117s, galvos skausmais \u017emon\u0117s sk\u0173sdavo nuo seniausi\u0173 laik\u0173. Jie buvo \u017einomi jau Hipokrato laikais, ta\u010diau keit\u0117si skausmo r\u016b\u0161i\u0173 paplitimas. \u0160iuo metu priskai\u010diuota 14 stambi\u0173 galvos skausmo r\u016b\u0161i\u0173. Labiausiai plintanti – vadinamieji \u012ftampos galvos skausmai. <\/span>„Mokslas iki \u0161iol taip ir nei\u0161siai\u0161kino galvos skausmo prie\u017eas\u010di\u0173. Labiausiai neai\u0161k\u016bs \u012ftampos galvos skausmai. Ma\u017edaug prie\u0161 10 met\u0173 vyravo nuostata, kad juos sukelia psichin\u0117 arba fizin\u0117 \u012ftampa. Pavyzd\u017eiui, ilgai vairuojant automobil\u012f nakt\u012f, sunku ir psichologi\u0161kai, ir atsiranda \u012ftampa kakle“, – pasakojo D. Obelienien\u0117.<\/span>Dabar manoma, kad \u017emon\u0117s, kuriems link\u0119 atsirasti \u012fvair\u016bs skausmai, turi \u017eemesn\u012f skausmo slenkst\u012f. Jiems stresas, anot pa\u0161nekov\u0117s, arba fizin\u0117 \u012ftampa pasirei\u0161kia skausmu. Manoma, kad \u0161is skausmo slenkstis \u012fgimtas geneti\u0161kai, o gyvenimas sudaro s\u0105lygas jam pasireik\u0161ti. <\/span>„M\u016bs\u0173 visuomen\u0117je emocin\u0117s problemos, stresas kei\u010dia savo aprai\u0161kas. Jei XIX a. moterys labai da\u017enai alpdavo, dabar jos skund\u017eiasi galvos skausmu. Mat alpti visuomen\u0117je nebepriimtina, o skausmas – pateisinamas. Ta\u010diau nustatyti tiksli\u0105 galvos skausmo prie\u017east\u012f kartais b\u016bna ne\u012fmanoma. <\/span>Tuo tarpu \u017emon\u0117s, tyrimams nieko neparod\u017eius, pyksta, ie\u0161ko kit\u0173 specialist\u0173, paramedik\u0173, begal\u0119 pinig\u0173 i\u0161leid\u017eia savo nuo\u017ei\u016bra perkamiems vaistams“, – svarst\u0117 medik\u0117. <\/span>Anot jos, dauguma galvos skausm\u0173 – nepavojingi. Nepaisant to, jie \u017emogui smarkiai apkartina gyvenim\u0105. Pavyzd\u017eiui, migrenai Pasaulio sveikatos organizacija skyr\u0117 19-t\u0105 viet\u0105 lig\u0173, kurios labiausiai pablogina \u017emogaus gyvenimo kokyb\u0119, dvide\u0161imtuke. Beje, tai liga, kuria moterys serga tris ar keturis kartus da\u017eniau nei vyrai. I\u0161 dalies tai siejama ir su hormonais. <\/span>Kita vertus, yra ir bloga prana\u0161aujan\u010di\u0173 galvos skausm\u0173, kuriuos gali sukelti auglys, traumos pasekm\u0117s. <\/span>„Nors tam tikras skausm\u0173 r\u016b\u0161is galima diagnozuoti pagal skaudam\u0105 viet\u0105, pats \u017emogus to padaryti nesugeb\u0117t\u0173. Mat skausmo prie\u017eastys i\u0161 ties\u0173 gali b\u016bti kelios. Pavyzd\u017eiui, lokalus skausmas smilkinyje – migrenos simptomas. Ta\u010diau tok\u012f pat\u012f skausm\u0105 \u0161ioje vietoje gali sukelti ir auglys. Esant \u012ftampos galvos skausmui, paprastai skausmas tarsi \u0161almas ver\u017eia vis\u0105 galv\u0105, ta\u010diau ir augant augliui, gali atsirasti toks skausmas“, – \u012fsp\u0117jo D. Obelienien\u0117. <\/span>Skausm\u0105 sukelti gali netgi maistas<\/span><\/strong> <\/span>Galvos skausmus paprastai mal\u0161iname vaistais nuo skausmo. Esant epizodiniams skausmams, anot pa\u0161nekov\u0117s, jie tinka. 