{"id":13555,"date":"2008-09-21T18:00:00","date_gmt":"2008-09-21T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2008-09-21T18:00:00","modified_gmt":"2008-09-21T18:00:00","slug":"nugaros-skausmai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/naujausi-medicinos-straipsniai\/nugaros-skausmai\/13555\/","title":{"rendered":"Nugaros skausmai"},"content":{"rendered":"

Stuburo skausmus \u017emon\u0117s kent\u0117jo visais laikais. Nugaros skausm\u0105 bent kart\u0105 gyvenime patiria 2\/3 suaugusi\u0173 \u017emoni\u0173. Jis antras pagal da\u017enum\u0105 po \u016bmini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 lig\u0173. Sergantis \u017emogus patiria fizini\u0173, materialini\u0173 nuostoli\u0173, atsiranda psichologini\u0173 problem\u0173 ligoniui ir nami\u0161kiams. Tai medicinin\u0117 ir socialine problema, suteikianti ekonomini\u0173 nuostoli\u0173 visuomenei: i\u0161leid\u017eiami pinigai diagnostikai, gydymui, reabilitacijai, laikino nedarbingumo, invalidumo i\u0161mokoms.
\nNugaros skausmai<\/a> da\u017eniausiai vargina jaunus, darbingo am\u017eiaus \u017emones. Tarp vyresni\u0173 nei 60 met\u0173 sergamumo kreiv\u0117 leid\u017eiasi. Susidariusi klaidinga nuomon\u0117, kad \u0161ia liga serga \u017emon\u0117s, dirbantys fizin\u012f darb\u0105. Nustatyta, kad ji vienodai i\u0161plitusi tarp \u012fvairi\u0173 profesij\u0173 \u017emoni\u0173. Ligos atsiradim\u0105 paskatina vibracija, svori\u0173 kilnojimas, statiniai-dinaminiai vir\u0161kr\u016bviai stuburui, per\u0161alimas, nejudrus gyvenimo b\u016bdas, ilgalaikis s\u0117d\u0117jimas, emocin\u0117 \u012ftampa, netaisyklinga laikysena, gausus alkoholio vartojimas, r\u016bkymas. Turi \u012ftakos genetiniai faktoriai. stuburo kraujagysli\u0173 anomalijos, imunin\u0117s sistemos deficitas, endokrinin\u0117s, med\u017eiag\u0173 apykaitos sutrikimai. Pasteb\u0117ta priklausomyb\u0117 nuo paciento kompleksijos – da\u017eniau serga auk\u0161ti, liesi ir \u017eemi, nutuk\u0119 asmenys. Vyrai serga 1,5-3 kartus da\u017eniau negu moterys.
\nNugaros skausmas gali b\u016bti \u012fvairi\u0173 vidaus organ\u0173 lig\u0173 atspindys. Tai – kasos, \u017earnyno ligos, pilvo srities aortos aneurizma<\/a>, ginekologin\u0117s, urologin\u0117s, psichogenin\u0117s ligos. Ta\u010diau da\u017eniausiai skausmo prie\u017eastis susijusi su stuburo pa\u017eeidimais. Tai – stuburo i\u0161var\u017eos, slanksteli\u0173 pasislinkimas, stuburo kanalo susiaur\u0117jimas, slanksteli\u0173 nestabilumas, augliai, stuburo traumos, Laimo liga<\/a>, herpes zooster, u\u017edegimin\u0117s ligos, tarpslankstelini\u0173 s\u0105nari\u0173 ar j\u0173 kapsul\u0117s pa\u017eeidimas, stuburo rai\u0161\u010di\u0173 patempimas, stuburo raumen\u0173 pakitimai, nerv\u0173 pa\u017eeidimai.
\n\u012e gydytoj\u0105 da\u017eniausiai kreipiasi pacientai pasirei\u0161kus \u016bminiams str\u0117n\u0173 skausmams. Ligoniai skund\u017eiasi str\u0117n\u0173 “nudiegimu”. Paprastai jis atsiranda po tam tikro judesio, da\u017eniausiai – pasilenkus \u012f priek\u012f pasisukant. Kartu su a\u0161triu “nudiegian\u010diu” skausmu nugara \u012fgauna priverstin\u0119, sulenkt\u0105 pad\u0117t\u012f. \u017dmogus negali i\u0161sitiesti, sustingsta toje b\u016bsenoje. B\u016bna sunku vaik\u0161\u010dioti, stov\u0117ti, surasti neskausming\u0105 pad\u0117t\u012f. Kan\u010dias ka\u017ekiek galima suma\u017einti gulint ant \u0161ono ar nugaros, sulenktomis kojomis. ”Nudiegimas “ arba lumbago trunka nuo keli\u0173 dien\u0173 iki 2-3 savai\u010di\u0173. Gydant pirmiausia rekomenduojamas gulimasis re\u017eimas. Tikslinga gul\u0117ti ant nugaros, \u0161iek tiek pak\u0117lus kojas, pasid\u0117jus jas ant pagalv\u0117s ar ant sulankstytos antklod\u0117s. Vartojant nuskausminam\u0173j\u0173, kraujotak\u0105 gerinan\u010di\u0173 ir u\u017edegim\u0105 slopinan\u010di\u0173 preparat\u0173, kineziterapij\u0105, elektrines, vandens proced\u016bras, skausmai per savait\u0119 da\u017eniausiai nurimsta. Nors \u016bminiu periodu rekomenduojamas lovos re\u017eimas, ta\u010diau ilgesnis kaip 4 dienos lovos re\u017eimas neefektyvus. Sveikstantiems ligoniams patartina grei\u010diau gr\u012f\u017eti prie \u012fprastines fizin\u0117s veiklos. Neretai stuburo, ypa\u010d str\u0117n\u0173, skausmai u\u017esit\u0119sia arba kartkart\u0117mis pasikartoja, nepaisant, kad ligoniai b\u016bna i\u0161band\u0119 daugyb\u0119  gydymo metod\u0173.
