Vieni da\u017eniausi\u0173 \u012fvairaus am\u017eiaus pacient\u0173 nusiskundim\u0173 yra rai\u0161\u010di\u0173, raumen\u0173 ar sausgysli\u0173 patempimai, kurie b\u016bna nevienodo sunkumo \u2013 nuo lengvo kulk\u0161ni\u0173 patempimo iki sportini\u0173 traum\u0173 ir \u016bminio nugaros skausmo. Patempti audiniai greitai tinsta, juose vystosi u\u017edegimas, tod\u0117l \u0161ios traumos gali b\u016bti labai skausmingos.<\/p>\n
Rai\u0161\u010di\u0173 patempimas nustatomas tada, kai pertempiant ar sukant pa\u017eeid\u017eiami (i\u0161 dalies nutraukiami) rai\u0161\u010diai, supantys kaulus s\u0105nario srityje. Raumenys ar sausgysl\u0117s traumuojami juos pertempiant ar pernelyg sutraukiant, d\u0117l to jie gali b\u016bti atpl\u0117\u0161ti ar patempti.<\/p>\n
Klinika Pirmoji pagalba Jeigu \u012ftariama pa\u017eeidus kakl\u0105 ar stubur\u0105, svarbiausia yra paciento nejudinti, i\u0161skyrus tuos atvejus, kai gresia tiesioginis pavojus, pvz., ugnis, vanduo. Judinant traum\u0105 patyrus\u012f \u017emog\u0173 galima pa\u017eeisti nugaros smegenis. Da\u017eniausi patempimai Gydymas vaistais Greitas poveikis Pareng\u0117 gyd. Silvija Bu\u010dyt\u0117 Vieni da\u017eniausi\u0173 \u012fvairaus am\u017eiaus pacient\u0173 nusiskundim\u0173 yra rai\u0161\u010di\u0173, raumen\u0173 ar sausgysli\u0173 patempimai, kurie b\u016bna nevienodo sunkumo \u2013 nuo lengvo kulk\u0161ni\u0173 patempimo iki sportini\u0173 traum\u0173 ir \u016bminio nugaros skausmo. Patempti audiniai greitai tinsta, juose vystosi u\u017edegimas, tod\u0117l \u0161ios traumos gali b\u016bti labai skausmingos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[198,192,22,200,204,206,205,197,208,137,199,193,194,207,201,209,195,202,126,203,196,138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-14075","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-aplinkinius","tag-audiniai","tag-blauzdos","tag-ciurnos","tag-fastum","tag-gelis","tag-gydytojai","tag-kraujavimas","tag-kuno-dalies","tag-ligonis","tag-patempiami","tag-patempimas","tag-raisciai","tag-raisciu-patempimas","tag-ramybe","tag-raumenu-patempimas","tag-raumenys","tag-saldomieji","tag-saltis","tag-sanarys","tag-sausgysles","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14075"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14075\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14075"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=14075"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=14075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nB\u016bdingi rai\u0161\u010di\u0173, raumen\u0173 ir sausgysli\u0173 patempim\u0173 simptomai yra \u0161ie:
\n– skausmas,
\n– kraujavimas<\/a> \u012f aplinkinius audinius, d\u0117l to audiniai patinsta,
\n– m\u0117lyn\u0117 pa\u017eeidimo srityje,
\n– audini\u0173 patinimo ir pa\u017eeidimo s\u0105lygoti skausmingi ir riboti judesiai.
\nDa\u017eniausiai patempiami \u010diurnos ir keli\u0173 s\u0105nari\u0173 rai\u0161\u010diai, koj\u0173 ir apatiniai nugaros raumenys.<\/p>\n
\n– Nukent\u0117jusios k\u016bno dalies ramyb\u0117.
\n– \u0160altis \u2013 ledo mai\u0161eliai ar \u0161aldomieji kompresai, dedami pirm\u0105sias 2\u20133 dienas kas por\u0105 valand\u0173 ir laikomi 10\u201315 minu\u010di\u0173, kad suma\u017e\u0117t\u0173 patinimas.
\n– Kompresiniai tvars\u010diai, taip pat ma\u017einantys tinim\u0105, dedami ma\u017eiausiai dvi dienas.
\n– Nukent\u0117jusios k\u016bno dalies pak\u0117limas kuo auk\u0161\u010diau \u0161irdies lygio \u2013 taip ma\u017e\u0117ja patinimas ir kraujavimas<\/a> \u012f aplinkinius audinius.
\nPirm\u0105j\u0105 savait\u0119 nereik\u0117t\u0173 d\u0117ti \u0161ildom\u0173j\u0173 kompres\u0173, nes pa\u017eeista vieta gali dar labiau patinti ir skaud\u0117ti.<\/p>\n
\nVaikams gali b\u016bti sunku patempim\u0105 diferencijuoti nuo kaul\u0173 l\u016b\u017eimo, kadangi vaik\u0173 rai\u0161\u010diai ir sausgysl\u0117s yra stipresni u\u017e kaulus, ir kaulai da\u017eniausiai l\u016b\u017eta grei\u010diau, nei pa\u017eeid\u017eiami rai\u0161\u010diai.<\/p>\n
\n\u010ciurnos patempimas. Tai bene da\u017eniausia trauma, deja, ne visada teisingai gydoma. Dauguma pacient\u0173 nekreipia \u012f traum\u0105 d\u0117mesio, manydami, kad pasveiks savaime. Negydant gali vystytis komplikacijos, pvz.: nestabilus s\u0105narys, artritinis skausmas, pakartotiniai patempimai.