3-4 tabletes per m\u0117nes\u012f tikrai b\u0117d\u0173 nepridarys. Ta\u010diau jei skausmai kartojasi daugiau nei 15 dien\u0173 per m\u0117nes\u012f ir \u0161itaip kamuojat\u0117s jau pus\u0119 met\u0173, b\u016btina apsilankyti pas neurolog\u0105, kuris skirs kitok\u012f gydym\u0105. Ta\u010diau \u017emon\u0117s da\u017enai ne\u017eino apie tokio gydymo galimyb\u0119, tod\u0117l nesikreipia. O kuo skausmas t\u0119siasi ilgiau, tuo sunkiau j\u012f i\u0161gydyti. <\/span>„Mes, medikai, visada pasisakome u\u017e tai, kad \u017emogus kent\u0117t\u0173 kuo ma\u017eiau, ta\u010diau pagalba turi b\u016bti protinga. Nuskausminamieji vaistai negydo, o tik nuima simptom\u0105. Vartojami nuolat jie ne tik turi pa\u0161alin\u012f poveik\u012f – gali sukelti kraujo poky\u010dius, vir\u0161kinimo sutrikimus, bet ir atsiranda ilgalaikio medikament\u0173 vartojimo sukelti galvos skausmai. Tiesa, Lietuvoje medikai tokius simptomus diagnozuoja dar palyginti neda\u017enai“, – sak\u0117 D. Obelienien\u0117. <\/span>Pirmas dalykas, kur\u012f medik\u0117 pataria galvos skausmo norintiems atsikratyti pacientams, – keisti gyvenimo b\u016bd\u0105. U\u017esienyje rekomenduojama ra\u0161yti galvos skausm\u0173 dienyn\u0105. Taip \u017emogus gali i\u0161siai\u0161kinti, kas jam sukelia galvos skausmus. <\/span>„\u017dmogus turi i\u0161mokti susitvarkyti su stresu, antraip net gydymas bus bevertis. Persimiegoti nereikia, nuo to taip pat \u012fsiskausta galva, ta\u010diau reikia pajusti, koks darbo ir poilsio re\u017eimas yra priimtinas. Taip pat svarbi mityba, nes galvos skausmus gali sukelti ir vir\u0161kinimo sutrikimai. Tai vadinamasis antrinis galvos skausmas, kur\u012f sukelia i\u0161 organizmo nepasi\u0161alinantys toksinai. <\/span>Tuo tarpu migrena<\/a> sergantiems \u017emon\u0117s kai kurie maisto produktai laikomi priepuolio suk\u0117l\u0117jais: raudonas vynas, geltonas s\u016bris, kini\u0161ka virtuv\u0117, netgi \u0161okoladas. Kava daugeliu atvej\u0173 suma\u017eina galvos skausm\u0105, ta\u010diau kitiems, atvirk\u0161\u010diai, gali j\u012f sukelti. Taigi \u017emogus pirmiausiai tur\u0117t\u0173 \u012fsiklausyti \u012f savo k\u016bn\u0105“, – patar\u0117 medik\u0117.<\/span><\/p>\n

Sveikas \u017emogus<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taip yra tod\u0117l, kad d\u0117l nuolatinio streso, gyvenimo b\u016bdo daug\u0117ja \u017emoni\u0173, turin\u010di\u0173 \u017eem\u0105 skausmo slenkst\u012f. <\/span>Anks\u010diau moterys alpdavo, dabar skund\u017eiasi skausmu<\/span><\/strong> <\/span>Anot medik\u0117s bei Europos Komisijos Sveikatos tyrim\u0173 direktorato ekspert\u0117s, galvos skausmais \u017emon\u0117s sk\u0173sdavo nuo seniausi\u0173 laik\u0173. Jie buvo \u017einomi jau Hipokrato laikais, ta\u010diau keit\u0117si skausmo r\u016b\u0161i\u0173 paplitimas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[1598,148,991,138,55],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12635","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-galvos-skausmai","tag-migrena","tag-stresas","tag-vaistai","tag-virskinimo"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12635"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12635\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12635"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12635"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}