\nSud\u0117tingesn\u0117 ligos eiga ir gydymas, jei ligonis skund\u017eiasi skausmu, plintan\u010diu \u012f koj\u0105, kojos aptirpimu. Tuomet b\u016btina kreiptis \u012f gydytoj\u0105 specialist\u0105, kad atlikt\u0173 reikalingus tyrimus bei numatyt\u0173 tolimesn\u012f gydymo ir reabilitacijos plan\u0105. Jeigu konservatyvus gydymas padeda ir skausmai nurimsta, toliau rekomenduojamas saikingas fizinis aktyvumas. Jis naudingas nugarai, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemai, pagerina bendr\u0105 savijaut\u0105. Kineziterapeuto parinktas mank\u0161tos pratim\u0173 kompleksas sustiprins nugaros raumenis, pagerins laikysen\u0105. Tinkamiausia sporto \u0161aka yra plaukimas, nes vandenyje stuburo apkrovimas nedidelis, traumos galimyb\u0117 ma\u017ea. Taip pat rekomenduojamas slidin\u0117jimas lygumoje, \u0117jimas. Kad nepasikartot\u0173 nugaros skausmai<\/a>, b\u016btina i\u0161mokti taisyklingai s\u0117d\u0117ti, stov\u0117ti, kelti bei ne\u0161ti svorius. D\u0117v\u0117kite patogi\u0105 avalyne, sunkiai dirbdami naudokit\u0117s ortopediniais dir\u017eais. Bet k\u0105 dirbant svarbu, kad nugara neb\u016bt\u0173 sulenkta. Sunkius daiktus stenkit\u0117s ne\u0161ti i\u0161sities\u0119, juos laikyti kuo ar\u010diau k\u016bno. Svor\u012f turi jausti koj\u0173, o ne nugaros tiesiamieji raumenys. Nepatartina miegoti hamako tipo spyruoklin\u0117je lovoje. Lovos pavir\u0161ius turi b\u016bti lygus, kad atsigulus ne\u012fdubt\u0173. \u017dmogus turi prisitaikyti prie ligos: nepamir\u0161ti apie j\u0105 darbe, namuose, atostogaudamas. Paskirkime kasdien 10-15 minu\u010di\u0173 stuburo mank\u0161tai ir pasteb\u0117sime, kaip po keli\u0173 savai\u010di\u0173 liga prad\u0117s rimti.
\nGydant  \u016bmin\u012f nugaros skausm\u0105 pagrindinis tikslas yra nutraukti rat\u0105: skausmas-spazmas-i\u0161emija. Da\u017eniausiai skausmas mal\u0161inamas nesteroidiniais medikamentais nuo u\u017edegimo, kartu skiriama miorelaksant\u0173, kraujotak\u0105 gerinan\u010di\u0173 medikament\u0173.
\nPriklausomai nuo skausmo intensyvumo bei trukm\u0117s parenkami skirtingi medikamentai.Esant nedidelio intensyvumo, da\u017eniausiai raumenin\u0117s kilm\u0117s  skausmui puikiai veikia prie\u0161u\u017edegiminiai tepalai , pvz.: fastum<\/a>\/9975″>Fastum<\/a> , nes jis pasi\u017eymi gera skvarba ir greitesniu poveikiu. Jei skausmas stipresnis , reikia prid\u0117ti geriamas formas – Nimesil<\/a>, Dicloberl<\/a> retard (pastarasis ypa\u010d tinka ilgalaikiam l\u0117tinio skausmo gydymui). Esant stipriam, \u016bmiam skausmui gali prireikti ir injekcini\u0173 form\u0173, pvz.: Dicloberl<\/a> N 75, kurio sud\u0117tyje n\u0117ra natrio metabisulfito, tod\u0117l nereikia bijoti absces\u0173 vaisto suleidimo vietoje.
\nLigai u\u017esit\u0119sus, kai nepraeina kojos skausmai, atsiranda tirpimai, kojos silpnumas, sutrinka \u0161lapinimasis ar tu\u0161tinimasis, b\u016btina neurochirurgo konsultacija. Nusta\u010dius, kad negalavimus sukelia tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017ea, galima chirurgin\u0117 intervencija. \u0160iuo atveju nerekomenduojama intensyvi gimnastika bei manualin\u0117 terapija.
\nGyd.Laima \u0160pakauskien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stuburo skausmus \u017emon\u0117s kent\u0117jo visais laikais. Nugaros skausm\u0105 bent kart\u0105 gyvenime patiria 2\/3 suaugusi\u0173 \u017emoni\u0173. Jis antras pagal da\u017enum\u0105 po \u016bmini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 lig\u0173. Sergantis \u017emogus patiria fizini\u0173, materialini\u0173 nuostoli\u0173, atsiranda psichologini\u0173 problem\u0173 ligoniui ir nami\u0161kiams. Tai medicinin\u0117 ir socialine problema, suteikianti ekonomini\u0173 nuostoli\u0173 visuomenei: i\u0161leid\u017eiami pinigai diagnostikai, gydymui, reabilitacijai, laikino nedarbingumo, invalidumo i\u0161mokoms.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[834,137,909,908,125,177,75],"site":[],"post_item_type":[27345],"class_list":["post-13555","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-dicloberl","tag-ligonis","tag-lovos-rezimas","tag-nugara","tag-rukymas","tag-skausmui","tag-traumos"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13555"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13555\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13555"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=13555"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=13555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}