\nPatempus \u010diurn\u0105, geriausios yra jau min\u0117tos gydymo priemon\u0117s \u2013 ramyb\u0117, \u0161altis, kompresija ir gal\u016bn\u0117s pak\u0117limas. Jei pa\u017eeidimas sunkesnis, rekomenduojama s\u0105nar\u012f sutvirtinti tvars\u010diu. Taip pat si\u016bloma s\u0105nar\u012f atsargiai mank\u0161tinti, judinti, kad s\u0105narys nesustingt\u0173. Geriausia yra vengti traum\u0173.
\nBlauzdos raumen\u0173 patempimas. Blauzdos raumenys da\u017eniausiai patempiami b\u0117gant. Rekomenduojama nedelsiant sustoti, u\u017ed\u0117ti kompresin\u012f \u0161aldom\u0105j\u012f tvarst\u012f.
\n\u0160launies raumen\u0173 patempimas. Da\u017eniausiai nuken\u010dia u\u017e keturgalv\u012f \u0161launies raumen\u012f silpnesni u\u017epakaliniai \u0161launies raumenys, dalyvaujantys tiesiant \u0161laun\u012f ir lenkiant kel\u012f. Jei \u0161ie raumenys u\u017e keturgalv\u012f raumen\u012f silpnesni 60 proc. ir daugiau, patempimas galimas net paprastos mank\u0161tos metu. Paprastai pajuntamas staigus a\u0161trus skausmas nugarin\u0117je \u0161launies pus\u0117je. \u0160iuo atveju taip pat rekomenduojama ramyb\u0117, \u0161aldomieji ir kompresiniai tvars\u010diai bei kojos pak\u0117limas. Pasveikus reik\u0117t\u0173 daryti pratimus, stiprinan\u010dius pa\u017eeistuosius raumenis. Esant sunkesniam pa\u017eeidimui, patartina kreiptis \u012f gydytoj\u0105.
\nNugaros patempimas. Nugaros skausmas gali atsirasti bet kuriame nugaros ta\u0161ke palei stubur\u0105, bet da\u017eniausiai nuken\u010dia apatin\u0117 \u2013 juosmenin\u0117 stuburo dalis. Juosmeniui tenka laikyti did\u017eiausi\u0105 k\u016bno mas\u0117s dal\u012f, taip pat bet kok\u012f ne\u0161am\u0105 svor\u012f, juosmuo labiau nei vir\u0161utin\u0117s stuburo dalys dalyvauja sukantis ar lenkiantis. Nugaros skausm\u0105 da\u017eniausiai sukelia raumen\u0173 ar rai\u0161\u010di\u0173 patempimas keliant svor\u012f ar atliekant staig\u0173 judes\u012f. \u0160is skausmas dar vadinamas \u201epaprastu\u201c nugaros skausmu. Nugaros patempimai gydomi vaistais, fizioterapija ir mank\u0161ta. I\u0161vengti nugaros patempimo galima nuolat mank\u0161tinantis, palaikant normali\u0105 k\u016bno mas\u0119 ir laikysen\u0105 ramyb\u0117je bei judant.<\/p>\n
\nEsant vairiems patempimams, skausmas riboja pa\u017eeistos k\u016bno dalies funkcij\u0105, judesius, ma\u017eiau ar daugiau blogina gyvenimo kokyb\u0119. Jiems gydyti skiriami skausm\u0105 ir u\u017edegim\u0105 mal\u0161inantys vaistai.
\nPaprastai patempimams gydyti vartojami nesteroidiniai vaistai nuo u\u017edegimo (NVNU), tiek geriamieji, tiek naudojami vieti\u0161kai, pvz., fastum<\/a>\/9975″>Fastum<\/a>. Da\u017enai gydytojai derina ir geriamus, ir tepamus vaistus, t.y. kelet\u0105 pirm\u0173 gydymo dien\u0173 skiria juos abu, o po to – tik tepal\u0105. Tokiu b\u016bdu ligonis grei\u010diau pasveiksta ir suma\u017e\u0117ja skrand\u017eio sudirginimo pavojus, kadangi vaistai per os vartojami gan trumpai.<\/p>\n
\nfastum<\/a>\/9975″>Fastum<\/a> i\u0161 kit\u0173 tepal\u0173 i\u0161siskiria greitu poveikiu, kadangi jo sud\u0117tyje yra labai skvarbus hidroalkoholinis gelis bei stipri veiklioji med\u017eiaga ketoprofenas . Analizuojant sportini\u0173 traum\u0173 gydymo rezultatus paskai\u010diuota, kad 62 proc. kulk\u0161nies raumen\u012f patempusi\u0173 pacient\u0173 jau po 3 dien\u0173 gydymo fastum<\/a>\/9975″>Fastum<\/a> v\u0117l gal\u0117jo treniruotis.
\nGydant nugaros skausmus, po 3 fastum<\/a>\/9975″>Fastum<\/a> naudojimo dien\u0173 beveik 70 proc. pacient\u0173 vertino \u0161\u012f vaist\u0105 kaip labai veiksming\u0105, o po 7 dien\u0173 teigiam\u0105 poveik\u012f patvirtino apie 84 proc. ligoni\u0173.
\nGydytojai pastebi, kad labai svarbu fastum<\/a>\/9975″>Fastum<\/a> naudoti teisingai \u2013 tepti ant skaudamos vietos po 3-5 cm gelio 1-2 kartus per dien\u0105. Nereikia d\u0117ti joki\u0173 kompres\u0173, gelis ir be j\u0173 puikiai susigeria.<\/p>\n
\n\u0160altinis „Farmacija ir laikas”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"