{"id":1404,"date":"2014-02-19T00:00:00","date_gmt":"2014-02-19T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2014-02-19T00:00:00","modified_gmt":"2014-02-19T00:00:00","slug":"odos-prieziura-ziema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/odos-prieziura-ziema\/1404\/","title":{"rendered":"Odos prie\u017ei\u016bra \u017eiem\u0105"},"content":{"rendered":"
Daugeliui \u017emoni\u0173, \u0161altas \u017eiemos oras atne\u0161a daug daugiau odos problem\u0173, nei \u017eand\u0173 raudonis. Jis taip pat suteikia nemalonumo jausm\u0105, i\u0161sausindamas veido, rank\u0173 ir p\u0117d\u0173 od\u0105. Kiti susiduria su dar rimtesn\u0117mis problemomis, itin didelis odos sausumas sukelia kreking\u0105, net egzemas (odos u\u017edegimus). <\/div>\n
Ar jums tai pa\u017e\u012fstama? Atksleisime jums kelet\u0105 paslap\u010di\u0173, kaip tinkamai pasir\u016bpinti oda ir \u0161altuoju met\u0173 laiku. Pasinaudokite \u0161iais patarimais ir m\u0117gaukit\u0117s sveika ir dr\u0117gna oda. <\/div>\n
1. Pasikliaukite specialistu<\/strong><\/div>\n
Jeigu j\u016bs kosmetik\u0105 perkate parduotuv\u0117je ar vaistin\u0117je, grei\u010diausiai negausite tinkamo patarimo. \u0160tai kod\u0117l vert\u0117t\u0173 pasikliauti dermatologo ar kosmetolog\u0117s pagalba. Tik specialistas gali tinkamai i\u0161analizuoti odos tip\u0105, nustatyti esamas problemas ir patarti kaip i\u0161vengti didesni\u0173 problem\u0173, naudojant tinkamai parinkt\u0105 kosmetik\u0105. <\/div>\n
2. Daugiau dr\u0117kinkite od\u0105<\/strong><\/div>\n
\u017diemos metu gali prireikti dr\u0117kintuv\u0173, taip bent i\u0161 dalies pakeisite oro s\u0105lygas. Pasirinkite j\u016bs\u0173 odai tinkant\u012f dr\u0117kikl\u012f, ypatingai \u0161iuo sezonu tiks aliejaus pagrindu, o ne vandens pagrindu pagaminti kremai. Aliejus sukurs apsaugin\u012f sluoksn\u012f ant odos, taip pad\u0117s i\u0161laikyti daugiau dr\u0117gm\u0117s, nei kremas ar losjonas. <\/div>\n
Jei naudojate tik aliej\u0173, rinkit\u0117s itin atsargiai, nes ne visi aliejai tinka veido odai. Tam puikiai tiks avokado aliejus, mineralinis aliejus, rakta\u017eoli\u0173 aliejaus ar migdol\u0173 aliejus. Sviestmed\u017eio aliejaus reik\u0117t\u0173 vengti, nes jis gali u\u017ekim\u0161ti veido poras. <\/div>\n
3. Saugokit\u0117s nuo saul\u0117s<\/strong><\/div>\n
Nuo saul\u0117s reik\u0117t\u0173 saugotis ne tik vasar\u0105. \u017diemos saul\u0117, kartu su sniego akinimu – vis dar gali pa\u017eeisti od\u0105. <\/div>\n
4. Saugokite savo rankas <\/strong><\/div>\n
Rank\u0173 oda yra plonesn\u0117 nei daugelyje k\u016bno viet\u0173, jose ma\u017eiau riebalini\u0173 liauk\u0173. Tai rei\u0161kia, kad rankose sunkiau i\u0161laikyti dr\u0117gm\u0119, ypa\u010d \u0161altu, sausu oru. Tai gali sukelti nie\u017e\u0117jim\u0105 ir krekingo pasekmes. D\u0117v\u0117kite pir\u0161tines. <\/div>\n
5. Venkite \u0161lapi\u0173 pir\u0161tini\u0173 ir kojini\u0173<\/strong><\/div>\n
Dr\u0117gnos kojin\u0117s ir pir\u0161tin\u0117s gali sudirginti od\u0105 ir sukelti nie\u017eul\u012f, kreking\u0105, opas ar net pa\u016bm\u0117jusi\u0105 egzem\u0105.<\/div>\n
6. Saugokite vis\u0105 organizm\u0105 nuo dehidratacijos, ne tik od\u0105 <\/strong><\/div>\n
Tikriausiai t\u016bkstan\u010dius kart\u0173 gird\u0117jote, kad norint ilgiau i\u0161likti jaunais, b\u016btina gerti kuo daugiau vandens. Vanduo yra naudingas bendrai sveikatai. <\/div>\n
7. Dr\u0117kinkite od\u0105 <\/strong><\/div>\n
Rinkit\u0117s k\u016bno losjonus, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra vazelino arba glicerino. Periodi\u0161kai pa\u0161alinkite surag\u0117jusi\u0105 od\u0105, taip geriau gal\u0117site j\u0105 sudr\u0117kinti.  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Daugeliui \u017emoni\u0173, \u0161altas \u017eiemos oras atne\u0161a daug daugiau odos problem\u0173, nei \u017eand\u0173 raudonis. Tinkama odos prie\u017ei\u016bra \u017eiem\u0105 nesukels r\u016bpes\u010di\u0173 d\u0117l atsiradusi\u0173 odos problem\u0173<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1405,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27341],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-1404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odos-prieziura"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1404"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=1404"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=1404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}