{"id":12647,"date":"2009-04-15T18:00:00","date_gmt":"2009-04-15T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-04-15T18:00:00","modified_gmt":"2009-04-15T18:00:00","slug":"vitamino-d-nepakankamumas-siejamas-su-sveiku-moteru-uzdegimais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/vitamino-d-nepakankamumas-siejamas-su-sveiku-moteru-uzdegimais\/12647\/","title":{"rendered":"Vitamino D nepakankamumas siejamas su sveik\u0173 moter\u0173 u\u017edegimais"},"content":{"rendered":"<div class=\"textas_str\" style=\"text-align: justify\">Mis\u016brio universiteto mokslininkai nustat\u0117, kad vitamino D nepakankamumas susij\u0119s su sveik\u0173 moter\u0173 u\u017edegimais, kurie laikomi imunin\u0117s sistemos reakcija.<br \/>\nNepakankamai vitamino D vartojusioms moterims nustatyti padid\u0117j\u0119 alfa faktoriaus (TNF-alfa) kiekiai, o \u0161is serumas laikomas u\u017edegimo rodikliu. \u0160is tyrimas pirmasis, kuris nustat\u0117 atvirk\u0161tin\u0119 vitamino D ir alfa faktoriaus koncentracijos priklausomyb\u0119 tarp sveik\u0173 gyventoj\u0173. Tokia priklausomyb\u0117 gali paai\u0161kinti \u0161io vitamino vaidmen\u012f apsisaugant arba gydant nuo u\u017edegimini\u0173 lig\u0173, \u012fskaitant \u0161irdies ligas, i\u0161s\u0117tin\u0119 skleroz\u0119 ir reumatin\u012f artrit\u0105. &bdquo;Rezultatai parodo, kad nedideli vitamino D kiekiai (organizme) turi neigiamos \u012ftakos u\u017edegimams ir imuninei reakcijai, net ir tarp sveik\u0173 moter\u0173&ldquo;, sako viena tyrimo autori\u0173 Catherine Peterson. Pasak jos, paprastai sirgti u\u017edegimu link\u0119 \u017emon\u0117s, turintys antsvor\u012f ir sergantys l\u0117tin\u0117mis ligomis, o net ir nedidelis vitamino D vartojimo suma\u017e\u0117jimas gali pabloginti sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 simptomus.&nbsp;<br \/>\nPasak tyr\u0117j\u0173, j\u0173 gauti duomenys patvirtina b\u016btinyb\u0119 i\u0161 naujo \u012fvertinti, kokia tur\u0117t\u0173 b\u016bti vitamino D rekomenduojama paros norma (RPN). Jungtin\u0117se Amerikos Valstijose 1997 metais buvo nustatyta 200 tarptautini\u0173 vienet\u0173 RPN asmenims, kurie jaunesni nei 50 met\u0173, ir 400 tarptautini\u0173 vienet\u0173 RPN asmenims, kurie vyresni nei 50 met\u0173. Dabar svarstoma vitamino D rekomenduojam\u0105 norm\u0105 keisti, ir tarp mokslinink\u0173 vyrauja \u012fsitikinimas, kad \u0161ios normos bus padidintos.&nbsp;<br \/>\nLietuvoje rekomenduojama vitamino D paros norma yra 10 mikrogram\u0173 (400 tarptautini\u0173 vienet\u0173).<br \/>\nTyrimo rezultatus paskelb\u0117 \u017eurnalas &bdquo;Journal of Inflammation&ldquo;, prane\u0161a sciencedaily.com. Laikoma, kad ir pagal dabartines normas 75 procentai amerikie\u010di\u0173 vitamino D suvartoja nepakankamai.<br \/>\nC. Peterson nuomone, daugelis \u017emoni\u0173 per dien\u0105 tur\u0117t\u0173 gauti bent jau 1000 tarptautini\u0173 vienet\u0173 vitamino D. Pasak jos, tris kartus per savait\u0119 po 10 minu\u010di\u0173 pabuvus tiesioginiuose saul\u0117s spinduliuose, kai jie gali pasiekti ma\u017edaug ketvirt\u012f k\u016bno pavir\u0161iaus, daugeliui \u017emoni\u0173 padeda palaikyti tinkam\u0105 vitamino D kiek\u012f organizme, ta\u010diau kitiems to neu\u017etenka.&nbsp;<br \/>\nDaug vitamino D turi riebi \u017euvis, kiti maisto produktai jo turi nedaug.<\/div>\n<p>iMed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Mis\u016brio universiteto mokslininkai nustat\u0117, kad vitamino D nepakankamumas susij\u0119s su sveik\u0173 moter\u0173 u\u017edegimais, kurie laikomi imunin\u0117s sistemos reakcija.<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-12647","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12647\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12647"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=12647"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=12647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}